Ментално здравље
Mentalno zdravlje starijih osoba: Kako proveriti starijeg roditelja preko zumaРођациМентално здрављеБаба и дедаСтарење родитељаДепресија
Održavajući korak sa povezanost sa porodicom je ove godine bilo posebno teško. Sa mnogim prazničnim okupljanjima koja su sada prebačena na Zoom ili FaceTime, mnogi stariji su izolovani više nego ik...
ОпширнијеKako se smiriti kada su deca van kontroleМентално здрављеСтресМеханизми суочавањаВичеРодитељске стратегије
Svi smo frustrirani. Verujte nam, čak i najmirniji, najprimereniji momak koji se ponaša kao tata sa tri kamere-sitcom-udesi tačka preloma tokom dana sa decom. Jer naravno da ima. Stresori se gomila...
ОпширнијеPonovo učim da trčim tako da upoznam svoju decu na putuТрчањеВежбајтеМентално здрављеКовидВирус КоронаЛични есеј
Dve nedelje pre izbora, otišao sam na veče трцати. Na 80-plus stepeni i stomaku punom prženja, uslovi nisu bili idealni. Ipak, moja supruga Kejt i ja smo odlučili da je sat posle večere naša jedina...
ОпширнијеKako se nositi sa vraćanjem dece u školu tokom pandemijeРодитељствоНеизвесностМентално здрављеКривицаНазад у школу
Osećam se kao da svoju decu bacam vukovima. Samo ne znam da li pravim pravi izbor. Da li je ispravno poslati ih nazad? Mislim da jeste, ali ne znam kako da znam sa sigurnošću.Razgovarajte sa bilo k...
ОпширнијеSavet za nove roditelje: Napravite „upravni odbor“ koji će vam pomoćiПријатељстваМентално здрављеУправни одборРодитељски саветПријатељиПодршка
Savet je lako pronaći. Ali dobar savet? To je malo teže. За nove roditelje posebno, zajednica podrške nije uvek kao podržavajući kako želimo da bude. Ponekad razgovaramo sa prijatelji ili članovi p...
ОпширнијеKako ubediti nekoga koga volite da ide na terapijuПријатељствоТерапијаМентално здрављеОдноси
Odlučivši da odem u terapija za vaše probleme nije lako. Navigacija kako ubediti nekog drugog da im je potreban a terapeutpodrška? To predstavlja sasvim drugi izazov. Kao supružnik ili prijatelj, i...
ОпширнијеImprov mi pomaže da budem opušteniji tata jer nema ulogaПријатељствоЦомедиМентално здрављеИмпров
Dobrodošli u nedeljnu kolumnu „Kako ostajem zdravo“, u kojoj pravi tate govore o stvarima za koje rade sebe koji im pomažu da ostanu utemeljeni u svim drugim oblastima svog života — posebno u rodit...
ОпширнијеŠta učiniti kada se osećate usamljeno, prema 5 terapeutaУсамљеностТерапијаМентално здрављеПријатељиЛонели
Roditeljstvo je teško. Roditeljstvo kao otac - a posebno novorođenče - može biti zbunjujuće, stresno, pa čak i izolovano vreme za mnoge nove tate. Iako su očevi možda okruženi novim životom i uzbuđ...
ОпширнијеDa, toksična pozitivnost je veoma stvarna. Evo kako da ga prepoznate.Токсична позитивностПозитивностОптимизамМентално здрављеПријатељиПородица
Samo budi zahvalan što nije gore. Погледај то са ведрије стране. Све дешава с разлогом. Kada ste dovoljno hrabri da svoje borbe podelite sa prijateljima ili porodicom, ove dobronamerne, banalne pos...
ОпширнијеKako pomoći nekome sa anksioznošću: 12 saveta da zaista budete tu za njihАнксиозанМентално здрављеАнксиозностВирус Коронаковид 19Пријатељи
Anksioznost je trenutno svuda. Iskreno, ako poznajete osobu koja nije malouznemiren tokom ovog teškog i neizvesnog vremena Covid-19 карантин, poprskajte ih vodom da vidite da li se njihova štampana...
Опширније