Mielenterveys
Tunteiden säätelyn harjoittaminen: 5 harjoitusta, joilla pysyt hallinnassaVihanhallintaEmotionaalinen HallintaTunteetSuhde NeuvojaMielenterveysVanhemmuuden Neuvoja
Emotionaalinen säätely, joka tunnetaan myös nimellä emotionaalinen itsesäätely, on käytäntö, jolla hallitset ajatuksiasi, tunteitasi ja käyttäytymistäsi tietyllä hetkellä. Ihannetapauksessa se tark...
Lue lisääEi varmuutta: Kuinka amerikkalaiset isät menettivät liitot, klubit ja yhteisönIsyysMielenterveysMaskuliinisuus
Isät tiesivät parhaiten. Ennen klisee ällöttävästä isästä kolonisoitunut popkulttuuri, patresfamilia-perheet kuvattiin yleensä harkitsevina, jos etäiset neuvonantajat, jakaa mitattuja neuvoja ja mi...
Lue lisääKuinka auttaa masentunutta puolisoa tulematta heidän terapeutiksiAvioliittoMielenterveysMasennusTarkkaavaisuus
Polku eteenpäin sen jälkeen, kun kumppani tai puoliso on masentunut tai ollut masentunut diagnosoitu masennus on vaikea nähdä ja vaikeampi seurata. Masentunutta vaimoa tai miestä auttavan keksimise...
Lue lisääKuinka terapiaan käyminen auttoi näistä miehistä tullut parempia isiäHoitoMielenterveysNeuvontaMaskuliinisuus
Ei niin kauan sitten, terapiaa aiemmin nähtiin heikkoutena. Mitä, sinun täytyy puhua niin jonkun? TUNTEISTASI? Onneksi tämä stigma on poistettu, ja on helpompi löytää terapeutti ja myöntää itsellee...
Lue lisääPolitiikka korostaa amerikkalaisia lapsia yhtä paljon kuin aikuisiaMielenterveysAhdistusStressi
Nykyinen poliittinen ilmapiiri on ollut vaikea kaiken politiikan amerikkalaisille. Ihmiset ovat olleet niin stressaantuneita, että juuri ennen vuoden 2016 presidentinvaaleja American Psychological ...
Lue lisääVanhemmat: Näin pääset eroon tylsästä päivittäisestä rutiinistasiRutiinitMielenterveysTylsistyminenVanhemmuuden NeuvojaItsehoito
Vanhempana oleminen voi joskus tuntua samantasoisen videopelin pelaamisesta uudestaan ja uudestaan. Kohtaat aallon satunnaisten välipalapyyntöjen, kakkavaippojen ja lelujen tappelujen jälkeen. ...
Lue lisää
Tri Luz Towns-Miranda naisten mielenterveyden hoidostaLin Manuel MirandaGlobaali äitien ViestiMielenterveysJohnson Ja Johnson
Aina kun tykkäät ja jaat tästä julkaisusta, Johnson & Johnson lahjoittaa 1 dollarin (sosiaalista toimintaa kohden), jopa 500 000 dollariaMaailmanlaajuinen äitien viesti auttaa parantamaan perhe...
Lue lisääAamurutiinini: Tämä 15 sekunnin rituaali tekee minusta paremman isänAamurutiiniStressin HelpotusJoustavuuttaMielenterveysItsehoito
Tervetuloa "Kuinka pysyn terveenä,” viikoittainen kolumni, jossa oikeat isät kertovat asioista, joita he tekevät itselleen ja jotka auttavat heitä pysymään pohjassa kaikilla muilla elämänsä alueill...
Lue lisääTämä päivittäinen rituaali auttaa minua olemaan tuottavampi isä ja aviomiesKävelyHarjoitteleMielenterveysItsehoito
Tervetuloa "How I Stay Sane" viikoittaiseen kolumniin, jossa oikeat isät kertovat asioista, joita he tekevät. itsensä, jotka auttavat heitä pysymään maassa kaikilla muilla elämänsä alueilla - erity...
Lue lisääJar Jar Binksin näyttelijä Ahmed Best sanoo, että "Star Wars" melkein tappoi hänetItsemurhaMielenterveysTähtien Sota
Vuonna 1999 lukemattomia Tähtien sota fanit kiihtyivät vihasta hölmöä Jar Jar Binksia kohtaan Episodi I: The Phantom Menace. Mutta mies tuon hahmon takana, Ahmed Best, tunsi tuon pilkan ja pilkan j...
Lue lisää