Ejercicio
La evolución del papá BodPapá BodsPesoEjercicioEjercicioExceso De Peso
El Dr. Richard Bribiescas, profesor de antropología en la Universidad de Yale, no sabe cómo el término "papá bod" vino a ser. Pero él conoce la ciencia detrás del cambios biológicos que sufre el cu...
Lee mas
9 mejores equipos, dispositivos y rastreadores de fitness para papásSalud Y BellezaEjercicioResumen De ProductosAptitud Física
Hay una variedad infinita de aptitud física productos que existen: suplementos nutricionales, dispositivos de seguimiento y equipo de ejercicio. Puede ser difícil separar lo que realmente te va a a...
Lee mas¿Qué tan joven es demasiado joven para dejar que un niño levante pesas?PubertadSalud Y BellezaLevantando PesasDesarrollo MuscularFuerzaEjercicioHaciendo EjercicioEntrenamiento De FuerzaNiño Grande
El verano pasado, a Havon Finney Jr., de 9 años, se le ofreció una universidad de División 1 fútbol americano beca. No importaba que todavía estuviera en cuarto grado, o que no nos graduáramos de l...
Lee masHacks de desplazamientos: correr a casa desde el trabajo es siempre mi mejor decisiónEl Alivio Del EstrésCorriendoEjercicio
Bienvenido a "Cómo me mantengo cuerdo, ”Una columna semanal donde los verdaderos papás hablan sobre las cosas que hacen por sí mismos y que les ayudan a mantenerse enraizados en todas las demás áre...
Lee masMi rutina de entrenamiento mejoró una vez que comencé a dejar mi teléfono atrásTecnologíaEjercicioEjercicioPhubbing
Bienvenido a "Cómo me mantengo cuerdo, ”Una columna semanal donde los verdaderos papás hablan sobre las cosas que hacen por sí mismos y que les ayudan a mantenerse enraizados en todas las demás áre...
Lee mas
¿La mejor parte de utilizar un entrenador personal? No tomo ninguna decisiónCapacitaciónEjercicioEjercicioAptitud Física
Tony Schy es un padre de 48 años de un hijo que va a la universidad y una hija que está a punto de comenzar el segundo año de la escuela secundaria. Hace aproximadamente un año y medio, Tony, quien...
Lee masCómo se mantiene el equilibrio el maestro destilador de Four Roses Brent ElliottCiclismoEjercicioAutocuidado
Bienvenido a "Cómo me mantengo cuerdo, ”Una columna semanal donde los verdaderos papás hablan sobre las cosas que hacen por sí mismos y que les ayudan a mantenerse enraizados en todas las demás áre...
Lee masLa rutina de ejercicios que mantuvo saludable mi matrimonio durante 30 añosEjercicioGimnasioFeliz MatrimonioEjercicioAptitud Física
Ron Humes es un padre de 51 años de dos hijos, 24 y 19. Él y su esposa se conocieron en una YMCA en 1988 y han pasado los últimos 30 años de su matrimonio. haciendo ejercicio juntos, cinco días a l...
Lee mas¿Quiere detener las peleas familiares? Haga que sus hijos salgan al aire libre y hagan senderismo.EjercicioSemana De La Naturaleza5 Años6 Años7 Años
Mi familia salió del estacionamiento de asfalto hacia el sendero del prado amanerado. La hierba que llegaba a la altura de las caderas, de color marrón invernal, nos envolvió y se inclinó ligeramen...
Lee mas
El mejor equipo de ejercicio portátil para mantenerse en forma en la carreteraEjerciciosEjercicioEntrenamientosEjercicioEquipo De ViajeAptitud Física
Cuando viaja por negocios o de vacaciones con la familia, puede ser difícil encontrar un gimnasio que se adapte a todas sus necesidades de entrenamiento. Por eso es una buena idea empacar algunas p...
Lee mas