قلق

كيف يمكن لمخططات المشاعر أن تساعد الأطفال القلقين أثناء الوباء

كيف يمكن لمخططات المشاعر أن تساعد الأطفال القلقين أثناء الوباءقلقالقلق عند الأطفالالأطفال القلقينمخطط المشاعر

ترك فيروس Covid-19 العديد من العائلات معزولة جسديًا في منازلهم. كثير من الناس لديهم الكثير من الأسئلة، والآباء الذين يتم إجازتهم أو تسريحهم أو أمرهم بإغلاق أعمالهم الصغيرة يواجهون شبح انعدام الأمن ...

اقرأ أكثر
الكذب بشأن مقدار الألم الذي يساعد الأطفال على تجنب الألم الجسدي

الكذب بشأن مقدار الألم الذي يساعد الأطفال على تجنب الألم الجسديالمقلق

تخيل نفسك في مكتب الطبيب تستعد لجهودكم السنوية لقاح الانفلونزا. عشرون دقيقة تمر بمرور الوقت وخلال تلك الفترة يتصاعد خوفك وتقنع نفسك بـ اللقطة القادمة سوف تؤذي مثل الجحيم. هل يؤثر التوقع على شعوره ب...

اقرأ أكثر
أفضل ألعاب تململ للأطفال والكبار ، موصى بها من قبل المعالج

أفضل ألعاب تململ للأطفال والكبار ، موصى بها من قبل المعالجتململ المغازلقلقإجهادألعاب تململالعودة إلى المدرسة

كثير جدا، تململ المغازل يبدو وكأنه مجرد شخص آخر بدعة لعبة ماضية، تذكار لعام 2017 توقف. لكن الغزالين التململ هي أكثر من مجرد موضة. إنها واحدة من فئة ألعاب تململ لها شرعية تطبيقات علاجية للأطفال والك...

اقرأ أكثر
كيفية مساعدة شخص ما مع القلق: 12 نصيحة لتكون حقاً هناك من أجلهم

كيفية مساعدة شخص ما مع القلق: 12 نصيحة لتكون حقاً هناك من أجلهمقلقالصحة النفسيةقلقفيروس كوروناكوفيد 19اصحاب

القلق موجود في كل مكان الآن. بصراحة ، إذا كنت تعرف شخصًا ليس القليلقلق خلال هذا الوقت العصيب وغير المؤكد من Covid-19 الحجر الصحي، قم برش الماء عليهم لمعرفة ما إذا كانت لوحة الدوائر الخاصة بهم تقلى ...

اقرأ أكثر
كيف تحافظ على نقل القلق والتوتر إلى الطفل

كيف تحافظ على نقل القلق والتوتر إلى الطفلطفل صغيرمخاوفيخافقلقإجهادطفل كبيرمخاوف وفوبيا

عدم اليقين والقلق أ جزء ضروري من استكشاف الطفل من عالمهم الجديد. يعاني الآباء من ضغوطات من عدم اليقين أيضًا ، على الرغم من أنها ملموسة بدرجة أكبر وربما أقل ضرورة بكثير. يمكن أن تؤدي هذه الضغوطات إل...

اقرأ أكثر
13 طريقة يمكن للوالدين من خلالها التعامل مع عدم اليقين بشأن إعادة فتح المدرسة

13 طريقة يمكن للوالدين من خلالها التعامل مع عدم اليقين بشأن إعادة فتح المدرسةالعواطفريبةقلققلقمدرسةمرض فيروس كوروناإعادة فتح الخطط

ريبة من الطبيعي أن يجربه الآباء قبل بدء أي عام دراسي. نتساءل عن المعلمين الجدد ، والزملاء الجدد ، والروتين الجديد ، والتحديات الجديدة لنا ولأطفالنا. ومع ذلك ، بمجرد بدء العام الدراسي ، يتلاشى الشعو...

اقرأ أكثر
القلق من الانتخابات: 7 طرق للتعامل مع ضغوط الموسم

القلق من الانتخابات: 7 طرق للتعامل مع ضغوط الموسمانتخابالصحة النفسيةقلقإجهادالعناية بالنفس

القلق من الانتخابات حقيقي. أكثر من ثلثي الأمريكيين مسح قال إن الانتخابات الرئاسية المقبلة في 3 نوفمبر مصدر مهم ضغط عصبى. هذا ليس مفاجئًا ، لأن موسم الانتخابات هذا ، ولأسباب عديدة ، كان الأكثر استقط...

اقرأ أكثر
هذا الشعور في الهواء؟ قد يكون القلق متوقعا.

هذا الشعور في الهواء؟ قد يكون القلق متوقعا.قلققلقمرض فيروس كورونا

على مدار العام الماضي ، تم تكييف دماغك للحفاظ على سلامتك أنت وعائلتك ، بالطبع بسبب ذلك. هذا أمر جيد. ومع ذلك ، إذا كان عقلك يركز تلقائيًا على أسوأ السيناريوهات - ماذا لو ارتفع COVID مرة أخرى؟ ماذا ...

اقرأ أكثر
كيف أضرت نظريات مؤامرة أليكس جونز بالأطفال

كيف أضرت نظريات مؤامرة أليكس جونز بالأطفالالإدراكيمؤامرةقلقتحديثخذ الساخنة

لقد حظرت شركات التكنولوجيا العملاقة Apple و Facebook و Spotify و YouTube بشكل فعال المؤامرة أليكس جونز من منصاتها. قد يكون جونز ، الرجل الذي يقف وراء منظمة InfoWars الإعلامية اليمينية المتطرفة ، من...

اقرأ أكثر
ننسى مخيفات الأحد. الآباء قلقون بشأن عطلة نهاية الأسبوع ،

ننسى مخيفات الأحد. الآباء قلقون بشأن عطلة نهاية الأسبوع ،الأبوة والأمومة الحديثةقلقتوازن الحياة مع العملالأبوة والأمومة هي الجحيممخيف الأحد

عندما كنت طفلاً ، قال والدي شيئًا عابرًا يطاردني الآن كوالد. في إحدى عطلات نهاية الأسبوع ، بينما كنت أنا وإخوتي نثرثر في حمام سباحة ونتجاهل ما كان عليه درس السباحة ، شعر بالإحباط وقال شيئًا من تأثي...

اقرأ أكثر