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Se fôssemos adivinhar, diríamos que você está lendo isso em seu smartphone, ou talvez em seu tábua. Agora, não pare de ler nem nada. Apenas entenda que a maneira como você inclina a cabeça para toc...
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A melhor parte de usar um Personal Trainer? Eu não tomo nenhuma decisãoTreinamentoExercícioTreinoGinástica
Tony Schy é um pai de 48 anos de um filho que vai para a faculdade e uma filha que está prestes a entrar no segundo ano do ensino médio. Há cerca de um ano e meio, Tony, que trabalha como treinador...
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Ron Humes é um pai de 51 anos e dois filhos, de 24 e 19 anos. Ele e sua esposa se conheceram em um YMCA em 1988 e passaram os últimos 30 anos de seu casamento trabalhando fora juntos, cinco dias po...
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Quando as crianças engasgam com jogos de futebol pode ser porque adultos estão realmente sufocando em agendar jogos. Vários estudos mostram que, embora os jogos matinais possam ser mais propícios p...
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Quando você está viajando a negócios ou férias com a família, pode ser difícil encontrar uma academia que atenda a todas as suas necessidades de treino. É por isso que é uma boa ideia embalar algun...
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De acordo com um recente Nova iorquino Perfil, o presidente Donald Trump acredita que os humanos são como baterias não recarregáveis e que o exercício os esgota de sua capacidade finita de energi...
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