Kesehatan Mental

Cara Melatih Regulasi Emosi: 5 Latihan untuk Tetap Terkendali

Cara Melatih Regulasi Emosi: 5 Latihan untuk Tetap TerkendaliManajemen KemarahanManajemen EmosiEmosiSaran HubunganKesehatan MentalNasihat Orang Tua

Regulasi emosi, juga dikenal sebagai regulasi diri emosional, adalah praktik melatih beberapa tingkat kontrol atas pikiran, emosi, dan perilaku Anda pada saat tertentu. Idealnya, itu berarti memili...

Baca selengkapnya
Tidak Ada Jaminan: Bagaimana Ayah Amerika Kehilangan Serikat Pekerja, Klub, dan Komunitas

Tidak Ada Jaminan: Bagaimana Ayah Amerika Kehilangan Serikat Pekerja, Klub, dan KomunitasAyahKesehatan MentalKejantanan

Ayah dulu tahu yang terbaik. Sebelum klise dari ayah yang bimbang budaya pop terjajah, patresfamilias umumnya digambarkan sebagai bijaksana, jika konselor jauh, memberikan nasihat yang terukur dan ...

Baca selengkapnya
Cara Membantu Pasangan yang Depresi Tanpa Menjadi Terapisnya

Cara Membantu Pasangan yang Depresi Tanpa Menjadi TerapisnyaPernikahanKesehatan MentalDepresiPerhatian

Jalan ke depan setelah pasangan atau pasangan mengalami depresi atau telah terdiagnosis depresi sulit untuk dilihat dan lebih sulit untuk diikuti. Ada garis tipis antara mencari tahu bagaimana memb...

Baca selengkapnya
Bagaimana Pergi ke Terapi Membantu Pria Ini Menjadi Ayah yang Lebih Baik

Bagaimana Pergi ke Terapi Membantu Pria Ini Menjadi Ayah yang Lebih BaikTerapiKesehatan MentalPenyuluhanKejantanan

Belum lama ini, terapi dulu dianggap sebagai kelemahan. Apa, Anda perlu bicara begitu seseorang? Tentang PERASAAN ANDA? Syukurlah, stigma itu telah dicabut dan lebih mudah untuk menemukan terapis s...

Baca selengkapnya
Politik Menekankan Anak-Anak Amerika Sama Seperti Orang Dewasa

Politik Menekankan Anak-Anak Amerika Sama Seperti Orang DewasaKesehatan MentalKecemasanMenekankan

Iklim politik saat ini adalah sulit untuk orang Amerika dari semua garis politik. Orang-orang sangat tertekan sehingga, tepat sebelum pemilihan presiden 2016, American Psychological Association mer...

Baca selengkapnya
Orangtua: Inilah Cara Keluar dari Rutinitas Harian yang Membosankan

Orangtua: Inilah Cara Keluar dari Rutinitas Harian yang MembosankanRutinitasKesehatan MentalKebosananNasihat Orang TuaPerawatan Diri

Menjadi orang tua terkadang terasa seperti bermain video game dengan level yang sama berulang-ulang. Anda menghadapi gelombang demi gelombang acak permintaan makanan ringan, popok poopy, dan perkel...

Baca selengkapnya
Dr. Luz Towns-Miranda tentang Perawatan Kesehatan Mental untuk Wanita

Dr. Luz Towns-Miranda tentang Perawatan Kesehatan Mental untuk WanitaLin Manuel MirandaEstafet Ibu GlobalKesehatan MentalJohnson Dan Johnson

Setiap kali Anda menyukai dan membagikan postingan ini, Johnson & Johnson akan menyumbangkan $1 (per aksi sosial), hingga $500.000, melaluiRelai Ibu Global untuk membantu meningkatkan kesehatan...

Baca selengkapnya
Rutinitas Pagi Saya: Ritual 15 Detik Ini Membuat Saya Menjadi Ayah yang Lebih Baik

Rutinitas Pagi Saya: Ritual 15 Detik Ini Membuat Saya Menjadi Ayah yang Lebih BaikRutinitas Pagi HariPelepas StresKetangguhanKesehatan MentalPerawatan Diri

Selamat datang ke "Bagaimana saya tetap waras,” kolom mingguan di mana ayah sejati berbicara tentang hal-hal yang mereka lakukan untuk diri mereka sendiri yang membantu mereka tetap membumi di semu...

Baca selengkapnya
Ritual Harian Ini Membantu Saya Menjadi Ayah dan Suami yang Lebih Produktif

Ritual Harian Ini Membantu Saya Menjadi Ayah dan Suami yang Lebih ProduktifSedang BerjalanOlahragaKesehatan MentalPerawatan Diri

Selamat datang di “How I Stay Sane”, kolom mingguan di mana ayah kandung berbicara tentang hal-hal yang mereka lakukan diri mereka sendiri yang membantu mereka tetap membumi di semua bidang lain da...

Baca selengkapnya
Aktor Jar Jar Binks Ahmed Best Mengatakan 'Star Wars' Hampir Membunuhnya

Aktor Jar Jar Binks Ahmed Best Mengatakan 'Star Wars' Hampir MembunuhnyaBunuh DiriKesehatan MentalPerang Bintang

Pada tahun 1999, tak terhitung jumlahnya Perang Bintang penggemar dipenuhi dengan kebencian tentang karakter konyol Jar Jar Binks di Episode I: Ancaman Hantu. Tapi, pria di balik karakter itu, Ahme...

Baca selengkapnya