Stres
Dnevna rutina, ki mi pomaga biti učinkovitejši (in skrbnejši) očeDelo Z DomaLajšanje StresaVadbaStres
Dobrodošli v "Kako ostanem pri razumu,” tedenska kolumna, v kateri pravi očetje govorijo o stvareh, ki jih naredijo zase in jim pomagajo, da ostanejo prizemljeni na vseh drugih področjih svojega ži...
Preberi večVelika lekcija starševstva, ki sem se je naučil med COVIDPandemično StarševstvoStresCovidOčetovski Glasovi
Seveda vsi pravijo:Tako hitro mine – uživajte. V enem trenutku jim prerežeš popkovino, v naslednjem pa veš, da jih pošiljaš na fakulteto. Starši z otroki, starejšimi od mojih, so mi pripovedovali (...
Preberi večČustveno izčrpani? Kako napolniti svojo čustveno energijoIzgorelČustvena EnergijaČustveno IzčrpanoStresKoronavirusCovid 19
Po tednih zapora in ni videti konca, monotonija Karantena se je začelo počutiti preveč Linda Hurst. Brez dostopa do zunaj in malo upanja, da bo dobila masko na svojega visokoenergijskega malčka, 27...
Preberi večKako se boriti proti stresu COVID in izboljšati svoje razpoloženjeLajšanje StresaPandemično StarševstvoObvladovanje StresaStres
Po letu toksičnega stresa, ki ga je vžgalo toliko strahu in negotovosti, je zdaj pravi čas za ponastavitev, bodite pozorni na svoje duševno zdravje in razvijete nekaj zdravih načinov za obvladovanj...
Preberi večStrategije obvladovanja stresa: 3 načini, kako se zmagati nazajStresCovid 19Očetovski GlasoviKronični StresPandemija
Za mnoge od nas je naš ravni stresa so na vrhuncu vseh časov in zdi se, da si med COVID-19 ne moremo ujeti oddiha. Takoj, ko se zdi, da se stvari zmanjšujejo in se podjetja znova odpirajo, a poveča...
Preberi večKako se najbolje boriti proti delovnemu stresu in izgorelosti, meni 5 terapevtovIzgorelTerapijaStresDeloSlužbe
Stres na delovnem mestu je stalnica v ameriškem življenju, saj več kot tretjina nas redno poroča, da smo “izredno obremenjeni v službi.” Lahko je razumeti, zakaj. Plače niso velike. Zaradi kulture ...
Preberi večObvladovanje koronavirusnega stresa je za otroke težko. Igralna terapija vam lahko pomaga.Igralna TerapijaTerapijaAnksioznostStresCovid 19Stres In Otroci
Ko COVID-19 še naprej napada državo stres. Številni odrasli so podvrženi 24-urni skrbi in socialni izolaciji, ko usklajujejo z lastnimi odgovornostmi in dobrim počutjem. nove vrste duševnega zdravj...
Preberi večTrenutek karantene zaradi koronavirusa, ki me je končno zlomilStresKoronavirusCovid 19Šolanje DomaKarantena
Na dober dan je starševstvo stresno. Med Karantena? To je prekleti lonec na pritisk, na katerem je številčnica zaskočna do konca. Z drugimi besedami, pokrovi morajo pihati. Stvari bodo šle na glavo...
Preberi večZakaj sem prevaral svojo ženo s sodelavkoGoljufanjeZadeveStresDeloLočitev
Skoraj nemogoče je določiti, koliko ljudje varajo svoje partnerje. Podatkov je malo, saj so ljudje, ki so nezvest ponavadi niso najbolj pripravljeni. Seveda pa se zgodi goljufanje. Veliko. Pravzapr...
Preberi večŽelite boljšo poroko? Izbrišite svoj InstagramPoročni NasvetiSocialni MedijiInstagramPorokaNasvet Za OdnoseStres
Za svojo ženo sem hvaležen iz več razlogov. Ta teden sem odkrila novo: njena Instagram dejavnost je zdrava za naše poroka.Ko sem raziskala vpliv Instagrama na zakon, sem odkrila nekaj nevarnih obmo...
Preberi več