Garīgā Veselība
Vecāka gadagājuma cilvēku garīgā veselība: kā pārbaudīt, vai vecāki noveco, izmantojot tālummaiņuRadiniekiGarīgā VeselībaVecvecākiVecāki VecākiDepresija
Turot līdzi saikne ar ģimeni šogad ir bijis īpaši grūti. Tā kā daudzas svētku pulcēšanās tagad ir pārvietotas uz Zoom vai FaceTime, daudzi seniori ir izolētāki nekā jebkad agrāk. Lai gan video apme...
Lasīt vairākKā nomierināties, kad bērni nejūtas rokāsGarīgā VeselībaStressPārvarēšanas MehānismiKliegšanaVecāku Stratēģijas
Mēs visi esam neapmierināti. Uzticieties mums, pat vismierīgākajam, līdzsvarotākajam puisim, kuram ir trīs kameru izturēšanās. lūzuma punkts dienas laikā ar bērniem. Jo, protams, viņš to dara. Stre...
Lasīt vairākMācos atkal skriet, tāpēc es satikšu savus bērnus ceļāSkriešanaVingrojietGarīgā VeselībaCovidKoronavīrussPersonīgā Eseja
Divas nedēļas pirms vēlēšanām es devos uz vakaru palaist. Pie 80 + grādiem, un mans vēders bija pilns ar mazuļiem, apstākļi nebija ideāli. Tomēr es un mana sieva Keita bijām nolēmuši, ka stunda pēc...
Lasīt vairākKā tikt galā ar bērnu sūtīšanu atpakaļ uz skolu pandēmijas laikāAudzināšanaNenoteiktībaGarīgā VeselībaVainaAtpakaļ Uz Skolu
Man šķiet, ka es savus bērnus izmetu vilkiem. Es vienkārši nezinu, vai izdaru pareizo izvēli. Vai ir pareizi tos nosūtīt atpakaļ? Es tā domāju, bet nezinu, kā to droši zināt.Runājiet ar jebkuru vec...
Lasīt vairākPadoms jaunajiem vecākiem: izveidojiet "direktoru padomi", kas jums palīdzēsDraudzībaGarīgā VeselībaValdeVecāku PadomsDraugiAtbalsts
Padomu ir viegli atrast. Bet labs padoms? Tas ir nedaudz grūtāk. Priekš jaunie vecāki jo īpaši atbalsta kopiena ne vienmēr ir tāda atbalstošs kā mēs to vēlamies. Dažreiz mēs runājam ar draugi vai ģ...
Lasīt vairākKā pārliecināt kādu, kas jums patīk, doties uz terapijuDraudzībaTerapijaGarīgā VeselībaAttiecības
Nolemjot doties uz terapija jūsu problēmas nav viegli. Navigācija, kā pārliecināt kādu citu, kas viņam ir vajadzīgs a terapeitsatbalsts? Tas rada pavisam citu izaicinājumu. Kā laulātajam vai drauga...
Lasīt vairākImprovizācija palīdz man būt mierīgākam tētim, jo tam nav nekādu likmjuDraudzībaKomēdijaGarīgā VeselībaUzlabot
Laipni lūdzam iknedēļas slejā “How I Stay Sane”, kurā īsti tēti stāsta par to, ko viņi dara. sevi, kas palīdz viņiem noturēties visās citās dzīves jomās, jo īpaši audzināšanas daļa. Tas ir viegli j...
Lasīt vairākKā rīkoties, ja jūtaties vientuļš, saka 5 terapeitiMīlestībaTerapijaGarīgā VeselībaDraugiVientuļš
Vecāki ir grūti. Vecāki kā tēvs — un jo īpaši jauns — var būt mulsinoši, stresaina, un pat izolēt laiku daudziem jaunajiem tētiem. Pat ja tēti var būt jauna dzīvības ieskauti un satraukti draugi un...
Lasīt vairākJā, toksisks pozitīvisms ir ļoti reāls. Lūk, kā to atpazīt.Toksiska PozitivitātePozitivitāteOptimismsGarīgā VeselībaDraugiĢimene
Vienkārši esiet pateicīgs, ka nav sliktāk. Paskaties no gaišās puses. Viss notiek kāda iemesla dēļ. Ja esat pietiekami drosmīgs, lai dalītos savās grūtībās ar draugiem vai ģimeni, šie labi domātie,...
Lasīt vairākKā palīdzēt kādam ar trauksmi: 12 padomi, kā viņiem patiešām būt klātNemierīgsGarīgā VeselībaTrauksmeKoronavīrussCovid 19Draugi
Trauksme šobrīd ir visur. Godīgi sakot, ja pazīstat cilvēku, kurš nav a mazsatraukts šajā grūtajā un nenoteiktajā Covid-19 laikā karantīna, apšļakstīt tos ar ūdeni, lai redzētu, vai to shēmas plate...
Lasīt vairāk