Savęs Priežiūra
Kasdienis ritualas, kuris daro mane geresniu, labiau susikaupusiu vyruKasdienis RitualasSavęs Priežiūra
Sveiki atvykę į "Kaip aš išliksiu sveikas“, savaitės skiltis, kurioje tikri tėčiai pasakoja apie tai, ką jie daro dėl savęs, padedančius jiems išlaikyti pagrindą visose kitose savo gyvenimo srityse...
Skaityti daugiauTėvų patarimai: puošnūs kūdikių monitoriai sunervins ir nepadėsKūdikių MonitoriaiPaklausk SenelioSavęs Priežiūra
tėviškas,Su žmona ką tik persikėlėme į šalį ir aš pradėjau dirbti, o ji atsisako darbo, kad liktų namuose prižiūrėti mūsų vienerių metų. Kai nedirbu ir esu namuose, negaliu prisiversti prašyti žmon...
Skaityti daugiauTranscendentinė meditacija padėjo man tapti geresniu tėvu ir vyruSveikataAuklėjimasSavęs PriežiūraMeditacija
Sveiki atvykę į savaitės skiltį „Kaip aš išliksiu sveiko proto“, kurioje tikri tėčiai pasakoja apie tai, ką jie daro patys, ir tai padeda jiems išlaikyti pagrindą visose kitose savo gyvenimo sritys...
Skaityti daugiauAtsikratykite žalingų įpročių: 5 patarimai, kaip juos nutraukti kartą ir visiems laikamsGėrimasSavarankiška PagalbaĮpročiaiPratimasBlogi įpročiaiŠveitimasSavęs Priežiūra
Blogi įpročiai, net ir iš pažiūros nekenksmingi, gali turėti neigiamos įtakos jūsų gyvenimui net nesuvokdami, kad tai vyksta. Iššvaistytas laikas ir energija gali pamažu susikaupti ir įstrigti elge...
Skaityti daugiauKaip neleisti perdegimui nesugadinti darbo ir asmeninio gyvenimo pusiausvyrosPerdegimasStresasDarbo Ir Asmeninio Gyvenimo PusiausvyraSavęs Priežiūra
Ramybė yra valiuta. Tai visada buvo tiesa, bet dabar dar labiau per daug stimuliuojamame, darbo ir gyvenimo (ne) subalansuotas pasaulis, kuriame susilieja linijos ir streso karaliauja, gebėjimas bū...
Skaityti daugiauPaprastas įsilaužimas, dėl kurio mano ilgas važinėjimas buvo daug geresnisKelionė į Darbą Ir AtgalVairuojaDarbasKnygosSavęs Priežiūra
Sveiki atvykę į "Kaip aš išliksiu sveikas“, savaitės rubrika, kurioje tikri tėčiai pasakoja apie tai, ką jie daro dėl savęs ir padeda jiems išlaikyti pagrindą visose kitose savo gyvenimo srityse. T...
Skaityti daugiauKaip nustoti būti tokiu kontrolės keistuoliu: ekspertų patarimai, kaip atsikratyti įpročioPerfekcionistasKontrolės KeistuolisSavarankiška PagalbaSavęs Priežiūra
Tėvystė reikalauja kontrolės. Būtinybė diktuoja, kad mes visi organizuoti mūsų – ir mūsų šeimų – gyvenimus, kad visi neišsuktume iš orbitos. Rutina yra būtinas. Taip pat ir taisyklės. Tačiau lengva...
Skaityti daugiauKaip nustoti tiek skųstis: 4 patarimai, kaip atsikratyti įpročioSantuokos PatarimasSkųstisSantuokaSantykių PatarimasSkundaiSavęs Priežiūra
Skųstis yra kažkas, ką kiekvienas daro skirtingu laipsniu. Nesvarbu, ar tai būtų niurzgėjimas dėl ilgos kasos eilės, ar kančios dėl rytinės kelionės į darbą ir atgal, mes visi jaučiame poreikį kart...
Skaityti daugiauIlgalaikio poveikio terapija ir Shia LeBeouf „Medaus berniuko“ kūrimasAtmintisTraumaPtsdTerapijaPsichinė SveikataSavęs Priežiūra
Tai buvo mirksėjimas ir pasiilgote savotiško interviu: 2019 m. lapkričio 5 d. Shia LaBeouf Ellen pakalbėti apie savo naujausią filmą, Honeyboy, autobiografiniame filme, kurį parašė ir kuriame vaidi...
Skaityti daugiauRyte nustojau tikrinti savo el. paštą ir pakeičiau savo gyvenimąSocialinė žiniasklaidaPsichinė SveikataEkrano LaikasDarbo Ir Asmeninio Gyvenimo PusiausvyraSavęs PriežiūraTech
Sveiki atvykę į savaitės skiltį „Kaip aš išliksiu sveikas“, kurioje tikri tėčiai pasakoja apie tai, ką jie daro patys, kurie padeda jiems išlaikyti pagrindą visose kitose savo gyvenimo srityse, ypa...
Skaityti daugiau