Stres Giderme
5 Dakikada veya Daha Kısa Sürede Kendinizi Sakinleştirecek 22 Stres Atma AktivitesiStres GidermeStres YönetimiStres
Dünya bir pandeminin pençesinde olmadığında, ebeveynlik bir stres- teşvik etme çabası. Şimdi? Her şey aşırı hızda. NS kapalı evde, çocuk yetiştirmeye ve okula gitmeye, işlerini tamamlamaya ve arkad...
Devamını okuZihinsel Olarak Yorgun Olduğunuzun 9 İşareti - Ve Nasıl Geri Dönebilirsiniz?Stres GidermeAkıl SağlığıStresTükenmeZihinsel YorgunlukKişisel Bakım
2020 bir hız treniydi ve bu yolculuktan çıkmak istiyoruz. Sadece pandemiden ve onun bizim ve çocuklarımızın hayatları üzerindeki kısıtlamalarından bıkmış olmamız değil. Aynı zamanda tüm duygular, ö...
Devamını okuKendiniz İçin Yapabileceğiniz 55 Küçük, Güzel ŞeyKüçükStres GidermeAkıl SağlığıStresGüzel şeylerKişisel Bakım
Bizimle söyle: Ailen için orada olmak için, kendin için orada olmalısın.. Şimdi, bunu anlamak ve bunu yürütmek iki farklı şey olduğunu anlıyoruz. Gün içinde her zaman yeterli saat yoktur. Dahası, k...
Devamını okuKoronavirüs Kaygısı Bu Tekniklerle Ebeveynler İçin YönetilebilirStres GidermeKoronavirüsEbeveynlik StratejileriKişisel BakımFelsefe
NS koronavirüs ve bir pandemiden kaynaklanan kaygı, hepimizi yüksek panik seviyelerinde olmaya sevk etti (belki de Korona endişesi?) Ama şimdi, her zamankinden daha fazla, anne baba sakin olmalı ve...
Devamını okuÇocuklarım Hakkında Çöp Konuştuğum İçin Kötü Bir Ebeveyn miyim?Sosyal MedyaStres GidermeBabana SorEbeveynlik CehennemdirTerapi Ve Danışmanlık
Bu hafta sayısında baba tavsiyesi, bir bunalmış baba kim sonra ciddi bir geri tepme aldı çocuklarını kötülemek bir partide sorar: Etrafta olmasalar bile çocuklarınıza isim takmak sorun olur mu?baba...
Devamını oku5 Dakikada veya Daha Kısa Sürede Kendinizi Sakinleştirecek 22 Stres Atma AktivitesiStres GidermeStres YönetimiStres
Dünya bir pandeminin pençesinde olmadığında, ebeveynlik bir stres- teşvik etme çabası. Şimdi? Her şey aşırı hızda. NS kapalı evde, çocuk yetiştirmeye ve okula gitmeye, işi tamamlamaya ve arkadaşlar...
Devamını okuTerapi Macunlarından Stres Toplarına, Çocuklar İçin En İyi Stres Giderici OyuncaklarStres GidermeDuyusal OyuncaklarEn Iyi Oyuncaklar
küresel arasında pandemi, eşi benzeri görülmemiş bir Ekonomik krizve belirsiz bir okula dönüş sezonu, hepimiz stresliyiz ve çocuklar da istisna değil. Aradaki fark, yetişkinlerin aksine, çocukların...
Devamını okuCBD'nin Artıları ve Eksileri ve Onu Kullanan EbeveynlerStres GidermeİlaçlarEndişeCbd
Paul, CBD'yi almaya başladı çünkü olmak istiyordu. daha iyi baba. İkisinin yüksek baskılı, yüksek ödüllü işinin New Jersey'li babası çok para alıyordu. İş günleri onu tükenmiş ve gergin hissetmesin...
Devamını okuDaha Verimli (ve İlgili) Bir Baba Olmama Yardımcı Olan Günlük RutinEvden çalışmakStres GidermeEgzersiz YapmakStres
Hoşgeldiniz "Nasıl Sağlıklı Kalırım”, gerçek babaların hayatlarının diğer tüm alanlarında temellerini korumalarına yardımcı olan kendileri için yaptıkları şeyler hakkında konuştuğu haftalık bir süt...
Devamını okuCOVID Stresiyle Nasıl Mücadele Edilir ve Ruh Halinizi İyileştirirStres GidermePandemik EbeveynlikStres YönetimiStres
Çok fazla korku ve belirsizliğin ateşlediği bir yıllık toksik stresten sonra, şimdi sıfırlamak için iyi bir zaman, zihinsel sağlığınıza dikkat edin ve devam eden baskıları yönetmek için bazı sağlık...
Devamını oku