Understreke
Føler du deg overveldet? Slik forteller du et barn at du er stressetSinneUnderstrekeForeldrerådSelvpleie
Understreke kommer for oss alle. Gjøremålslister hoper seg opp. Så gjør bekymringer. Ingen av oss er immune mot det. Det beste vi kan gjøre er å gjenkjenne når vi er stresset, forstå de medvirkende...
Les merVil du ha et bedre ekteskap? Slett Instagramen dinEkteskapsrådSosiale MedierInstagramEkteskapForholdsrådUnderstreke
Jeg er takknemlig for min kone av mange grunner. Denne uken oppdaget jeg en ny: Instagram-aktiviteten hennes er sunn for oss ekteskap.Etter å ha undersøkt Instagrams innflytelse på et ekteskap, har...
Les mer
Hva foreldre bør gjøre etter å ha blitt skikkelig sinte på et barnFølelserUnderstrekeFølelsesmessig UtviklingAlder 3Alder 4Alder 5Alder 6Sinne ForeldreAlder 7
Foreldre ønsker å skjerme barna sine fra voksen stress og har en tendens til å flaske opp følelsene sine i et forsøk på å skape et varmt, rolig miljø. Det er en god ting å gjøre, og samfunnet skyld...
Les merSelvforbedring er mulig for nye foreldre. Bare endre OutlookNytt ForeldreskapSelv ForbedringTreningUnderstrekeTrene
Som direktør for Hjerneakademiet, et Manhattan-basert meditasjonssenter, har Gustavo Oliveira hjulpet hundrevis av dyktige New York-fagfolk med å erstatte angst med oppmerksomhet. "I en veldig trav...
Les mer
Mors langvarige stress kan påvirke fostervannet hennesUnderstrekeLeger
I følge ny forskning, langvarig stress hos gravide kvinner øker nivåene av visse stressrelaterte hormoner i fostervann. Studien, publisert i tidsskriftet Understreke viser at morkaken frigjør korti...
Les mer22 stressavlastende aktiviteter for å roe deg ned på 5 minutter eller mindreStress LettelseStressmestringUnderstreke
Når verden ikke er i klørne til en pandemi, er foreldreskap en understreke-fremkallende forsøk. Nå? Alt er på overdrive. Vi er sperret inne hjemme, håndtere en krasj økonomi og angst for koronaviru...
Les merGrunnen til at så mange amerikanske familier er i gjeldModerne ForeldreØkonomiske ProblemerPenger OssiesUnderstrekeGjeldFamiliefinansiering
I D.H. Lawrences novelle «The Rocking Horse Winner» er en liten gutt så stresset av sin foreldres debt og besettelse med penger at han blir kvalm av å spå vinnere å satse på i hesteveddeløp. Gutten...
Les mer13 jævla gode relasjonsråd for stressede foreldreEkteskapsrådEkteskapForholdsrådUnderstrekeCovid 19
Tilgi oss for å si det åpenbare, men livet er ganske jævla stressende akkurat nå. Økonomien er på livsstøtte. Skoler og leirer er stengt. Vi er jobbe hjemmefra og balansere barnepass. Vi er bekymre...
Les merHvorfor du trenger å ta et dypt pust, ifølge Red SoxMajor League BaseballPusterUnderstrekeFaderlige StemmerMeditasjonFokus
Ser på Boston Red Sox bølge gjennom sluttspillet på vei til 119 seire og et World Series-trofé var bemerkelsesverdig. Teamet,uten tvil en av tidenes beste, seiret takket være en fantastisk kombinas...
Les merDet kroniske koronavirusstresset øker alles allostatiske belastningAllostatisk BelastningUnderstrekeKoronavirusKronisk Stress
For å hjelpe med å visualisere effekten av kronisk understreke på kroppen kan gelédonuts hjelpe."Hvis du presser en gelé-doughnut, eller legger press på den, må geléen sprute ut et sted," sier Khar...
Les mer