Ментално здравље
Kako pomoći nekome sa niskim samopoštovanjem: 6 saveta terapeutaСавети за бракХаппинессОдносБракСавети за односеМентално здрављеСамопоуздање
Da li se merim? To je pitanje koje svako sebi postavlja. Ali za one koji se bore sa ниско самопоштовање, reprodukuje se na ponavljanje sa odgovorom „ne“. Kada neko veruje da njegov talenat ili vešt...
Опширније8 znakova da ste energetski vampirОдносСавети за односеЕмоционална интелигенцијаМентално здрављеБрига о себи
Svi se oslanjamo na naše prijatelje, porodicu i saradnike da nam pomognu u teškim vremenima — a ovo su veoma teška vremena. Posezanje i korišćenje jednog ili dva saosećajnog uha su ključne strategi...
ОпширнијеKako da napravite plan samopomoći koji vam odgovara: 5 koraka koje treba sleditiСагоретиМентално здрављеПлан неге себеБрига о себи
Moderno roditeljstvo je poput pokušaja žongliranja sa gomilom zapaljenih motornih testera… dok se pogo zabada… i recituje „Jabberwocky“ iz srca. Ukratko, ima mnogo potreba balans a od vas sve vreme...
Опширније9 znakova da ste mentalno iscrpljeni - i kako da se vratiteУблажавање стресаМентално здрављеСтресИсцрпљеностМентална исцрпљеностБрига о себи
2020. je bila tobogan, a mi želimo da odemo sa ove vožnje. Ne samo da nam je muka od pandemije i njenih ograničenja za naše živote i živote naše dece. To su takođe sve emocije, posebno stalni stres...
ОпширнијеIzborna anksioznost: 7 načina da se nosite sa stresom sezoneИзбориМентално здрављеАнксиозностСтресБрига о себи
Izborna anksioznost je stvarna. Više od dve trećine Amerikanaca anketiran rekao da su predstojeći predsednički izbori 3. novembra izvor značajnog stresa. Ovo nije iznenađenje, jer je ova izborna se...
Опширније55 malih, lepih stvari koje treba da uradite za sebeМалаУблажавање стресаМентално здрављеСтресЛепе ствариБрига о себи
Reci to sa nama: Da biste bili tu za svoju porodicu, morate biti tu za sebe. Sada, shvatamo ovo i izvršavanje ovoga su dve različite stvari. Nema uvek dovoljno sati u danu. Štaviše, izdvajanje vrem...
ОпширнијеTerapija produženog izlaganja i pravljenje "Honeyboy" Shia LeBeouf-aМеморијаТраумаПтсдТерапијаМентално здрављеБрига о себи
Bio je to treptaj i nedostaje vam neka vrsta intervjua: 5. novembra 2019. Šija LaBuf je bio na Ellen da pričam o svom najnovijem filmu, Honeyboy, autobiografski film koji je napisao i u kojem je gl...
ОпширнијеŠta je zaposlenim roditeljima trenutno potrebno iznad svegaРад од кућеПлаћено одсуствоБрига о дециМентално здрављеКовидПолитикаЗапослени родитељи
Lako je uočiti probleme sa kojima se zaposleni roditelji suočavaju tokom pandemije. Mesecima se roditelji muče čuvanje dece nedostatke i grizuću anksioznost dok je potrebno da uradite duplo više u ...
ОпширнијеSamosvest kod dece: šta roditelji mogu da urade da ga negujuДруштвени медијиМентално здрављеКлинци
Samosvest – čovekovo razumevanje svojih snaga, slabosti i ličnosti – nije urođena; to je veština koju treba negovati i razvijati. Samosvesna deca razumeju kako drugi vide njihove postupke, znaju ka...
ОпширнијеPrestao sam da proveravam svoju e-poštu ujutru i promenio svoj životДруштвени медијиМентално здрављеВреме на екрануРад живот балансБрига о себиТецх
Dobrodošli u nedeljnu kolumnu „Kako ostajem zdravo“, u kojoj pravi tate govore o stvarima za koje rade sebe koji im pomažu da ostanu utemeljeni u svim drugim oblastima svog života — posebno u rodit...
Опширније