חֲרָדָה
כיצד תרשימי רגשות יכולים לעזור לילדים מודאגים במהלך המגיפהחֲרָדָהחרדה אצל ילדיםילדים חרדיםתרשים רגשות
קוביד-19 הותיר משפחות רבות מבודדות פיזית בבתיהם. להרבה אנשים יש א הרבה שאלות, והורים שפוטרו, מפוטרים או נצטוו לסגור את העסקים הקטנים שלהם, מתמודדים עם הספק של חוסר ביטחון כלכלי. לצערי, הורים מודאגי...
קרא עודלשקר לגבי כמה זה כואב עוזר לילדים להימנע מכאב פיזיכְּאֵבחֲרָדָה
דמיינו את עצמכם ב- משרד הרופא מתכוננים לקראת השנתי שלך חיסון נגד שפעת. עשרים דקות חולפות ובמהלך התקופה הפחד שלך מתגבר ואתה משכנע את עצמך את זה צילום קרוב הולך לכאוב כמו לעזאזל. האם הציפייה משפיעה ע...
קרא עוד
צעצועי הפידג'ט הטובים ביותר לילדים ולמבוגרים, המומלצים על ידי מטפלמסובבים פידג'טחֲרָדָהלחץצעצועי פידג'טבחזרה לבית הספר
יותר מדי, פידג'ט ספינרים נראה כמו סתם עוד אחד אופנת צעצועים של פעם, מזכרת משנת 2017 שהסתחררה עד לעצירה. אבל ספינרים הם יותר מאופנה. הם אחד ממעמד של צעצועי פידג'ט שיש להם לגיטימיים יישומים טיפוליים ...
קרא עודאיך לעזור למישהו עם חרדה: 12 טיפים באמת להיות שם בשבילוחָרֵדבריאות נפשיתחֲרָדָהנגיף קורונהCovid 19חברים
החרדה נמצאת בכל מקום עכשיו. בכנות, אם אתה מכיר אדם שאינו א קטןחָרֵד בתקופה הקשה והלא בטוחה הזו של קוביד-19 בידוד, התיזו עליהם מים כדי לראות אם המעגל שלהם מטוגנים ומקצרים. אבל זה משפיע על כולם בדרכי...
קרא עודכיצד להימנע מהעברת חרדה ומתח לילדפָּעוֹטפחדיםפַּחַדחֲרָדָהלחץילד גדולפחדים ופוביות
אי ודאות וחרדה הם א חלק הכרחי מהחקירה של הילד של עולמם החדש. להורים יש גם גורמי לחץ מחוסר ודאות, למרות שהם הרבה יותר מוחשיים ואולי הרבה פחות נחוצים. גורמי לחץ אלה יכולים לעורר את אותה חרדת קרב או ב...
קרא עוד13 דרכים שבהן הורים יכולים להתמודד עם חוסר הוודאות של פתיחת בית הספר מחדשרגשותחוסר ודאותדאגהחֲרָדָהבית ספרקובידפתיחת תוכניות מחדש
חוסר ודאות זה נורמלי שההורים יחוו לפני תחילת כל שנת לימודים. אנו תוהים לגבי מורים חדשים, חברים חדשים לכיתה, שגרות חדשות, אתגרים חדשים עבורנו ועבור ילדינו. עם זאת, ברגע ששנת הלימודים יוצאת לדרך, לעת...
קרא עודחרדת בחירות: 7 דרכים להתמודד עם הלחץ של העונהבְּחִירָהבריאות נפשיתחֲרָדָהלחץדאגה עצמית
חרדת בחירות היא אמיתית. יותר משני שלישים מהאמריקאים סקר אמר כי הבחירות הקרובות לנשיאות ב-3 בנובמבר הן מקור משמעותי לחץ. זה לא מפתיע, שכן עונת הבחירות הזו הייתה, מסיבות רבות, המקוטבת והמעוררת מחלוקת...
קרא עודהתחושה הזו באוויר? יכול להיות שזו חרדת ציפייה.דאגהחֲרָדָהקוביד
בשנה האחרונה, המוח שלך הותנה לשמור על עצמך ועל משפחתך בטוחה, כי כמובן שכן. זה דבר טוב. עם זאת, אם המוח שלך מתקבע אוטומטית בתרחישים הגרועים ביותר - מה אם הקורונה יתגבר שוב? מה עם אנשים בקבוצות? האם ...
קרא עודאיך תיאוריות הקונספירציה של אלכס ג'ונס פגעו בילדיםקוגניטיביקֶשֶׁרחֲרָדָהעדכוןטייק לוהט
ענקיות הטכנולוגיה אפל, פייסבוק, ספוטיפיי ויוטיוב אסרו למעשה קונספירטור אלכס ג'ונס מהפלטפורמות שלה. ג'ונס, האיש מאחורי ארגון התקשורת הימין הקיצוני InfoWars, עשוי להיות הקונספירטור הבולט ביותר באמריק...
קרא עודעזוב את יום ראשון המפחיד. הורים דואגים לסוף השבוע,הורות מודרניתחֲרָדָהאיזון בין עבודה לחייםהורות היא גיהנוםמפחידים של יום ראשון
כשהייתי ילד, אבא שלי אמר משהו בטעות שרודף אותי עכשיו כהורה. סוף שבוע אחד, כשהאחים שלי ואני השתכשנו והתברגנו בבריכה והתעלמנו ממנו שיעור שחייה, הוא הפך מתוסכל ואמר משהו בסגנון של "אתה יודע, אנשים מקש...
קרא עוד