खुद की देखभाल
काम को लेकर तनाव आपके बच्चों के स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकता हैकाम का तनावशादीतनावकामपिता बच्चे के रिश्तेखुद की देखभाल
छह साल पहले, ऑस्टिन, टेक्सास, डैड एरिक स्कॉट के पास धन उगाहने और कला आयोजन के उत्पादन में अच्छा काम था। वह प्यार करता था काम, लेकिन यह एक था तनावपूर्ण, नौकरी की मांग करते हुए कि उसे नियमित रूप से 1...
अधिक पढ़ेंकोरोनावाइरस! जंगल की आग!: एक बच्चे को क्या कहना है जो समाचार से डरता हैडरा हुआडरतंत्र मुकाबलाकोरोनावाइरसभावनात्मक विकासखुद की देखभाल
डर बच्चे के जीवन का एक स्वाभाविक हिस्सा है। यह पानी, सीढ़ियों और पड़ोस के कुत्ते से शुरू हो सकता है, सभी आत्मनिर्भर और त्रि-आयामी। फिर, बाहरी दुनिया धीरे-धीरे रेंगती है। वे एक विमान दुर्घटना या जंग...
अधिक पढ़ेंइतनी शिकायत कैसे रोकें: आदत को तोड़ने के लिए 4 टिप्सशादी की सलाहउपालंभ देनाशादीसंबंध सलाहशिकायतोंखुद की देखभाल
उपालंभ देना ऐसा कुछ है जो हर कोई अलग-अलग डिग्री करता है। चाहे वह लंबी चेकआउट लाइन पर बड़बड़ा रहा हो या सुबह की यात्रा के बारे में कुतिया हो, हम सभी को एक बार में 'ऑल वेंट' खोलने की आवश्यकता महसूस ह...
अधिक पढ़ेंमाता-पिता: यहां बताया गया है कि अपने उबाऊ दैनिक दिनचर्या से कैसे बाहर निकलेंदिनचर्यामानसिक स्वास्थ्यउदासीमाता पिता की सलाहखुद की देखभाल
माता-पिता होने के नाते कभी-कभी एक ही स्तर के वीडियो गेम को बार-बार खेलने का मन कर सकता है। स्नैक अनुरोधों की यादृच्छिक लहर, पोपी डायपर, और खिलौनों के बारे में झगड़े के बाद आप लहर का सामना करते हैं,...
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कैसे चार गुलाब मास्टर डिस्टिलर ब्रेंट इलियट संतुलित रहता हैसायक्लिंगव्यायामखुद की देखभाल
में स्वागत "मैं कैसे समझदार रहूं, "एक साप्ताहिक कॉलम जहां असली पिता उन चीजों के बारे में बात करते हैं जो वे अपने लिए करते हैं जो उन्हें अपने जीवन के अन्य सभी क्षेत्रों में विशेष रूप से माता-पिता के...
अधिक पढ़ेंसरल हैक जिसने मेरे लंबे आवागमन को इतना बेहतर बना दियापहननाड्राइविंगकामपुस्तकेंखुद की देखभाल
में स्वागत "मैं कैसे समझदार रहूं, "एक साप्ताहिक कॉलम जहां असली पिता उन चीजों के बारे में बात करते हैं जो वे अपने लिए करते हैं जो उन्हें अपने जीवन के अन्य सभी क्षेत्रों में जमीनी बनाए रखने में मदद क...
अधिक पढ़ेंमाई मॉर्निंग रूटीन: स्केटबोर्डिंग टू वर्क मुझे स्वस्थ रखता हैसुबह के रोजमर्रा के कामविश्रामखुद की देखभालस्केटबोर्डिंग
में स्वागत "मैं कैसे समझदार रहूं, "एक साप्ताहिक कॉलम जहां असली पिता उन चीजों के बारे में बात करते हैं जो वे अपने लिए करते हैं जो उन्हें अपने जीवन के अन्य सभी क्षेत्रों में विशेष रूप से माता-पिता के...
अधिक पढ़ेंमेरी सुबह की दिनचर्या: यह 15-सेकंड का अनुष्ठान मुझे एक बेहतर पिता बनाता हैसुबह के रोजमर्रा के कामतनाव से राहतलचीलापनमानसिक स्वास्थ्यखुद की देखभाल
स्वागत प्रति "मैं कैसे समझदार हूं,"एक साप्ताहिक कॉलम जहां असली पिता उन चीजों के बारे में बात करते हैं जो वे अपने लिए करते हैं जो उन्हें अपने जीवन के अन्य सभी क्षेत्रों में विशेष रूप से माता-पिता के...
अधिक पढ़ेंयह दैनिक अनुष्ठान मुझे एक अधिक उत्पादक पिता और पति बनने में मदद करता हैघूमनाव्यायाममानसिक स्वास्थ्यखुद की देखभाल
साप्ताहिक कॉलम "हाउ आई स्टे सेन" में आपका स्वागत है, जहां असली पिता उन चीजों के बारे में बात करते हैं जो वे करते हैं स्वयं जो उन्हें अपने जीवन के अन्य सभी क्षेत्रों में जमीनी बनाए रखने में मदद करते...
अधिक पढ़ेंएंगर मैनेजमेंट क्लासेस: जब आप मदद की तलाश में हों तो क्या देखें?क्रोध प्रबंधनगुस्से में पिताजीगुस्साखुद की देखभाल
गुस्सा एक पूरी तरह से प्राकृतिक भावना है, और एक आदिम भी है। यह एक लड़ाई या उड़ान प्रतिक्रिया है - कुछ ऐसा जो हमारे दिमाग और शरीर को हमें यह बताने के लिए चाहिए कि हम कब असुरक्षित हैं। सबसे बड़ी गलति...
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