Garīgā Veselība
Kā palīdzēt kādam ar zemu pašnovērtējumu: 6 terapeitu padomiPadoms Par LaulībāmLaimeAttiecībasLaulībaAttiecību PadomsGarīgā VeselībaPašvērtējums
Vai es izmēros? Tas ir jautājums, ko katrs sev uzdod. Bet tiem, kas cīnās ar zema pašapziņa, tas tiek atskaņots atkārtoti ar atbildi “nē”. Ja kāds uzskata, ka viņa talants vai prasmes nav vērtīgas,...
Lasīt vairāk8 pazīmes, ka jūs varētu būt enerģijas vampīrsAttiecībasAttiecību PadomsEmocionālā InteliģenceGarīgā VeselībaPašapkalpošanās
Mēs visi paļaujamies uz saviem draugiem, ģimeni un kolēģiem, kas mums palīdzēs grūtos laikos — un šie ir ļoti smagi laiki. Izšķirošas stratēģijas ir sniegt roku un izmantot vienu vai divas simpātis...
Lasīt vairākKā izveidot sev piemērotu pašapkalpošanās plānu: 5 darbības, kas jāievēroIzdegtGarīgā VeselībaPašaprūpes PlānsPašapkalpošanās
Mūsdienu bērnu audzināšana līdzinās mēģinājumam žonglēt ar degošu motorzāģu kaudzi... kamēr pogo pielīp... un no sirds deklamē “Jabberwocky”. Īsāk sakot, vajadzību ir daudz līdzsvaru un tas no tevi...
Lasīt vairāk9 pazīmes, ka esat garīgi noguris — un kā atgūtiesStresa NoņemšanaGarīgā VeselībaStressNogurumsGarīgs IzsīkumsPašapkalpošanās
2020. gads bija amerikāņu kalniņi, un mēs vēlamies atteikties no šī brauciena. Tas nav tikai tas, ka mēs esam slimi no pandēmijas un tās ierobežojumiem mūsu un mūsu bērnu dzīvē. Tās ir arī visas em...
Lasīt vairākVēlēšanu trauksme: 7 veidi, kā tikt galā ar sezonas stresuVēlēšanasGarīgā VeselībaTrauksmeStressPašapkalpošanās
Vēlēšanu satraukums ir patiess. Vairāk nekā divas trešdaļas amerikāņu aptaujāts teica, ka gaidāmās prezidenta vēlēšanas 3. novembrī ir nozīmīgs avots stress. Tas nav pārsteigums, jo šī vēlēšanu sez...
Lasīt vairāk55 mazas, jaukas lietas, ko darīt pašamMazsStresa NoņemšanaGarīgā VeselībaStressJaukas LietasPašapkalpošanās
Pastāstiet to ar mums: Lai būtu blakus savai ģimenei, tev ir jābūt tur pašam sev. Tagad mēs sapratīsim, ka tā izpratne un izpilde ir divas dažādas lietas. Dienā ne vienmēr ir pietiekami daudz stund...
Lasīt vairākIlgstošas iedarbības terapija un Shia LeBeouf filmas “Honeyboy” veidošanaAtmiņaTraumaPtsdTerapijaGarīgā VeselībaPašapkalpošanās
Tas bija mirkšķināt, un jūs to palaidāt garām sava veida intervijai: 2019. gada 5. novembrī Shia LaBeouf bija Elena runāt par savu jaunāko filmu, Honeyboy, autobiogrāfiska filma, kuru viņš sarakstī...
Lasīt vairākKas šobrīd ir īpaši vajadzīgs strādājošiem vecākiemDarbs No MājāmApmaksāts AtvaļinājumsBērnu AprūpeGarīgā VeselībaCovidPolitikaStrādājoši Vecāki
Ir viegli pamanīt problēmas, ar kurām pandēmijas laikā saskaras strādājošie vecāki. Mēnešiem ilgi vecāki ir cīnījušies ar bērnu aprūpe nepilnības un graujošs nemiers, vienlaikus ir jādara divreiz v...
Lasīt vairākPašapziņa bērniem: ko vecāki var darīt, lai to veicinātuSociālie MēdijiGarīgā VeselībaBērni
Pašapziņa — cilvēka izpratne par savām stiprajām, vājajām pusēm un personību — nav iedzimta; tā ir prasme, kas jākopj un jāattīsta. Pašapzinīgi bērni saprot, kā viņu darbības uztver citi, zina, kad...
Lasīt vairākEs pārtraucu pārbaudīt savu e-pastu no rīta un mainīju savu dzīviSociālie MēdijiGarīgā VeselībaEkrāna LaiksDarba Un Privātās Dzīves LīdzsvarsPašapkalpošanāsTech
Laipni lūdzam iknedēļas slejā “How I Stay Sane”, kurā īsti tēti stāsta par to, ko viņi dara. sevi, kas palīdz viņiem noturēties visās citās dzīves jomās, jo īpaši audzināšanas daļa. Tas ir viegli j...
Lasīt vairāk