ストレス

あなたの人生を変える男性のための8つのストレス管理の本 自助 ストレス管理 ストレス 本

現代の生活は紛れもなくストレスが多いです。現代の家族とお父さんは、法外で上昇するコストをカバーするために、より少ない賃金でより長い時間働きます育児と大学。お父さんは、余裕のない良い地域で、もう存在しない中流階級の家を買うのに十分な収入を得るために働いています。私たちのほとんどが周囲をまったく制御できないことが明らかな場合、制御を感じるのは困難です。仕事はストレスがたまります。 ...

あなたの叫んでいる子供が公共の場でシーンを作ったときに何をすべきか 子育ての間違い ストレス 規律

に対処する悲鳴を上げる子供忍耐力を破壊する方法があります。親が戦わなければならないとき、それは公共の場でさらに悪いです判断力見える彼らの周りの人々から。しかし、子供たちは光学を気にしません。あなたの最初の本能は、子供の口に手をたたく、悲鳴を上げる、または逃げることかもしれません。しかし、これらのオプションは効果的でも生産的でもありません。あなたはおそらく子供に、実際には自...

10分間の通勤ハックにより、ワークライフバランスが抑制されます 在宅勤務 通勤 ストレス 仕事

「へようこそ正気を保つ方法、」毎週のコラムでは、本物のお父さんが自分たちの生活の他のすべての分野、特に子育ての部分に根ざし続けるのに役立つ自分たちの行動について話します。それは簡単です緊張を感じる親として、しかし私たちが特集するお父さんは皆、彼らが定期的に自分の世話をしない限り、彼らの人生の子育ての部分がはるかに難しくなることを認識しています。その1つの「もの」を持つことの利点は計り...

政治は大人と同じくらいアメリカの子供たちを強調します メンタルヘルス 不安 ストレス

現在の政治情勢は難しいすべての政治的ストライプのアメリカ人のために。人々は非常にストレスを感じているため、2016年の大統領選挙の直前に、アメリカ心理学会は次のリストを発表しました。対処戦略大人が選挙関連のストレスに対処するのを助けるために。焦点は大人に向けられてきました、それでも十代の若者たちと大学生のアメリカ人は同じ見出しにさらされています。結局のところ、若者もそれを感じてい...

男のためのシンプルなストレスファイティングスキンケアルーチン ストレス スキンケア グルーミング

現代の父性があなたに提示するさまざまなハードルのすべてを乗り越えることにどれほど熟達していても、あなたはストレスを感じているように見えます。それは避けられません。そして、あなたが鏡の中の30分であるかどうかにかかわらず、男を並べ替えるか、スプラッシュ-いくつかの水-あなたの頬に-そしてそれを夜に呼ぶ男あなたはいくつかの追加の措置を講じる必要があります自分がそんなに消耗しているように見...

仕事のストレスを一掃した5分間の朝の儀式 良い習慣 ストレス 幸せな結婚

ネブラスカ州オマハ出身の3人の父親であるアンソニーハドソンは、友人が自分のことをどのように書き留めるかについて話しているのを耳にしました。ありがたい毎日のために。ストレスを解消し、自分自身を接地する方法を探して、彼は習慣を身につけることにしました。夜に毎日の「勝利」を書き始めたことで、彼はストレスや態度をうまく処理できるようになりました。ここで、彼自身の言葉で、単純な変更が機能した...

宿題のヘルプ：子供たちが宿題にストレスを感じないようにする方法 宿題 ストレス 学校 宿題のガイド

以下はからシンジケートされました Quora にとってファーザリィフォーラム、のコミュニティ両親仕事、家族、生活についての洞察を持ったインフルエンサー。フォーラムに参加したい場合は、次のアドレスにご連絡ください。[email protected].子供の宿題によるストレスを減らすにはどうすればよいですか？これは、基本的な前提で180度の向きを変えることから始まる、フルサービス...

親になって仕事に復帰することについて知りたいこと 父親の育児休暇 ストレス 仕事 新しい親 新しいお父さん

いつ新しい親が仕事に戻り、賭け金は高くなります。家であなたを待っている新しい家族がいます。それに伴い、新しいスケジュール、たくさんの睡眠不足、そしてでたらめの容量が減った（「申し訳ありませんが、昨夜の17分間の理論を聞く時間がありません。ゲーム・オブ・スローンズ"; “明日の待ち合わせについて、45分間の「タッチベース」が本当に必要ですか、シーラ？」）。その結果、感情の洪水があ...

私は新しい父親になるとすぐに仕事を辞めました。これが理由です。ストレス

やめることを夢見ない人オフィスの仕事そして、彼らが家でより多くの時間を過ごすことを可能にする何かを見つけますか？それはいいことではないでしょうか？少なくする疲れ果てた、より存在するために、存在するために幸せ? しかし、多くの人が、どんなに魂を砕いても仕事を辞めることは若々しい行為であり、支払うべき請求書を持たない人と世話をする家族によってのみ許可されることだと考えています。それ...

マジック：ザ・ギャザリング別の世界でくつろぎましょう 応力緩和 ストレス マジックザギャザリング