Sportuoti
Welt odinis diržas – tai suknelės diržas, kuris seka jūsų žingsniusSveikata Ir FitnesasSportuotiSuaugusiųjų DrabužiaiSportasStilius
Jeigu fitneso stebėjimo priemonės turi lemtingą ydą ⏤, išskyrus priekaištus dėl nesportavimo ⏤ tai, kad jie nemoka skaičiuoti žingsnių sėdėdami ant jūsų komodos. Jūs turite nepamiršti juos dėvėti. ...
Skaityti daugiauSpaudimo ant suoliuko alternatyvos: geresni treniruotės suolelio pratimaiTėtis BodPratimasSportuoti
Treniruočių suoliuką rasite beveik kiekvienoje sporto salėje – net ir tose mažytėse viešbučio treniruočių salėse, kuriose telpa gal trys žmonės. Bet tai toks a nuobodi treniruotė. Tai plokščias, st...
Skaityti daugiau
Kaip vieną kartą ir visiems laikams sustabdyti trintį: geriausi produktaiBėgimasSportuotiTrintisOdos PriežiūraRūpinimasis
Trintis tikrai daug žmonių trina netinkamai. Har har. Kvaili juokeliai atseit, niekas nesugriauna a sportuoti arba rytinis bėgimas visai kaip karštas įgėlimas įtrynusios-neapdorotos vidinės šlaunie...
Skaityti daugiau
5 žieminiai treniruočių marškinėliai, kad sušiltų ir būtų patoguPratimasSportuotiAprangaSportas
Nesvarbu, ar tęsiate savo sportuoti režimą arba pradedant nuo a Naujųjų metų fitneso smūgis, svarbu dėvėti tinkamus darbui drabužius. Geri treniruočių marškinėliai yra tokie pat svarbūs kaip ir ger...
Skaityti daugiauNaujiems tėvams galimas savęs tobulinimas. Tiesiog pakeiskite savo „Outlook“.Nauja TėvystėSavęs TobulinimasPratimasStresasSportuoti
Kaip direktorius Smegenų akademija, Manhetene įsikūręs meditacijos centras, Gustavo Oliveira padėjo šimtams galingų Niujorko specialistų nerimą pakeisti sąmoningumu. „Labai judriame mieste, tokiame...
Skaityti daugiauGalutinė kojų dienos treniruotė: šuolio į dėžę pratimaiTėtis BodSportuoti
Kuo skiriasi šokinėjimo į dėžę treniruotė ir pasivaikščiojimas parke? Maždaug 800 kalorijų per kiekvieną treniruotės valandą. Šuoliai į dėžę yra labai sunkūs, jokiu būdu negalima. Tačiau jie yra vi...
Skaityti daugiau