Garīgā Veselība
Kā praktizēt emocionālo regulējumu: 5 vingrinājumi, lai saglabātu kontroliDusmu VadīšanaEmocionālā VadībaEmocijasAttiecību PadomsGarīgā VeselībaVecāku Padoms
Emocionālā regulēšana, kas pazīstama arī kā emocionālā pašregulācija, ir prakse, kas zināmā mērā kontrolē savas domas, emocijas un uzvedību noteiktā brīdī. Ideālā gadījumā tas nozīmē, ka jums ir jā...
Lasīt vairākNav pārliecības: kā amerikāņu tēti zaudēja arodbiedrības, klubus un kopienuTēvsGarīgā VeselībaVīrišķība
Tēvi agrāk zināja vislabāk. Pirms klišeja par tēti kolonizētā popkultūra, patresfamilias parasti tika attēlotas kā pārdomātas, ja attālināti padomdevēji, sniedzot izmērītu padomu un izmērītu izprat...
Lasīt vairākKā palīdzēt depresīvam dzīvesbiedram, nekļūstot par viņu terapeituLaulībaGarīgā VeselībaDepresijaUzmanība
Ceļš uz priekšu pēc tam, kad partneris vai laulātais ir nomākts vai ir bijis diagnosticēta depresija ir grūti saskatīt un grūtāk izsekot. Ir neliela robeža starp izdomāšanu, kā palīdzēt nomāktai si...
Lasīt vairākKā terapijas apmeklēšana palīdzēja šiem vīriešiem kļūt par labākiem tēviemTerapijaGarīgā VeselībaKonsultēšanaVīrišķība
Ne tik sen, terapija agrāk tika uzskatīts par vājumu. Ko, jums ir jārunā, lai kāds? Par TAVU SAJŪTĀM? Par laimi, šī stigmatizācija ir novērsta, un ir vieglāk gan atrast terapeitu, gan atzīt sev, ka...
Lasīt vairākPolitika uzsver amerikāņu bērnus tikpat daudz kā pieaugušosGarīgā VeselībaTrauksmeStress
Pašreizējais politiskais klimats ir bijis grūti visu politisko slāņu amerikāņiem. Cilvēki ir tik ļoti saspringti, ka tieši pirms 2016. gada prezidenta vēlēšanām Amerikas Psiholoģijas asociācija pub...
Lasīt vairākVecāki: Lūk, kā izkļūt no garlaicīgas ikdienas rutīnasRutīnasGarīgā VeselībaGarlaicībaVecāku PadomsPašapkalpošanās
Būt vecākiem dažkārt var justies tā, it kā atkal un atkal spēlētu viena līmeņa videospēli. Jūs saskaraties ar vilni pēc nejaušiem uzkodu pieprasījumiem, autiņbiksītēm un kautiņiem par rotaļlietām —...
Lasīt vairāk
Dr Luz Towns-Miranda par sieviešu garīgās veselības aprūpiLin Manuel MirandaGlobālā Māmiņu StafeteGarīgā VeselībaDžonsons Un Džonsons
Katru reizi, kad atzīmējat šo ziņu un kopīgojat to, Džonsons un Džonsons caurGlobālā māmiņu stafete palīdzēt uzlabot ģimeņu veselību un labklājību visā pasaulē, atbalstot Shot@Life, UNFPA, Girl Up,...
Lasīt vairākMana rīta rutīna: šis 15 sekunžu rituāls padara mani par labāku tētiRīta RutīnaStresa NoņemšanaIzturībaGarīgā VeselībaPašapkalpošanās
Laipni lūdzam uz "Kā es palieku prātīgs,” iknedēļas sleja, kurā īsti tēti stāsta par lietām, ko viņi dara paši, kas palīdz viņiem noturēties visās citās dzīves jomās — īpaši vecāku audzināšanā. To ...
Lasīt vairākŠis ikdienas rituāls palīdz man kļūt par produktīvāku tēvu un vīruPastaigasVingrojietGarīgā VeselībaPašapkalpošanās
Laipni lūdzam iknedēļas slejā “How I Stay Sane”, kurā īsti tēti stāsta par to, ko viņi dara. sevi, kas palīdz viņiem noturēties visās citās dzīves jomās, jo īpaši audzināšanas daļa. To ir viegli sa...
Lasīt vairākDžars Džars Binks Aktieris Ahmeds Best saka, ka "Zvaigžņu kari" viņu gandrīz nogalinājaPašnāvībaGarīgā VeselībaZvaigžņu Kari
1999. gadā neskaitāmi Zvaigžņu kari fani valdīja naidā pret muļķīgo varoni Džeru Džeru Binksu I sērija: Fantoma draudi. Taču cilvēks, kurš stāv aiz šī varoņa, Ahmeds Bests, izjuta šo nicinājumu un ...
Lasīt vairāk