खुद की देखभाल

दैनिक अनुष्ठान जो मुझे एक बेहतर, अधिक केंद्रित पति बनाता है

दैनिक अनुष्ठान जो मुझे एक बेहतर, अधिक केंद्रित पति बनाता हैदैनिक अनुष्ठानखुद की देखभाल

में स्वागत "मैं कैसे समझदार रहूं, "एक साप्ताहिक कॉलम जहां असली पिता उन चीजों के बारे में बात करते हैं जो वे अपने लिए करते हैं जो उन्हें अपने जीवन के अन्य सभी क्षेत्रों में विशेष रूप से माता-पिता के...

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पिता की सलाह: फैंसी बेबी मॉनिटर आपको परेशान करेंगे और मदद नहीं करेंगे

पिता की सलाह: फैंसी बेबी मॉनिटर आपको परेशान करेंगे और मदद नहीं करेंगेबेबी मॉनिटरगुडफादर से पूछोखुद की देखभाल

पितामह,मेरी पत्नी और मैं बस क्रॉस कंट्री चले गए और मैंने एक नई नौकरी शुरू की, जबकि वह हमारे 1 साल के बच्चे की देखभाल के लिए घर पर रहने के लिए नौकरी छोड़ रही है। जब मैं काम से बाहर होता हूं और घर पर...

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ट्रान्सेंडैंटल मेडिटेशन ने मुझे एक बेहतर पिता और पति बनने में मदद की है

ट्रान्सेंडैंटल मेडिटेशन ने मुझे एक बेहतर पिता और पति बनने में मदद की हैस्वास्थ्यपेरेंटिंगखुद की देखभालध्यान

एक साप्ताहिक कॉलम "हाउ आई स्टे सेन" में आपका स्वागत है, जिसमें वास्तविक पिता उन चीजों के बारे में बात करते हैं जो वे अपने लिए करते हैं जो उन्हें अपने जीवन के अन्य सभी क्षेत्रों में जमीनी बनाए रखने ...

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बुरी आदतों को तोड़ना: उन्हें एक बार और हमेशा के लिए रोकने के लिए 5 टिप्स

बुरी आदतों को तोड़ना: उन्हें एक बार और हमेशा के लिए रोकने के लिए 5 टिप्सपीनेस्वयं सहायताआदतेंव्यायामबुरी आदतेंफबिंगखुद की देखभाल

बुरी आदतें, यहां तक ​​​​कि प्रतीत होता है कि अहानिकर, आपके जीवन पर हानिकारक प्रभाव डाल सकते हैं, आपको यह एहसास भी नहीं होगा कि यह हो रहा है। व्यर्थ समय और ऊर्जा धीरे-धीरे जुड़ सकती है, जो आपको ऐसे ...

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अपने कार्य-जीवन संतुलन के साथ खिलवाड़ से बर्नआउट कैसे रखें

अपने कार्य-जीवन संतुलन के साथ खिलवाड़ से बर्नआउट कैसे रखेंखराब हुएतनावकार्य संतुलनखुद की देखभाल

शांत मुद्रा है। यह हमेशा सच रहा है, लेकिन अब इससे भी ज्यादा हमारे अतिउत्तेजित में, कार्य-जीवन- (संयुक्त राष्ट्र) संतुलित दुनिया जहां रेखाएं धुंधली हैं और तनाव सर्वोच्च शासन करता है, जब अन्य नहीं हो...

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सरल हैक जिसने मेरे लंबे आवागमन को इतना बेहतर बना दिया

सरल हैक जिसने मेरे लंबे आवागमन को इतना बेहतर बना दियापहननाड्राइविंगकामपुस्तकेंखुद की देखभाल

में स्वागत "मैं कैसे समझदार रहूं, "एक साप्ताहिक कॉलम जहां असली पिता उन चीजों के बारे में बात करते हैं जो वे अपने लिए करते हैं जो उन्हें अपने जीवन के अन्य सभी क्षेत्रों में जमीनी बनाए रखने में मदद क...

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इस तरह के नियंत्रण सनकी होने से कैसे रोकें: आदत को तोड़ने के लिए विशेषज्ञ युक्तियाँ

इस तरह के नियंत्रण सनकी होने से कैसे रोकें: आदत को तोड़ने के लिए विशेषज्ञ युक्तियाँपूर्णतावादीनियंत्रण प्रेमीस्वयं सहायताखुद की देखभाल

पितृत्व को नियंत्रण की आवश्यकता होती है। आवश्यकता तय करती है कि हम सब व्यवस्थित हमारे जीवन - और हमारे परिवारों के - ताकि हम सभी कक्षा से बाहर न घूमें। दिनचर्या जरूरी है। वैसे ही नियम हैं। लेकिन nth...

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इतनी शिकायत कैसे रोकें: आदत को तोड़ने के लिए 4 टिप्स

इतनी शिकायत कैसे रोकें: आदत को तोड़ने के लिए 4 टिप्सशादी की सलाहउपालंभ देनाशादीसंबंध सलाहशिकायतोंखुद की देखभाल

उपालंभ देना ऐसा कुछ है जो हर कोई अलग-अलग डिग्री के लिए करता है। चाहे वह लंबी चेकआउट लाइन पर बड़बड़ा रहा हो या सुबह की यात्रा के बारे में कुतिया हो, हम सभी को एक बार में 'ऑल वेंट' खोलने की आवश्यकता ...

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लंबे समय तक एक्सपोजर थेरेपी और शिया ले बियॉफ़ के 'हनीबॉय' का निर्माण

लंबे समय तक एक्सपोजर थेरेपी और शिया ले बियॉफ़ के 'हनीबॉय' का निर्माणस्मृतिट्रामापीटीएसडीचिकित्सामानसिक स्वास्थ्यखुद की देखभाल

यह एक झपकी थी और आप इस तरह के साक्षात्कार को याद करते हैं: 5 नवंबर, 2019 को शिया ला बियॉफ़ चल रहे थे एलेन उनकी सबसे हालिया फिल्म के बारे में बात करने के लिए, हनी ब्वॉय, एक आत्मकथात्मक फिल्म जिसे उन...

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मैंने सुबह अपना ईमेल चेक करना बंद कर दिया और अपना जीवन बदल दिया

मैंने सुबह अपना ईमेल चेक करना बंद कर दिया और अपना जीवन बदल दियासामाजिक मीडियामानसिक स्वास्थ्यस्क्रीन टाइमकार्य संतुलनखुद की देखभालतकनीक

साप्ताहिक कॉलम "हाउ आई स्टे सेन" में आपका स्वागत है, जहां असली पिता उन चीजों के बारे में बात करते हैं जो वे करते हैं स्वयं जो उन्हें अपने जीवन के अन्य सभी क्षेत्रों में जमीनी बनाए रखने में मदद करते...

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