Exercițiu
Alternative de presă de bancă: mișcări mai bune de antrenament pe bancăTată BodExercițiuA Face Exerciții Fizice
Banca de antrenament este ceva pe care îl găsești în aproape orice sală de sport – chiar și în acele camere mici de antrenament de hotel, care pot încăpea trei persoane. Dar este un astfel de antre...
Citeste mai mult
Analistul ESPN Jessica Mendoza despre importanța exercițiilor pentru copiiMinge MoaleReleu Global De MameExercițiuAdolescentJessica MendozaCopil MareJohnson și JohnsonFitnessTween
De fiecare dată când îți place și distribui această postare, Johnson & Johnson va dona 1 USD (per acțiune socială), până la 500.000 USD, prin intermediul Global Moms Stafeu pentru a ajuta la îm...
Citeste mai multPracticarea Jiu-Jitsu (și să-mi bată fundul) mă ajută să fiu un tată mai bunJiu JitsuCresterea CopiluluiExercițiuSănătate MentalăEchilibru între Viață și ProfesieSport
Bine ați venit la „How I Stay Sane”, o rubrică săptămânală în care tații adevărați vorbesc despre lucrurile pe care le fac pentru ei înșiși, care îi ajută să se mențină pe pământ în toate celelalte...
Citeste mai mult
Cei mai buni saci de box și saci grei pentru acasă și călătoriiPunchingLovindSaci De PerforatLuptăExercițiuBoxLucrândAntrenamenteGenți Grele
A face câteva runde cu un sac de box sau un sac greu este o modalitate excelentă de a lucra la tine cardio și, mai important, eliberați niște rețineri furie. Dar care este cea mai bună geantă pentr...
Citeste mai mult
5 cămăși de antrenament de iarnă pentru a vă menține cald și confortabilExercițiuA Face Exerciții FiziceÎmbrăcăminteFitness
Indiferent dacă vă continuați a face exerciții fizice regimul sau începerea unui Lovitură de fitness de Anul Nou, este important să porți îmbrăcămintea potrivită pentru job. O cămașă bună de antren...
Citeste mai multÎncălcarea obiceiurilor proaste: 5 sfaturi pentru a le opri odată pentru totdeaunaBândAuto AjutorObiceiuriExercițiuObiceiuri ProastePhubbingÎngrijire Auto
Obiceiuri proaste, chiar și cele aparent inofensive, pot avea un impact negativ asupra vieții tale fără ca tu să realizezi că se întâmplă. Timpul și energia pierdute se pot adăuga încet, prinzându-...
Citeste mai multÎmbunătățirea personală este posibilă pentru noii părinți. Schimbați-vă OutlookNouă PaternitateAutoperfectionareExercițiuStresA Face Exerciții Fizice
În calitate de director al Academia creierului, un centru de meditație din Manhattan, Gustavo Oliveira a ajutat sute de profesioniști de mare putere din New York să înlocuiască anxietatea cu atenți...
Citeste mai mult
8 exerciții pe care le puteți efectua folosind un set de leagăne pentru teren de joacăAntrenament De RezistentaAntrenamentul Locului De JoacăExercițiuAntrenament De Forță
Locul de joacă găzduiește unul dintre cele mai bune aparate de antrenament improvizate din jur: leagănul. Cu puțină imaginație, poți folosi scaunul pe care îți împingi copilul „mai sus, tati, mai s...
Citeste mai mult
Cel mai bun plan de antrenament pe intervale de intensitate mare pentru tatiExercițiuFitness
Du-te cu mingi la perete. Odihnește-te scurt. Du-te din nou cu mingi la perete. Aceasta este ideea din spatele antrenamentului pe intervale de mare intensitate (HIIT), o sosă de exerciții concepute...
Citeste mai multPracticarea Jiu-Jitsu (și să-mi bată fundul) mă ajută să fiu un tată mai bunJiu JitsuCresterea CopiluluiExercițiuSănătate MentalăEchilibru între Viață și ProfesieSport
Bine ați venit la „How I Stay Sane”, o rubrică săptămânală în care tații adevărați vorbesc despre lucrurile pe care le fac pentru ei înșiși, care îi ajută să se mențină pe pământ în toate celelalte...
Citeste mai mult