Stres
Daha Verimli (ve İlgili) Bir Baba Olmama Yardımcı Olan Günlük RutinEvden çalışmakStres GidermeEgzersiz YapmakStres
Hoşgeldiniz "Nasıl Sağlıklı Kalırım”, gerçek babaların hayatlarının diğer tüm alanlarında temellerini korumalarına yardımcı olan kendileri için yaptıkları şeyler hakkında konuştuğu haftalık bir süt...
Devamını okuCOVID Sırasında Öğrendiğim Büyük Ebeveynlik DersiPandemik EbeveynlikStresKovidBaba Sesleri
Herkes söylüyor tabii ki:Çok hızlı geçiyor - keyfini çıkarın. Bir an göbek bağlarını keserken, bir sonraki an onları üniversiteye gönderdiğinizi anlarsınız. Benden büyük çocukları olan ebeveynler, ...
Devamını okuDuygusal olarak çöktüm? Duygusal Enerjinizi Nasıl Yenilersiniz?YanmakDuygusal EnerjiDuygusal Olarak çöktümStresKoronavirüsKovid 19
Haftalarca süren karantinadan ve görünürde sonu olmayandan sonra, hayatın monotonluğu karantina için çok fazla hissetmeye başladı Linda Hurst. Dışarıya erişimi olmayan ve yüksek enerjili yürümeye b...
Devamını okuCOVID Stresiyle Nasıl Mücadele Edilir ve Ruh Halinizi İyileştirirStres GidermePandemik EbeveynlikStres YönetimiStres
Çok fazla korku ve belirsizliğin ateşlediği bir yıllık toksik stresten sonra, şimdi sıfırlamak için iyi bir zaman, zihinsel sağlığınıza dikkat edin ve devam eden baskıları yönetmek için bazı sağlık...
Devamını okuStresle Başa Çıkma Stratejileri: Kendinizi Geri Kazanmanın 3 YoluStresKovid 19Baba SesleriKronik StresPandemi
Birçoğumuz için, bizim stres seviyeleri Tüm zamanların en yüksek seviyesindeler ve COVID-19 arasında bir mola veremiyoruz gibi görünüyor. İşler yavaşlamaya ve işletmeler yeniden açılmaya başlar baş...
Devamını oku5 Terapiste Göre İş Stresi ve Tükenmişlik ile En İyi Nasıl Mücadele Edilir?TükenmişlikTerapiStresÇalışmakMeslekler
İş stresi Amerikan hayatında sabittir ve üçte birimiz rutin olarak “iş yerinde aşırı stresli” Nedenini anlamak kolay. Ücretler harika değil. Koşuşturma kültürü, çalışmanın tek yolunun her zaman old...
Devamını okuCoronavirüs Stresiyle Başa Çıkmak Çocuklar İçin Zor. Oyun Terapisi Yardımcı Olabilir.Oyun TerapisiTerapiEndişeStresKovid 19Stres Ve çocuklar
COVID-19 ülkeyi yağmalamaya devam ederken, aynı şekilde stres. 7/24 bakım ve sosyal izolasyon arasında kendi sorumluluklarını ve esenliğini dengeleyen birçok yetişkin, yeni zihinsel sağlık türleri....
Devamını okuSonunda Beni Kıran Coronavirüs Karantina AnıStresKoronavirüsKovid 19Ev OkuluKarantina
İyi bir günde, ebeveynlik stresli. Sırasında karantina? Kadranın sonuna kadar kilitlendiği lanet olası bir düdüklü tencere. Başka bir deyişle, kapaklar patlamaya mahkumdur. İşler doruğa çıkacak ve ...
Devamını okuKarımı İş Arkadaşımla Neden Aldattım?HileIşlerStresÇalışmakBoşanmak
Kaç tane olduğunu belirlemek neredeyse imkansız insanlar partnerlerini aldatır. Veriler kıt çünkü, iyi, vefasız en gelecek olan olmama eğilimindedir. Ancak, elbette, aldatma olur. Çok fazla. Aslınd...
Devamını okuDaha İyi Bir Evlilik mi İstiyorsunuz? Instagram'ınızı SilinEvlilik TavsiyesiSosyal MedyaInstagramEvlilikİlişki TavsiyesiStres
Eşime birçok nedenden dolayı minnettarım. Bu hafta yeni bir tane keşfettim: Instagram etkinliği bizim için sağlıklı evlilik.Instagram'ın evlilik üzerindeki etkisini araştırdıktan sonra, çiftler içi...
Devamını oku