Стрес

Ви почуваєтеся перевантаженими? Ось як сказати дитині, що у вас стрес

Ви почуваєтеся перевантаженими? Ось як сказати дитині, що у вас стресГнівСтресПоради щодо батьківстваСамодопомога

Стрес приходить для всіх нас. Списки справ накопичуються. Так і турботи. Ніхто з нас не застрахований від цього. Найкраще, що ми можемо зробити, це розпізнавати, коли ми відчуваємо стрес, розуміти ...

Читати далі
Хочете кращого шлюбу? Видаліть свій Instagram

Хочете кращого шлюбу? Видаліть свій InstagramПоради щодо шлюбуСоц.медіаInstagramШлюбПоради щодо відносинСтрес

Я вдячний своїй дружині з багатьох причин. Цього тижня я відкрив для себе нове: її активність в Instagram корисна для нас шлюб.Дослідивши вплив Instagram на шлюб, я визначив кілька небезпечних зон ...

Читати далі
Що робити батькам після того, як по-справжньому розлютилися на дитину

Що робити батькам після того, як по-справжньому розлютилися на дитинуЕмоціїСтресЕмоційний розвитокВік 3Вік 4Вік 5Вік 6Розгнівані батькиВік 7

Батьки хочуть захистити своїх дітей від стрес у дорослих і мають тенденцію стримувати свої емоції, намагаючись створити теплу, спокійну обстановку. Це добре зробити, і суспільство зобов’язане їм, а...

Читати далі
Самовдосконалення можливе для нових батьків. Просто змініть свій Outlook

Самовдосконалення можливе для нових батьків. Просто змініть свій OutlookНове батьківствоСамовдосконаленняВправаСтресТренування

Як директор Академія мозку, центр медитації на Манхеттені, Густаво Олівейра допоміг сотням потужних професіоналів у Нью-Йорку замінити тривогу уважністю. «У такому жвавому місті, як Нью-Йорк, досит...

Читати далі
Тривалий стрес мами може вплинути на її амніотичну рідину

Тривалий стрес мами може вплинути на її амніотичну рідинуСтресЛікарі

Згідно з новими дослідженнями, тривалий стрес у вагітних підвищує рівень певних гормонів, пов’язаних зі стресом, в навколоплідних водах. Дослідження, опубліковане в журналі Стрес показує, що плацен...

Читати далі
22 заходи для зняття стресу, щоб заспокоїтися за 5 хвилин або менше

22 заходи для зняття стресу, щоб заспокоїтися за 5 хвилин або меншеЗняття стресуУправління стресомСтрес

Коли світ не в лапах пандемії, батьківство – це стрес- спонукальні зусилля. Тепер? Все в перевантаженні. ми узаперті вдома, боротися з крахом економіки та тривогою щодо коронавірусу, намагаючись ви...

Читати далі
Причина, чому так багато американських сімей у боргах

Причина, чому так багато американських сімей у боргахСучасне батьківствоФінансові проблемиГрошові костіСтресБоргСімейні фінанси

У новелі Д. Х. Лоуренса «Переможець-гойдалка» маленького хлопчика дуже напружує його батьківська заборгованістьт і одержимість с гроші що він захворів, пророкуючи переможців, на яких можна робити с...

Читати далі
13 до біса хороших порад щодо стосунків для батьків, які переживають стрес

13 до біса хороших порад щодо стосунків для батьків, які переживають стресПоради щодо шлюбуШлюбПоради щодо відносинСтресCovid 19

Вибачте нас за те, що ми говоримо про очевидне, але життя дуже проклято стресовий негайно. Економіка на життєзабезпеченні. Школи та табори закриті. ми робота з дому та балансування догляду за дітьм...

Читати далі
Чому вам потрібно зробити глибокий вдих, за словами Red Sox

Чому вам потрібно зробити глибокий вдих, за словами Red SoxБейсбол вищої лігиДиханняСтресБатьківські голосиМедитаціяФокус

Спостерігаючи за зростанням Бостон Ред Сокс плей-оф на шляху до 119 перемог і трофей Світової серії був чудовий. Команда,можливо, один з найкращих за всі часи, переважив завдяки вбивчій комбінації ...

Читати далі
Цей хронічний коронавірусний стрес збільшує алостатичне навантаження кожного

Цей хронічний коронавірусний стрес збільшує алостатичне навантаження кожногоАлостатичне навантаженняСтресКоронавірусХронічний стрес

Щоб допомогти візуалізувати наслідки хронічного стрес на тілі можуть допомогти желейні пончики.«Якщо ви роздавите желейний пончик або тиснете на нього, желе має кудись вихлюпнутися», – каже Кхара М...

Читати далі