Zdrowie Psychiczne
Jak ćwiczyć regulację emocji: 5 ćwiczeń, aby zachować kontrolęZarządzanie GniewemZarządzanie EmocjonalneEmocjePorady Dotyczące ZwiązkuZdrowie PsychicznePorady Dla Rodziców
Regulacja emocjonalna, znana również jako samoregulacja emocjonalna, to praktyka sprawowania pewnego poziomu kontroli nad swoimi myślami, emocjami i zachowaniami w danym momencie. Idealnie oznacza ...
Czytaj więcejBrak otuchy: jak amerykańscy ojcowie stracili związki, kluby i społecznośćOjcostwoZdrowie PsychiczneMęskość
Kiedyś ojcowie wiedzieli najlepiej. Zanim frazes niepewnego taty skolonizowana popkultura, patresfamilias były powszechnie przedstawiane jako rozważne, jeśli odlegli doradcy, udzielając wyważonych ...
Czytaj więcejJak pomóc małżonkowi w depresji bez zostania ich terapeutą?MałżeństwoZdrowie PsychiczneDepresjaUważność
Droga naprzód po tym, jak partner lub współmałżonek jest w depresji lub był zdiagnozowano depresję jest trudny do zobaczenia i trudniejszy do naśladowania. Jest cienka granica między znalezieniem s...
Czytaj więcejJak pójście na terapię pomogło tym mężczyznom stać się lepszymi ojcamiTerapiaZdrowie PsychiczneDoradztwoMęskość
Nie tak dawno, terapia był postrzegany jako słabość. Co, musisz z kimś porozmawiać? O TWOICH UCZUCIACH? Na szczęście to piętno zostało zniesione i łatwiej jest zarówno znaleźć terapeutę, jak i przy...
Czytaj więcejPolityka kładzie nacisk na amerykańskie dzieci tak samo jak dorosłychZdrowie PsychiczneLękStres
Obecny klimat polityczny był trudny dla Amerykanów wszystkich politycznych barw. Ludzie byli tak zestresowani, że tuż przed wyborami prezydenckimi w 2016 roku Amerykańskie Towarzystwo Psychologiczn...
Czytaj więcejRodzice: oto jak wyrwać się z nudnej codziennej rutynyRutynyZdrowie PsychiczneNudaPorady Dla RodzicówDbanie O Siebie
Bycie rodzicem może czasem sprawiać wrażenie grania w kółko na tym samym poziomie w grę wideo. Stawiasz czoła fali za przypadkową falą próśb o przekąski, kupę pieluch i bójki o zabawki, pozornie ni...
Czytaj więcej
Dr Luz Towns-Miranda o ochronie zdrowia psychicznego kobietLin Manuel MirandaGlobalny Przekaźnik MatekZdrowie PsychiczneJohnson I Johnson
Za każdym razem, gdy polubisz i udostępnisz ten post, Johnson & Johnson przekaże 1 USD (za każdą akcję społecznościową), do 500 000 USD, za pośrednictwemGlobalny przekaźnik matek pomoc w popraw...
Czytaj więcejMoja poranna rutyna: ten 15-sekundowy rytuał czyni mnie lepszym tatąPoranna RutynaOdprężająceOdpornośćZdrowie PsychiczneDbanie O Siebie
Witamy do "Jak pozostaję przy zdrowych zmysłach,” cotygodniowa kolumna, w której prawdziwi ojcowie opowiadają o tym, co robią dla siebie, co pomaga im utrzymać kontakt we wszystkich innych obszarac...
Czytaj więcejTen codzienny rytuał pomaga mi być bardziej produktywnym ojcem i mężemPieszyĆwiczeniaZdrowie PsychiczneDbanie O Siebie
Witamy w „How I Stay Sane”, cotygodniowej kolumnie, w której prawdziwi ojcowie opowiadają o rzeczach, dla których robią siebie, które pomagają im utrzymać kontakt we wszystkich innych obszarach ich...
Czytaj więcejAktor Jar Jar Binks, Ahmed, mówi, że „Gwiezdne wojny” prawie go zabiłySamobójstwoZdrowie PsychiczneGwiezdne Wojny
W 1999 roku niezliczona ilość Gwiezdne Wojny fani kipili nienawiścią do głupkowatej postaci Jar Jar Binksa w filmie Odcinek I: Mroczne widmo. Ale człowiek stojący za tą postacią, Ahmed Best, poczuł...
Czytaj więcej