Nem lehet másképp mondani: ez van forró kívül. Mint igazánforró. Hőhullámok hömpölyögnek be és ki az országból, és a szabadba menni néha olyan érzés, mintha a szájba lépnénk. Nagyszerű, hogy a fitn...
Olvass továbbMindannyiunknak van az az átkozott forgácsoló munkatársunk, aki mindent megél és kilélegzik a futással kapcsolatban. Az ő versenyei, az övéi edzések, új órája, kompressziós zoknija, az övé diéta. K...
Olvass továbbA következő történetet egy apai olvasó küldte be. A történetben megfogalmazott vélemények nem tükrözik az Atya mint kiadvány véleményét. Az a tény, hogy kinyomtatjuk a történetet, azt a meggyőződés...
Olvass továbbIsten hozott a "Hogyan maradok észnél”, egy heti rovat, ahol igazi apukák beszélnek arról, hogy mit tesznek magukért, és segítenek nekik megőrizni a talajt életük minden más területén – különösen a...
Olvass továbbRuggero Lodának két gyereke van – egy kilenc, egy pedig négy és fél. Amszterdamban, Hollandiában él, és főállású blogger a futás weboldal. A testmozgás nagyon fontos része az életének. Mielőtt a gy...
Olvass továbbAz alábbiak a Chevrolet GoalKeepers Project-jével együttműködve készültek. A Chevrolet GoalKeepers Project bemutatja azokat a lehetőségeket, amelyeket a sport nyújthat a lányok számára világszerte....
Olvass továbbHa Ön a futó aki megpróbál visszatérni, posztgyerek, vagy csak egy srác, aki megesküdött, hogy felveszi futás évekig (annak ellenére, hogy most van gyereked, és nem vállalsz fel semmit), szükséged ...
Olvass továbbAz ősz sok nagyszerű dolgot hoz magával – halloweent, hűvösebb estéket, színes fákat, néhányat rohadt finom sörök. De ez azt is jelenti, hogy a nappalok rövidebbek, és sötétség dereng, mire hazaérs...
Olvass továbbTermészetesen a telefonunk részben felelős azért, hogy korlátozott mennyiségű testmozgást végzünk. De arra is képesek vagyunk dolgozzon ki, amely hozzáférést biztosít számunkra több ezer fitnesz al...
Olvass továbbMinden szülő tudja, hogy az a Lego úgy fáj, mint egy anyának… Nincs ott semmi új. A tudomány még azt is megmagyarázza, miért olyan fájdalmasak – könyörtelen műanyag, érzékeny láb exteroceptorok stb...
Olvass tovább