Duševní Zdraví
Duševní zdraví starších lidí: Jak zkontrolovat stárnoucí rodiče přes zoomPříbuzníDuševní ZdravíPrarodičeStárnoucí RodičeDeprese
Držet krok s spojení s rodinou byl letos obzvlášť těžký. S mnoha prázdninovými setkáními, která jsou nyní odkázána na Zoom nebo FaceTime, je mnoho seniorů izolovanějších než kdy dříve. Přestože vid...
Přečtěte si víceJak se uklidnit, když jsou děti mimo ruceDuševní ZdravíStresMechanismy ZvládáníKřičíRodičovské Strategie
Všichni jsme frustrovaní. Věřte nám, i ten nejklidnější, nejvyrovnanější chlapík, který má chování tříkamerového sitcomu-táta-útočí jeho bod zlomu během dne s dětmi. Protože samozřejmě ano. Stresor...
Přečtěte si víceUčím se znovu běhat, takže potkávám své děti po cestěBěhCvičeníDuševní ZdravíCovidKoronavirusOsobní Esej
Dva týdny před volbami jsem šel na večer běh. Při 80 a více stupních a mém žaludku plném smažení nebyly podmínky ideální. Přesto jsme se s manželkou Kate rozhodli, že hodina po večeři je naší jedin...
Přečtěte si víceJak se vyrovnat s posíláním dětí zpět do školy během pandemieRodičovstvíNejistotaDuševní ZdravíVinaZpátky Do školy
Mám pocit, jako bych své děti házel vlkům. Jen nevím, jestli volím správně. Je správné je poslat zpět? Myslím, že ano, ale nevím, jak to vědět jistě.Promluvte si s kterýmkoli rodičem o tom, že práv...
Přečtěte si víceRada pro nové rodiče: Vytvořte „představenstvo“, které vám pomůžePřátelstvíDuševní ZdravíPředstavenstvoRodičovská RadaPřáteléPodpěra, Podpora
Rada se snadno hledá. Ale dobrá rada? To je trochu těžší. Pro noví rodiče zejména komunita podpory není vždy taková podpůrný jak chceme, aby to bylo. Někdy si promluvíme přátelé nebo rodinní příslu...
Přečtěte si víceJak přesvědčit někoho, koho milujete, aby šel na terapiiPřátelstvíTerapieDuševní ZdravíVztahy
Rozhodování jít do terapie pro vaše vlastní problémy není snadné. Navigace, jak přesvědčit někoho jiného, že to potřebují a terapeutpodpora? To představuje zcela jinou výzvu. Jako manžel/ka nebo ...
Přečtěte si víceImprovizace mi pomáhá být uvolněnějším tátou, protože má nulové sázkyPřátelstvíKomedieDuševní ZdravíVylepšit
Vítejte v týdenním sloupku „How I Stay Sane“, kde skuteční tátové mluví o věcech, pro které dělají samy sebe, které jim pomáhají udržet se při zemi ve všech ostatních oblastech jejich života – zejm...
Přečtěte si víceCo dělat, když se cítíte osamělí, podle 5 terapeutůSamotaTerapieDuševní ZdravíPřáteléOsamělý
Rodičovství je těžké. Rodičovství jako otec – a zejména nový – může být matoucí, stresujícía dokonce izolovat čas pro mnoho nových tatínků. I když tatínkové mohou být obklopeni novým životem a nadš...
Přečtěte si víceAno, toxická pozitivita je velmi reálná. Zde je návod, jak to rozpoznat.Toxická PozitivitaPozitivitaOptimismusDuševní ZdravíPřáteléRodina
Buď vděčný, že to není horší. Podívej se z té lepší stránky. Všechno má svůj důvod. Když máte dost odvahy podělit se o své problémy s přáteli nebo rodinou, tato dobře míněná, banální přísloví vám m...
Přečtěte si víceJak někomu pomoci s úzkostí: 12 tipů, jak tu pro něj skutečně býtÚzkostDuševní ZdravíÚzkostKoronavirusCovid 19Přátelé
Úzkost je teď všude. Upřímně řečeno, pokud znáte osobu, která není máloúzkostný v této náročné a nejisté době Covid-19 karanténastříkněte na ně vodu, abyste zjistili, zda se jejich obvodová deska s...
Přečtěte si více