Fitnes
Deti s nadváhou majú menej priateľov, odporúča štúdiaTeenObezitaVeľké DieťaFitnesTween
Podľa novej štúdie v r. PLOS One. Výskumníci skúmali viac ako 700 mladistvých v Holandsku a zistili, že deti s priemernou hmotnosťou sa menej často priatelia s deťmi s nadváhou a častejšie hlásia, ...
Čítaj viac
Analytička ESPN Jessica Mendoza o dôležitosti cvičenia detíSoftballGlobálne Relé Pre MatkyCvičenieTeenJessica MendozaVeľké DieťaJohnson A JohnsonFitnesTween
Zakaždým, keď dáte like a zdieľate tento príspevok, Johnson & Johnson daruje 1 $ (za sociálnu akciu) až do výšky 500 000 $ prostredníctvom Globálna štafeta mamičiek pomôcť zlepšiť zdravie a bla...
Čítaj viac
Muži tvoria väčšinu zranení na bicykli, tvrdí štúdiaZraneniaFitnes
Klišé o tom, že niečo je také jednoduché ako jazda na bicykli, možno bude potrebné prehodnotiť, pretože náklady na zdravotnú starostlivosť v dôsledku nesmrtelných nehôd na bicykli prudko stúpajú. P...
Čítaj viac
4 cviky na chrbát pre oteckov, ktorí veľa jazdia na ramenáchDomáce CvičeniaFitnes
Jazda na chrbte je zábava pre vaše dieťa – ale pre vaše telo? Nie veľmi. Ak si na chrbát alebo ramená nasadíte 30 až 40-kilogramové vrece predškoláka, zvyšuje to váhu a tlak na krk a hornú časť chr...
Čítaj viac
5 zimných tričiek na cvičenie, ktoré vás udržia v teple a pohodlíCvičeniePosilovaťOblečenieFitnes
Či už pokračujete vo svojom posilovať režim alebo začiatok a Novoročné kondičné nakopnutie, je dôležité nosiť pre prácu správne oblečenie. Dobré tričko na cvičenie je rovnako dôležité ako dobré ten...
Čítaj viacNajlepší tréningový plán pre čerstvých otcov a oteckovVytrvalosťTréningový PlánNoví OtcoviaSilaFitnes
Otcovstvo si vyžaduje veľa prípravy. Maľovať škôlka. Zostavte postieľka. Čítať detské knihy. Snažte sa neprasknúť. S obrovským kontrolným zoznamom, ktorý na vás hľadí dole, je ľahké prehliadnuť sku...
Čítaj viacPäť mýtov o obezite, ktoré by mali poznať všetci rodičiaTeenObezitaVeľké DieťaFitnesTween
Spojené štáty sú domovom čoraz väčšieho počtu obéznych detí (a áno, tučné deti). Toto bolo opísané ako kríza verejného zdravia, ale obezita je vždy hlboko osobný problém – ako takmer vždy – v otázk...
Čítaj viac
Najlepší vysokointenzívny intervalový tréningový plán pre oteckovCvičenieFitnes
Choďte loptičky k stene. Oddýchnite si krátko. Znova prejdite loptičky na stenu. To je myšlienka vysoko intenzívneho intervalového tréningu (HIIT), druhu cvičenia určeného na spaľovanie tuku, zvýši...
Čítaj viacTrump verí, že cvičenie je zlé pre vaše zdravie. Mýli sa.TrumpFitnes
Podľa nedávneho New Yorker Profil prezidenta Donalda Trumpa verí, že ľudia sú ako nenabíjateľné batérie a že cvičenie ich vyčerpáva z ich obmedzenej kapacity energie. Povedal tiež, že akékoľvek cvi...
Čítaj viac
Najlepšie nástroje na sledovanie aktivity a fitness pre rodičovZdravie A FitnesCvičenieZaoblenia ProduktovŠportové PotrebyFitnes
Nič vás neudrží rozumnejšími, zdravšími a šťastnejšími, ako keď sa budete držať svojho cvičebný režim — aj keď žonglujete s náročnou prácou a mladou rodinou. Ale dodržiavať čokoľvek potom, čo budet...
Čítaj viac