Ментално здравље
Kako vežbati emocionalnu regulaciju: 5 vežbi za kontroluКонтрола бесаЕмоционални менаџментЕмоцијеСавети за односеМентално здрављеРодитељски савет
Emocionalna regulacija, poznata i kao emocionalna samoregulacija, je praksa vršenja određenog nivoa kontrole nad svojim mislima, emocijama i ponašanjem u datom trenutku. U idealnom slučaju, to znač...
ОпширнијеBez uveravanja: Kako su američki tate izgubili sindikate, klubove i zajednicuОчинствоМентално здрављеМушкост
Nekada su očevi znali najbolje. Пре kliše oca nemirnog kolonizovana pop kultura, patresfamilias su se obično prikazivali kao zamišljeni, ako udaljeni savetnici, dajući odmerene savete i odmereno ra...
ОпширнијеKako pomoći depresivnom supružniku, a da ne postane njihov terapeutБракМентално здрављеДепресијаСвесност
Put napred nakon što je partner ili supružnik depresivan ili je bio dijagnostikovana depresija teško je videti i teže pratiti. Tanka je linija između pronalaženja kako pomoći depresivnoj ženi ili m...
ОпширнијеKako je odlazak na terapiju pomogao ovim muškarcima da postanu bolji očeviТерапијаМентално здрављеСаветовањеМушкост
Не тако давно, terapija nekada se smatralo slabošću. Šta, treba da pričaš sa nekim? O VAŠIM OSEĆANJIMA? Srećom, ta stigma je uklonjena i lakše je pronaći terapeuta, kao i priznati sebi da ćete možd...
ОпширнијеPolitika naglašava američku decu koliko i odrasleМентално здрављеАнксиозностСтрес
Trenutna politička klima je bila teško za Amerikance svih političkih rasa. Ljudi su bili toliko naglašeni da je, neposredno pre predsedničkih izbora 2016., Američko udruženje psihologa objavilo lis...
ОпширнијеRoditelji: Evo kako da izađete iz dosadne svakodnevne rutineРутинеМентално здрављеДосадаРодитељски саветБрига о себи
Biti roditelj ponekad može da se oseća kao da igrate isti nivo video igrice iznova i iznova. Suočavate se sa talasom za randomiziranim talasom zahteva za užinom, pelenama i svađama oko igračaka, na...
Опширније
Dr Luz Towns-Miranda o zaštiti mentalnog zdravlja za ženeлин мануел мирандаГлобални релеј за мамеМентално здрављеЈохнсон анд Јохнсон
Svaki put kada lajkujete i delite ovu objavu, Johnson & Johnson doniraće 1 dolar (po društvenoj akciji), do 500.000 dolara, prekoGlobal Moms Relay da pomognu u poboljšanju zdravlja i blagostanj...
ОпширнијеMoja jutarnja rutina: Ovaj ritual od 15 sekundi čini me boljim tatomЈутарња рутинаУблажавање стресаЕластичностМентално здрављеБрига о себи
Добродошли до "Kako da ostanem zdrav,” nedeljna kolumna u kojoj pravi tate govore o stvarima koje rade za sebe i koje im pomažu da ostanu prizemljene u svim drugim oblastima svog života – posebno u...
ОпширнијеOvaj dnevni ritual mi pomaže da budem produktivniji otac i mužХодањеВежбајтеМентално здрављеБрига о себи
Dobrodošli u nedeljnu kolumnu „Kako ostajem zdravo“, u kojoj pravi tate govore o stvarima za koje rade sebe koji im pomažu da ostanu utemeljeni u svim drugim oblastima svog života — posebno u rodit...
ОпширнијеGlumac Jar Jar Binks Ahmed Best kaže da su ga "Ratovi zvezda" umalo ubiliСамоубиствоМентално здрављеРатови звезда
1999. bezbroj Ратови звезда fanovi su bili puni mržnje prema glupom liku Jar Jar Binksa Epizoda I: Fantomska pretnja. Ali, čovek iza tog lika, Ahmed Best, osetio je taj prezir i podsmeh i shvatio j...
Опширније