Хранене
Солта, захарта и мазнините са най-голямата заплаха за здравето на децата. Готови родители?ХраненеБързо храненеЗахар
Привличане на децата към яжте по-малко захар, солта и мазнините е битка, която си струва да се води. Лакомствата, по дефиниция, трябва да бъдат нещо, което децата получават от време на време – слад...
Прочетете ощеКакво представляват пребиотиците и има ли нужда вашето дете от тях?МикробиомХранене
години наред, пробиотици бяха на мода. Намерени във всички видове детски храни, бебешки формули и пробиотични добавки, тези живи бактерии и дрожди се продават главно за подпомагане на храносмиланет...
Прочетете ощеПроучване: периодичното гладуване не е толкова ефективно за отслабванеТелесни мазниниХраненеОтслабванеДиета
В наши дни периодичното гладуване е на мода. Какъв по-добър начин да отслабнете отколкото да гладувате по-дълго между храненията и следователно да ядете по-малко? Това може да изглежда като логичен...
Прочетете ощеПротеинови шейкове за деца: Всичко, което трябва да знаетеХраненеХрана за децаХрани и напиткиЗдравословно хранене
Напитките за наддаване на тегло и протеиновите шейкове за деца идват с много обещания. Те твърдят, че помагат на децата растат или поне да достигнат дневните си препоръчани порции плодове и зеленчу...
Прочетете ощеДиетата на хищниците може да доведе до загуба на тегло, но има уловкаТелесно теглоХранаХраненеОтслабванеМесоДиета
Диетата за месоядни животни не е за хора със слаби сърца. Наречена „диета без въглехидрати“, тези, които я спазват, ядат само месо и от време на време яйца и млечни продукти, а анекдотични доказате...
Прочетете ощеРаботи ли военната диета? Ето какво трябва да знаетеХраненеДиета
Ако сте наддали на тегло през последните няколко месеца, ние не ви обвиняваме. Но за целите на вашето здраве — сърдечните заболявания са водещият убиец на мъже в САЩ. — вероятно искате да свалите т...
Прочетете ощеКърмата ли е новото гориво за тренировка? Запознайте се с Beastfeeding Gym Bros.КърмаХраненеФетишУпражнениеТренировкаБодибилдинг
На повърхността, Jameson Ritenourпост-рутинна тренировка изглежда доста стандартно. Той смесва протеин на прах и добавки с мляко, намалява го и продължава деня си. Но има важна разлика: Ritenour не...
Прочетете още
Какви храни да приготвите за жена си, докато кърмиКърменеХранене
Тази история се появи за първи път на HappyFamilyOrganics.com.Поддържане на здравословни хранителни навици, докато кърмене сега е толкова важно за партньора ви, колкото и по време на бременността. ...
Прочетете още
Най-здравословните протеинови блокчета на пазара, според диетологПротеинХраненеПротеинови блокчета
Да, яденето на здравословно, направено от нулата храна е идеалното. Но като татковци, ние не винаги получаваме идеала. Понякога, между бързането от a тренировка за да грабнете децата от футболните ...
Прочетете ощеКетогенните диети несъмнено вредят на децата на обсебените от теглото родителиСемейна вечеряХраненеМнение
Кетогенните диети са изведнъж много популярен сред загрижените за теглото хора, които внезапно изглеждат нетърпеливи да се откажат от пастата и пиците, които някога са зареждали с въглехидрати амер...
Прочетете още