Stress
Igapäevane rutiin, mis aitab mul olla tõhusam (ja hoolivam) isaKodus TöötamaStressi LeevendamiseksHarjutusStress
Tere tulemast "Kuidas ma mõistuse juures püsin”, iganädalane veerg, kus tõelised isad räägivad asjadest, mida nad enda heaks teevad ja mis aitavad neil püsida kõigis muudes eluvaldkondades. See on ...
Loe rohkemSuur lapsevanema õppetund, mille olen COVID-i ajal õppinudPandeemiline LastekasvatusStressCovidIsa Hääled
Kõik ütlevad seda muidugi:See möödub nii kiiresti – nautige seda. Ühel hetkel lõikad sa läbi nende nabanööri ja järgmisel hetkel tead, et saadad nad ülikooli. Vanemad, kellel on minu omast vanemad ...
Loe rohkemEmotsionaalselt kurnatud? Kuidas täiendada oma emotsionaalset energiatLäbi PõlemaEmotsionaalne EnergiaEmotsionaalselt KurnatudStressKoroonaviirusCovid 19
Pärast nädalaid kestnud sulgemist ja lõppu ei paista, monotoonsus karantiin hakkas tunduma, et on liiga palju Linda Hurst. Ilma juurdepääsuta õue ja vähe lootust saada maski oma energilisele väikel...
Loe rohkemKuidas COVID-stressi vastu võidelda ja oma tuju tõstaStressi LeevendamiseksPandeemiline LastekasvatusStressi JuhtimineStress
Pärast aastast toksilist stressi, mis on süttinud nii suurest hirmust ja ebakindlusest, on nüüd hea aeg lähtestada, pöörake tähelepanu oma vaimsele tervisele ja töötage välja mõned tervislikud viis...
Loe rohkemStressi vastu võitlemise strateegiad: 3 võimalust end tagasi võitaStressCovid 19Isa HääledKrooniline StressPandeemia
Paljudele meist on meie stressitasemed on kõigi aegade kõrgeimal tasemel ja tundub, et me ei saa COVID-19 keskel elades pausi. Niipea, kui asjad näivad vähenevat ja ettevõtted uuesti avanevad, a ju...
Loe rohkem5 terapeudi sõnul kuidas kõige paremini võidelda tööstressi ja läbipõlemisegaLäbi PõlemaTeraapiaStressTööTööd
Tööstress on Ameerika elus pidev nähtus, enam kui kolmandik meist teatavad regulaarselt, et oleme “väga stressis tööl.” Lihtne on mõista, miks. Palgad pole suured. Hustle kultuur jätab mulje, et ai...
Loe rohkemKoroonaviiruse stressiga toimetulek on lastele raske. Mänguteraapia võib aidata.MänguteraapiaTeraapiaÄrevusStressCovid 19Stress Ja Lapsed
Kuna COVID-19 jätkab riigis rüüstamist, teeb seda ka stress. Oma kohustuste ja heaoluga žongleerides keset ööpäevaringset hooldust ja sotsiaalset isolatsiooni, kannatavad paljud täiskasvanud uued v...
Loe rohkemKoroonaviiruse karantiinihetk, mis mind lõpuks murdisStressKoroonaviirusCovid 19KodukoolKarantiin
Heal päeval on lapsevanemaks olemine stressirohke. ajal karantiin? See on kuradima kiirkeedupott, mille sihverplaat on täiesti üles keeratud. Teisisõnu, kaaned peavad kindlasti puhuma. Asjad läheva...
Loe rohkemMiks ma petsin oma naist koos töökaaslasegaPetmineAsjaajamineStressTööLahutus
On peaaegu võimatu kindlaks teha, kui palju inimesed petavad oma partnereid. Andmeid on vähe, sest noh, inimesed, kes on truudusetu ei kipu olema just kõige ettetulevamad. Kuid loomulikult tuleb et...
Loe rohkemKas soovite paremat abielu? Kustutage oma InstagramAbielu NõuSotsiaalmeediaInstagramAbieluSuhte NõuStress
Olen oma naisele tänulik mitmel põhjusel. Sel nädalal avastasin uue: tema tegevus Instagramis on meie jaoks tervislik abielu.Olles uurinud Instagrami mõju abielule, olen tuvastanud paaride jaoks pa...
Loe rohkem