Egzersiz Yapmak
Daha İyi Okul Fitness Programları Daha Akıllı Öğrencilere Yol AçabilirOkullarEgzersiz YapmakFitness
Hillman, "Amaç, çocukların okul günü boyunca hareket etmesini sağlamak" dedi. Akademik sınıf zamanının da önemli olduğunu kabul etse de, "açıkçası bu noktada akademisyen fiziksel olarak aktif olman...
Devamını oku
Çocuklarınızı Dışarıda Oynatmanın 5 Yaratıcı YoluEgzersiz YapmakBüyük çocuk
iPad'ler, Xbox'lar ve titizlikle planlanmış çağında okul sonrası etkinlikleri, çoğu çocuğun "dışarı çıkıp oynamaya" boş bir bakışla tepki vermesi çok şaşırtıcı değil. Ancak bu, bunu söylemeyi bırak...
Devamını oku
Bu 11 Dolarlık Yoga Bloğu Favori Egzersiz OrtağımGermeYogaEgzersiz YapmakAntrenman YapmakYoga BloğuFitness
Sırt ağrısı, özellikle bel ağrısı, önemli bir ağrıdır. Ama ondan gerçekten kurtulmanın bir yolunu buldum. için Gaiam Yoga Bloğu aldım. Noel birkaç yıl önce kızlarımdan. Bence o klasiklerden biriydi...
Devamını oku
Çocuklara Egzersiz ve Fiziksel Zindelik Nasıl Öğretilir?GmcEgzersiz YapmakMat BarkleyMarkalı IçerikFitnessNfl
Aşağıdakiler ile ortaklaşa üretildi GMC Her yerde babaların “Profesyonel Gibi Baba” olmalarını sağlayan Sierra. Birlikte özveriyi, disiplini ve cesareti kutluyoruz. işte ve evde başarıları çocuklar...
Devamını okuCOVID-19 Sırasında Aklımızı Sağlayan Aile GeleneğiAile GelenekleriGeleneklerGıdaEgzersiz YapmakKovidAile Aktiviteleri
Kulağa sıkıcı ve klişe gelebilir ama bu onu daha az doğru yapmaz: Hepimiz kötü durumlardan en iyi şekilde yararlanmalıyız. Bu, özellikle şu anda, işler harika olmaktan uzakken böyledir. Ebeveynler ...
Devamını okuBaba Bodları, Çocuk Vücutlarını Obezite için Risk Altına... Daha İyi Şekilde Olun!Çocukluk çağı ObezitesiEgzersiz YapmakFikirKilolu
Yeni bir araştırma, bir erkeğin çocuk sahibi olmadan önceki egzersiz rejiminin geleceğini etkilediğini gösteriyor. çocuğun metabolizma hızı ve kiloyla ilgili sağlık sonuçları yetişkinliğe kadar. Oh...
Devamını oku
Yetişkin Futbol Ligine Katılmak Beni Nasıl Daha İyi Bir Baba Yaptı?FutbolEgzersiz Yapmak
Hoşgeldiniz "Nasıl Sağlıklı Kalırım”, gerçek babaların hayatlarının diğer tüm alanlarında, özellikle de ebeveynlik bölümünde temellerini korumalarına yardımcı olan, kendileri için yaptıkları şeyler...
Devamını okuÇalışma, Düşündüğünüz Kadar Uzun Süre Egzersiz Yapmanıza Gerekmediğini SöylüyorEgzersiz YapmakAntrenmanlarAntrenman Yapmak
Egzersiz, zihinsel ve fiziksel sağlığı yönetmenin önemli bir parçasıdır. Aynı zamanda bir zaman sıkıntısıdır. Ama daha uzun egzersiz yapmak Her zaman daha iyi bir egzersiz değildir ve yeni bir çalı...
Devamını oku
Ebeveynler İçin En İyi Aktivite ve Fitness TakipçileriSağlık Ve Formda OlmaEgzersiz YapmakÜrün özetleriSpor MalzemeleriFitness
Hiçbir şey sizi kendinize bağlı kalmaktan daha aklı başında, daha sağlıklı ve daha mutlu tutamaz. egzersiz rejimi - zorlu bir iş ve genç bir aile arasında hokkabazlık yaparken bile. Ama çocuk sahib...
Devamını oku
Babalar İçin En İyi Yüksek Yoğunluklu Aralıklı Eğitim PlanıEgzersiz YapmakFitness
Topları duvara git. Kısaca dinlenin. Topları tekrar duvara vur. Bu, yağ yakmak için tasarlanmış bir egzersiz türü olan yüksek yoğunluklu aralıklı antrenmanın (HIIT) arkasındaki fikirdir. dayanıklıl...
Devamını oku