Mielenterveys
Vanhusten mielenterveys: Kuinka tarkistaa ikääntyvän vanhemman zoomausSukulaisetMielenterveysIsovanhemmatIkääntyvät VanhemmatMasennus
Jatkamalla yhteyttä perheeseen on ollut tänä vuonna erityisen vaikeaa. Koska monet lomatapaamiset on nyt siirretty Zoomiin tai FaceTimeen, monet eläkeläiset ovat eristyneempiä kuin koskaan. Vaikka ...
Lue lisääKuinka rauhoittua, kun lapset eivät ole käsissäMielenterveysStressiSelviytymismekanismitHuutaaVanhemmuusstrategiat
Me kaikki turhaudumme. Luota meihin, jopa rauhallisimpiin, tasamielisimpiin tyyppeihin, joilla on kolmen kameran käytös-sitcom-isä-iskuja. murtumispiste päivän aikana lasten kanssa. Koska tietysti ...
Lue lisääOpin juoksemaan uudelleen, joten tapaan lapseni matkan varrellaJuoksuHarjoitteleMielenterveysCovidKoronaviirusHenkilökohtainen Essee
Kaksi viikkoa ennen vaaleja menin illalle juosta. Yli 80 asteessa ja vatsani täynnä vatsapaistetta, olosuhteet eivät olleet ihanteelliset. Silti vaimoni Kate ja minä olimme päättäneet, että päiväll...
Lue lisääKuinka selviytyä lasten lähettämisestä takaisin kouluun pandemian aikanaVanhemmuusEpävarmuusMielenterveysSyyllisyysTakaisin Kouluun
Minusta tuntuu, että heitän lapseni susien käsiin. En vain tiedä, teenkö oikean valinnan. Onko oikein lähettää ne takaisin? Luulen niin, mutta en tiedä mistä tietää varmasti.Puhu kenelle tahansa va...
Lue lisääNeuvoja uusille vanhemmille: Luo "johtokunta" auttamaan sinuaYstävyyssuhteetMielenterveysYhtiön HallitusVanhemmuuden NeuvojaYstävätTuki
Neuvoja on helppo löytää. Mutta hyvä neuvo? Se on vähän vaikeampaa. varten uudet vanhemmat varsinkin tukiyhteisö ei aina ole sellainen tukeva sellaisena kuin haluamme sen olevan. Joskus puhumme yst...
Lue lisääKuinka saada joku rakastamasi menemään terapiaanYstävyysHoitoMielenterveysIhmissuhteet
Päättää mennä terapiaa omat ongelmasi ei ole helppoa. Navigointi kuinka vakuuttaa joku muu, että he tarvitsevat a terapeuttin tuki? Se tuo aivan toisenlaisen haasteen. Puolisona tai ystävänä sinull...
Lue lisääImprovisointi auttaa minua olemaan rennompi isä, koska sillä ei ole panoksiaYstävyysKomediaMielenterveysParannus
Tervetuloa "How I Stay Sane" viikoittaiseen kolumniin, jossa oikeat isät kertovat asioista, joita he tekevät. itsensä, jotka auttavat heitä pysymään maassa kaikilla muilla elämänsä alueilla - erity...
Lue lisääMitä tehdä, kun tunnet olosi yksinäiseksi, viiden terapeutin mukaanYksinäisyysHoitoMielenterveysYstävätYksinäinen
Vanhemmuus on vaikeaa. Vanhemmuus isänä – ja erityisesti uutena – voi olla hämmentävää, stressaavaja jopa eristää aikaa monille uusille isille. Vaikka isät saattavat olla uuden elämän ympäröimänä j...
Lue lisääJoo, myrkyllinen positiivisuus on hyvin totta. Näin tunnistat sen.Myrkyllinen PositiivisuusPositiivisuusOptimismiMielenterveysYstävätPerhe
Ole vain kiitollinen, ettei se ole pahempaa. Katso valoisaa puolta. Kaikki tapahtuu syystä. Kun olet tarpeeksi rohkea jakamaan kamppailusi ystävien tai perheen kanssa, nämä hyvää tarkoittavat, ruma...
Lue lisääKuinka auttaa jotakuta ahdistuneessa: 12 vinkkiä, joiden avulla voit todella olla heidän tukenaanAhdistunutMielenterveysAhdistusKoronaviirusCovid 19Ystävät
Ahdistus on kaikkialla juuri nyt. Rehellisesti, jos tunnet henkilön, joka ei ole vähänahdistunut tänä koettelevana ja epävarmana Covid-19-aikana karanteeni, roiskuu niiden päälle vettä nähdäksesi, ...
Lue lisää