Фітнес

Вправи для шиї для усунення технічного болю в шиї та головного болю Технологія Витривалість Вправи Технічна шия Міцність Фітнес

Якби ми здогадалися, ми б сказали, що ви читаєте це на своєму смартфоні або, можливо, на своєму планшет. Тепер не припиняйте читати чи щось таке. Просто зрозумійте, що те, як ви нахиляєте голову, щ...

Найкраща частина використання персонального тренера? Я не приймаю жодних рішень Навчання Вправа Тренування Фітнес

Тоні Шай — 48-річний тато сина, який навчається в коледжі, і доньки, яка збирається вступити на другий курс середньої школи. Близько півтора року тому Тоні, який працює виконавчим тренером, вирішив...

Програма тренувань, яка тримала мій шлюб здоровим протягом 30 років Вправа Спортзал Щасливий шлюб Тренування Фітнес

Рон Хьюмс – 51-річний батько двох дітей, 24 та 19 років. Він і його дружина познайомилися в YMCA в 1988 році і провели останні 30 років свого шлюбу розробляючи разом, п'ять днів на тиждень. Фітнес ...

Внутрішні годинники змушують дітей погано грати в футбольні ігри вихідного дня Фітнес

Коли діти задихаються футбольні ігри це може бути тому дорослі насправді задихаються від планування ігор. Кілька досліджень показують, що ранкові матчі можуть бути більш сприятливими дорослі календ...

Найкращий портативний тренажер для підтримки форми в дорозі Вправи Вправа Тренування Тренування Подорожі Фітнес

Коли ви подорожуєте у справах або відпустку з сім’єю може бути важко знайти тренажерний зал, який відповідає всім вашим потребам. Тому добре упакувати кілька штук тренування обладнання, включаючи р...

5 речей, які роблять батьки, які впевнені в собі, сильні діти Хуліган Фітнес

Батьки, зрозуміло, не хочуть виховувати штовханини або діти, які уникають конфронтації. Діти, які не вміють постояти за себе, виростають у дітей, які постійно просять вибачення або не знають, хто в...

Вправи для підколінного сухожилля, щоб допомогти створити сильні м’язи, які травмують Витривалість Міцність Тренування Фітнес

Якщо ви хочете побачити жахливу травму підколінного сухожилля, просто подивіться гру футбол. Поряд із великими чоловіками, які збирають клини, і егоїстом Джо Бака, це одна з найпоширеніших пам’яток...

Управління охорони здоров’я Данії зосереджується на тому, щоб тато був здоровим і активним Датський орган охорони здоров'я Твін і підліток Фітнес

Управління охорони здоров'я Данії випустило короткометражний фільм, Sundhedsstyrelsen: Mindre kan gøre det на якому зображено середнього тата з Данії, який працює, щоб повернутися у форму. Художній...

Скільки тренування ви отримуєте, доглядаючи за дитиною?Малюк Міцність Фітнес

Стати батьком часто може здатися останнім поклоном для вашої фізичної форми. Збільшення ваги симпатії, недосипання і стрес – все це робить своє. Враховуйте нульовий доступний час для пробіжки — а т...

Трамп вважає, що фізичні вправи шкідливі для вашого здоров'я. Він не правий.Трамп Фітнес

Згідно з останнім New Yorker Президент Дональд Трамп вважає, що люди схожі на батарейки, що не перезаряджаються, і що фізичні вправи виснажують їхню кінцеву енергію. Він також сказав, що будь-які в...