Edzés
A Welt bőröv egy ruhaöv, amely követi lépéseitEgészség és FitneszEdzésFelnőtt RuházatFitnessStílus
Ha fitness nyomkövetők van egy végzetes hibája ⏤ azon kívül, hogy nyaggatja, hogy nem edz ⏤ az, hogy nem tudják számolni a lépéseket, miközben a komódon ülnek. Ne felejtse el viselni őket. Ezért sz...
Olvass továbbFekvenyomás alternatívák: Jobb edzés fekve gyakorlatokApa BodGyakorlatEdzés
Az edzőpad szinte minden edzőteremben megtalálható – még azokban az apró szállodai edzőtermekben is, amelyekben három ember is elfér. De ez egy ilyen unalmas edzés. Ez egy lapos, téglalap alakú, ál...
Olvass tovább
Hogyan állítsuk le egyszer és mindenkorra a kopást: a legjobb termékekFutásEdzésKopásBőrápolásÁpolás
A dörzsölés nagyon sok embert rossz irányba dörzsöl. Har har. Hülye viccek félretéve semmi sem rombolja a edzés vagy reggeli futás egészen olyan, mint egy dörzsölt-nyers belső comb vagy alsó része ...
Olvass tovább
5 téli edzőing, hogy melegen és kényelmesen tartsa magátGyakorlatEdzésRuházatFitness
Függetlenül attól, hogy folytatod-e edzés kúra vagy kezdés a Újévi fitneszrúgás, fontos a munkához megfelelő ruházat viselése. Egy jó edzőing ugyanolyan nélkülözhetetlen, mint egy jó tornacipő, kül...
Olvass továbbÖnfejlesztés lehetséges az új szülők számára. Csak módosítsa az OutlookotÚj SzülőségÖnfejlesztésGyakorlatFeszültségEdzés
igazgatójaként A Brain Academy, egy manhattani székhelyű meditációs központ, Gustavo Oliveira több száz nagy hatalmú New York-i szakembernek segített a szorongást felváltani az éberséggel. „Egy oly...
Olvass továbbUltimate Leg Day Workout: Box Jump gyakorlatokApa BodEdzés
Mi a különbség a box jump edzés és a parkban tett séta között? Körülbelül 800 kalória minden edzésóránként. A dobozugrások rendkívül kemények, nem lehet megkerülni. De ők az egyik nagy borjúépítés ...
Olvass tovább