Втрата ваги

7 найкращих бігових тренувань для схуднення Тато бод Втрата ваги Біг Фітнес

Знову новий рік, і для тих, хто поставив перед собою амбітні фітнес-цілі як головну справу року, можуть бути розроблені нові стратегії тренувань. Деякі з них повинні бути найкращими тренуваннями дл...

Найкращі вправи для схуднення Втрата ваги Тренування

Ось хороші новини для тих, хто хоче скинути кілька кілограмів: Вам не потрібно бігати 10 миль на день, щоб втратити вагу. Насправді, дослідження показують біг 10 миль на день поступається коротшим ...

Схудніть швидше за допомогою цих 10 рухів Тато бод Втрата ваги Вправа

Тож ти трохи набрала вагу. Буває. Чому ви виграєте, не так важливо, як те, що ви робите зараз, щоб зупинити виграш і повернутися до бойової форми.Можливо, у вас виникне спокуса спробувати замінити ...

14 чудових вправ для преса, які не є присіданнями Тато бод Вправи Розвиток м’язів Втрата ваги Тренування Вправи на абс

Якщо ви збираєтеся розповісти в Google, як робити присідання, чи зворотні присідання, чи якісні тренування преса, і подивіться на інше Відео з вправами, яке включає безліч хрустів і варіацій присід...

20-хвилинне тренування P90X для батьків Тато бод Втрата ваги Вправа Тренування Тренування Тренування для чоловіків

P90X існує вже майже 15 років і може похвалитися фан-клубом знаменитостей з однієї вагомої причини: він працює. Абревіатура від Power 90 Extreme, 90-денна програма була розроблена фітнес-гуру Тоні ...

Кевін Сміт каже, що рятівну схуднення надихнула його дочка Втрата ваги

У лютому цього року режисер і комік Кевін Сміт ледь не помер від хвороби інфаркт під час запису нового ефіру телевізор особливий. У той час Сміт страждав від 100 закупорки артерії LAD. За словами С...

10 найкращих вправ для схуднення Втрата ваги Вправа

Ваша дружина виношувала дитину, але якимось чином ви обидва набрали зайві кілограми під час вагітності. Тільки коли ви стали татом, ви не оцінили кількість недосипання, яке відбувається під час цьо...

Нове дослідження показує, що для деяких час тренування має значення Втрата ваги Вправа Тренування

Якщо ви євангеліст ранкової зарядки, нове дослідження від Патрік Шраувен, професор дослідження харчування та руху в Медичному центрі Маастрихтського університету, може змусити вас переглянути свої ...

Негативні коментарі про вагу не сприяють схудненню Втрата ваги Нові роки Фітнес

Єдине, що критикує вас тіло партнера accomplies робить вас схожим на повного члена, підтверджує нове дослідження. Дослідження понад 1000 чоловіків і жінок виявило, що це позитивно і негативно пов'я...

Чому ваше новорічне рішення схуднути було поганою ідеєю Втрата ваги

З того часу минуло два тижні Нові роки, і ентузіазм нового початку згас. Тож давайте перейдемо до справи: ви не збираєтеся залишатися витонченими дозвіл втрати ваги. Що не означає, що ви не повинні...