Slikti Ieradumi

7 sliktas uzvedības gadījumi, ko tēti nejauši modelē bērniem — un kā tos novērst

7 sliktas uzvedības gadījumi, ko tēti nejauši modelē bērniem — un kā tos novērstPadoms Par LaulībāmStūrgalvībaDusmasSlikti IeradumiVecāku Padoms

Jūsu bērni vēro katru jūsu kustību. Un viņi vēlas veikt šīs kustības, lai pagrieztos. Skaidrs? Var būt. Bet to ir vērts atkārtot, jo vecākiem šis svarīgais fakts ir īpaši jāapzinās. "Bērni ir sūkļi...

Lasīt vairāk
Atbrīvojieties no sliktiem ieradumiem: 5 padomi, kā vienreiz un uz visiem laikiem tos pārtraukt

Atbrīvojieties no sliktiem ieradumiem: 5 padomi, kā vienreiz un uz visiem laikiem tos pārtrauktDzeršanaPašpalīdzībaIeradumiVingrojietSlikti IeradumiIzsmidzināšanaPašapkalpošanās

Slikti ieradumi, pat šķietami nekaitīgie, var negatīvi ietekmēt jūsu dzīvi, pat nenojaušot, ka tas notiek. Izšķērdētais laiks un enerģija var lēnām pievienoties, iesprostot jūs uzvedības ciklā, kas...

Lasīt vairāk
9 uzvedības veidi, kas liek jums izskatīties kā piekāpīgam raustījumam

9 uzvedības veidi, kas liek jums izskatīties kā piekāpīgam raustījumamAugstprātībaIeradumiSlikti IeradumiNopietna Uzvedība

Sūdzoties. Lielīšanās. Sakot “natch”, nevis dabiski. Ir garš kairinošu uzvedību saraksts. Bet varbūt nav neviena, kas varētu uzvārīt asinis ātrāk par piekāpšanos. Aprunājoties ar kādu, cilvēks uzre...

Lasīt vairāk
Kā izveidot labus ieradumus un faktiski tos saglabāt 2020. gadā

Kā izveidot labus ieradumus un faktiski tos saglabāt 2020. gadāVeselība Un Fiziskā SagatavotībaPašpalīdzībaRezolūcijasLabi IeradumiSlikti IeradumiJaungada Apņemšanās

Jauns vingrojumu režīms. Stingra diēta. Zvērests nekad, nekad nesmēķēt nevienu cigareti. A drakoniska mājas organizācijas sistēma. Šīs ir izplatītas Jaungada apņemšanās izgatavots un, neizbēgami, a...

Lasīt vairāk
Kā pārtraukt traucēt cilvēkus un kļūt par aktīvu klausītāju

Kā pārtraukt traucēt cilvēkus un kļūt par aktīvu klausītājuUzvedības ZinātneSlikti IeradumiSarunaPārtraucot

Dzīve ir pilna ar pārtraukumiem. Daži ir lieliski (kad a toddler piesit jums pie pleca, lai sniegtu tik svarīgu informāciju kā WEE WHOO LEEE LAAYYY EZIS BUTT, tā nekad nav nē jautrs). Tomēr citi ir...

Lasīt vairāk
Vai vēlaties patiesi laimīgu laulību? Uzziniet, kā pārtraukt būt tik aizsargājošam

Vai vēlaties patiesi laimīgu laulību? Uzziniet, kā pārtraukt būt tik aizsargājošamAizsardzībaLaulībaKomunikācijaLaimīgas AttiecībasSlikti IeradumiLaimīga Laulība

Mēs visi esam dzirdējuši vai teikuši klasisko paziņojumu: "Aizsardzība uzvar čempionātos." Bet būdams aizsargājošs tomēr neko neuzvar. Nav All-Pro Defensiveness komandas, un ikvienam, kas ir nosauk...

Lasīt vairāk
Kā pārtraukt traucēt cilvēkus un kļūt par aktīvu klausītāju

Kā pārtraukt traucēt cilvēkus un kļūt par aktīvu klausītājuUzvedības ZinātneSlikti IeradumiSarunaPārtraucot

Dzīve ir pilna ar pārtraukumiem. Daži ir lieliski (kad a toddler piesit jums pie pleca, lai sniegtu tik svarīgu informāciju kā WEE WHOO LEEE LAAYYY EZIS BUTT, tā nekad nav nē jautrs). Tomēr citi ir...

Lasīt vairāk
Pareizais veids, kā pateikt kādam to, ko viņi nevēlas dzirdēt

Pareizais veids, kā pateikt kādam to, ko viņi nevēlas dzirdētPadoms Par LaulībāmAttiecību PadomsSlikti IeradumiPadoms

Viena no daudzajām, daudzajām lietām par laulības ir tas, ka tas liek jums neērti apzināties jūsu partnera stāvokli slikti vai kaitinoši ieradumi. Ir nelieli, nelieli kairinājumi, kas kļūst par lie...

Lasīt vairāk
Vai vēlaties patiesi laimīgu laulību? Uzziniet, kā pārtraukt būt tik aizsargājošam

Vai vēlaties patiesi laimīgu laulību? Uzziniet, kā pārtraukt būt tik aizsargājošamAizsardzībaLaulībaKomunikācijaLaimīgas AttiecībasSlikti IeradumiLaimīga Laulība

Mēs visi esam dzirdējuši vai teikuši klasisko paziņojumu: "Aizsardzība uzvar čempionātos." Bet būdams aizsargājošs tomēr neko neuzvar. Nav All-Pro Defensiveness komandas, un ikvienam, kas ir nosauk...

Lasīt vairāk
Kā atmest sliktos ieradumus, pēc Vendijas Vudas

Kā atmest sliktos ieradumus, pēc Vendijas VudasVeselībaVingrinājumiLabi IeradumiSlikti Ieradumi

Slikti ieradumi rada sliktus ieradumus. Tas ir tāds, ka pat tad, kad mēs cenšamies veidot jaunus, veselīgākus ieradumus, mums visiem ir slikti ieradumi, kas bloķē mūsu ceļu. Mēs cenšamies atmest sm...

Lasīt vairāk