Vaimne Tervis
Eakate vaimne tervis: kuidas kontrollida vananevat vanemat üle suumiSugulasedVaimne TervisVanavanemadVananevad VanemadDepressioon
Hoides kursis side perekonnaga on sel aastal olnud eriti raske. Kuna paljud pühadekogunemised on nüüd Zoomi või FaceTime'i alla viidud, on paljud pensionärid isoleeritumad kui kunagi varem. Kuigi v...
Loe rohkemKuidas rahuneda, kui lapsed on käest äraVaimne TervisStressToimetulekumehhanismidKarjumineVanemlusstrateegiad
Me kõik oleme pettunud. Usaldage meid, isegi kõige rahulikumat ja tasasemat meest, kellel on kolme kaameraga käitumine - sitcom - isa - lööb oma murdepunkt päeva jooksul lastega. Sest loomulikult t...
Loe rohkemÕppin uuesti jooksma, et kohtun teel oma lastegaJooksmineHarjutusVaimne TervisCovidKoroonaviirusIsiklik Essee
Kaks nädalat enne valimisi läksin õhtuks jooksma. 80 plusskraadi juures ja mu kõht fritüüri täis, ei olnud tingimused ideaalsed. Sellegipoolest olime abikaasa Kate'iga otsustanud, et õhtusöögijärgn...
Loe rohkemKuidas tulla toime pandeemia ajal laste kooli tagasi saatmisegaVanemlusEbakindlusVaimne TervisSüüTagasi Kooli
Mul on tunne, nagu viskan oma lapsed huntide kätte. Ma lihtsalt ei tea, kas teen õige valiku. Kas on õige neid tagasi saata? Ma arvan nii, aga ma ei tea, kuidas seda kindlalt teada.Rääkige iga vane...
Loe rohkemNõuanded uutele vanematele: looge teid abistav juhatusSõprussuhtedVaimne TervisJuhatusLapsevanema NõuanneSõbradToetus
Nõu on lihtne leida. Aga hea nõuanne? See on natuke raskem. Sest uued vanemad eriti ei ole tugikogukond alati selline toetav nagu me tahame, et see oleks. Mõnikord me räägime sõbrad või pereliikmed...
Loe rohkemKuidas veenda kedagi, keda armastate, teraapiasse minemaSõprusTeraapiaVaimne TervisSuhted
Otsustades minna teraapia enda probleemide jaoks pole lihtne. Liikumine, kuidas veenda kedagi teist, et nad vajavad a terapeuttoetus? See esitab hoopis teise väljakutse. Abikaasa või sõbrana on tei...
Loe rohkemImprov aitab mul olla lõdvestunud isa, sest sellel pole panuseidSõprusKomöödiaVaimne TervisImprov
Tere tulemast iganädalasesse veergu "Kuidas ma jään terve mõistuse juurde", kus tõelised isad räägivad sellest, mida nad teevad. ise, mis aitavad neil püsida kursis kõigis muudes oma eluvaldkondade...
Loe rohkem5 terapeudi sõnul, mida teha, kui tunnete end üksikunaLollinessTeraapiaVaimne TervisSõbradÜksildane
Lapsevanemaks olemine on raske. Lapsevanemaks olemine isana – ja eriti uuena – võib olla segadusttekitav, stressirohkeja isegi paljudele uutele isadele eraldatud aega. Isegi kui isad võivad olla üm...
Loe rohkemJah, toksiline positiivsus on väga tõeline. Siin on, kuidas seda ära tunda.Mürgine PositiivsusPositiivsusOptimismVaimne TervisSõbradPerekond
Lihtsalt olge tänulikud, et see pole hullem. Vaata asja helgemat poolt. Kõik juhtub põhjusega. Kui olete piisavalt julge, et jagada oma võitlusi sõprade või perega, võivad need heatahtlikud ja tühi...
Loe rohkemKuidas aidata kedagi, kellel on ärevus: 12 näpunäidet, kuidas olla nende jaoks tõeliselt olemasMurelikVaimne TervisÄrevusKoroonaviirusCovid 19Sõbrad
Ärevus on praegu kõikjal. Ausalt, kui tead inimest, kes pole a vähemurelik sel katsuval ja ebakindlal Covid-19 ajal karantiin, pritsige neile vett, et näha, kas nende trükkplaat läheb ära ja ei joo...
Loe rohkem