Фитнес

Упражнения Берпи, которые проверят вашу силу и выносливость Выносливость Берпи Берпи Сила Кардио Тренировка Фитнес

Вы не можете пройти ближе 100 ярдов от тренажерного зала или студии CrossFit, не услышав о бёрпи. Потому что это упражнение одно из самых эффективных и действенных. масса телаупражнения вы можете в...

Упражнения для всего тела в бассейне, плавание на коленях не требуется Папа бод Бассейн Сила Кардио Фитнес

Бассейн тренировки больше не только для пенсионных сообществ. Многие люди думают, что плавание - это аэробное упражнение с минимальной нагрузкой, но упражнения в бассейне могут помочь мышцы, сжигаю...

Быстро наращивайте мышцы с помощью этих упражнений для наращивания силы Наращивание мышц Фитнес

Трудно нарастить такие мускулы, которые будут замечены на улице, в офисе или, черт возьми, вашим партнером. Это требует намерения, планирования и тяжелой работы. Самый лучший функционал силовой тре...

Лучшие штанги для подтягиваний для любого типа домашнего спортзала Спортивные тренажеры Фитнес

Когда вы подошли к перекладине, а он стоял рядом с планшетом, ваш школьный учитель физкультуры кое-что понял. Подтягивание может быть наиболее эффективным упражнением для верхней части тела. Одним ...

Окончательный план тренировок для новых отцов и пап Выносливость План тренировки Новые отцы Сила Фитнес

Отцовство требует большой подготовки. Нарисуйте питомник. Построить детская кроватка. Прочтите детские книги. Старайтесь не взламывать. Глядя на гигантский контрольный список, легко упустить из вид...

Обзор оригинального тренера и корректора осанки Upright GO Плохая осанка Сидя Хотеть Техническая шея Рассмотрение Фитнес

С детства сутулилась. Я сутулился в метро. Я сутулюсь за своим столом. Я почти все время сутулился, и ничто, ни количество занятий йогой, ни упражнения на планке, не имело значения. Там, где другие...

LittleBike: детский велосипед, переходящий от баланса к педальному велосипеду Езда на велосипеде Фитнес

Одежда, автокресла, твои приколы - Дети чертовски быстро разрастается. И хотя одно дело покупать новую обувь раз в две недели (99th процентиль по размеру стопы, правда?), совсем другое дело - замен...

Fun & Fitness Kids - это линейка тренажеров, разработанных для детей Здоровье и Фитнесс Большой ребенок Домашние тренировки Спортивные товары Фитнес

Все согласны с тем, что повышение активные дети является важным. Однако стоит ли им ходить в спортзал, все еще остается открытым. Не каждый родитель Круто, что их шестилетний ребенок делает станову...

9 лучших фитнес-оборудования, гаджетов и трекеров для пап Здоровье и Фитнесс Упражнение Обзор продуктов Фитнес

Существует бесконечное множество фитнес продукты - пищевые добавки, гаджеты для отслеживания и снаряжение для упражений. Иногда бывает сложно отделить то, что на самом деле вам поможет оставаться в...

Изометрические упражнения для наращивания мышечной массы ребенка Выносливость Фитнес

Независимо от того, насколько вы можете сгибаться, ваши руки все равно будут пульсировать после того, как вы держите 20 фунтов. мешок ребенка на 20 минут. Это потому что вынашивать ребенка убийстве...