Стрес
Dnevna rutina koja mi pomaže da budem efikasniji (i brižniji) tataРад од кућеУблажавање стресаВежбајтеСтрес
Добродошли у "Kako sam zdrav“, nedeljna kolumna u kojoj pravi tate govore o stvarima koje rade za sebe i koje im pomažu da ostanu prizemljene u svim drugim oblastima svog života. То је лако osećati...
ОпширнијеVelika lekcija o roditeljstvu koju sam naučio tokom COVID-aПандемијско родитељствоСтресКовидОчински гласови
Svi to kažu, naravno:Prođe tako brzo - uživajte. U jednom trenutku im sečete pupčanu vrpcu, u sledećem znate da ih šaljete na koledž. Roditelji sa decom starijom od moje su mi govorili (upozoravaju...
ОпширнијеEmocionalno iscrpljen? Kako obnoviti svoju emocionalnu energijuСагоретиЕмоционална енергијаЕмоционално исцрпљеноСтресВирус Коронаковид 19
Posle nedelja zatvaranja i kraja koji se ne nazire, monotonija карантин počeo da se oseća kao previše za Linda Hurst. Bez pristupa otvorenom i male nade da će dobiti masku na svom visokoenergetskom...
ОпширнијеKako se boriti protiv COVID stresa i poboljšati raspoloženjeУблажавање стресаПандемијско родитељствоУправљање стресомСтрес
Posle godinu dana toksičnog stresa zapaljenog toliko straha i neizvesnosti, sada je dobro vreme za resetovanje, obratite pažnju na svoje mentalno zdravlje i razvijte neke zdrave načine za upravljan...
ОпширнијеStrategije suočavanja sa stresom: 3 načina da se vratiteСтресковид 19Очински гласовиХронични стресПандемија
Za mnoge od nas naše nivoi stresa su na vrhuncu svih vremena i čini se da ne možemo da se odmorimo živeći među COVID-19. Čim se čini da se stvari smanjuju i preduzeća ponovo otvaraju, a porast broj...
ОпширнијеKako se najbolje boriti protiv stresa na poslu i sagorevanja, prema 5 terapeutaСагоретиТерапијаСтресПосаоПослови
Stres na poslu je konstanta u američkom životu, a više od trećine nas rutinski izvještava da jesmo “izuzetno pod stresom na poslu.” Lako je razumeti zašto. Plate nisu velike. Hustle kultura čini da...
ОпширнијеDeci je teško nositi se sa stresom od koronavirusa. Igra terapija može pomoći.Играјте терапијуТерапијаАнксиозностСтресковид 19Стрес и деца
Kako COVID-19 nastavlja da hara državom, tako i dalje stresa. Žonglirajući sa sopstvenim odgovornostima i blagostanjem usred brige 24/7 i socijalne izolacije, mnogi odrasli su podložni novi sojevi ...
ОпширнијеTrenutak karantina zbog korona virusa koji me je konačno slomioСтресВирус Коронаковид 19Кућно школовањеКарантин
U dobrom danu, roditeljstvo je stresno. У току карантин? To je prokleti ekspres lonac na kome je brojčanik zategnut do kraja. Drugim rečima, poklopci su dužni da eksplodiraju. Stvari će doći na kra...
ОпширнијеZašto sam prevario svoju ženu sa kolegomВарањеПословимаСтресПосаоРазвод брака
Prilično je nemoguće odrediti koliko ljudi varaju svoje partnere. Podaci su oskudni jer, pa, ljudi koji jesu neverni imaju tendenciju da ne budu najpristupačniji. Ali, naravno, prevara se dešava. М...
ОпширнијеŽelite bolji brak? Izbrišite svoj InstagramСавети за бракДруштвени медијиИнстаграмБракСавети за односеСтрес
Zahvalan sam na svojoj ženi iz mnogo razloga. Ove nedelje sam otkrio novu: njena Instagram aktivnost je zdrava za naše brak.Nakon što sam istražio uticaj Instagrama na brak, identifikovao sam nekol...
Опширније