व्यायाम
एथलेटिक डैडी के लिए 16 फादर्स डे उपहार विचारदौड़नाव्यायामव्यायाम करनापिता दिवसएथलीट
इस पिता दिवस अपने एथलेटिक पिता के साथ उस गियर के साथ व्यवहार करें जिसकी उसे अपने पसंदीदा खेल का आनंद लेने की आवश्यकता है। से धावकों सॉकर खिलाड़ियों और बीच में सभी के लिए, हमने आपके उपहार विचारों को...
अधिक पढ़ें
डैड्स के लिए 9 सर्वश्रेष्ठ फिटनेस उपकरण, गैजेट्स और ट्रैकरआरोग्य और स्वस्थताव्यायामउत्पाद राउंडअपस्वास्थ्य
की एक अंतहीन श्रृंखला है स्वास्थ्य उपलब्ध उत्पाद — पोषण पूरक, ट्रैकिंग गैजेट, और व्यायाम उपकरण. जो वास्तव में आपकी मदद करने वाला है, उसे अलग करना मुश्किल हो सकता है सेहतमंद रहें उन दोगलेपन से जो आप...
अधिक पढ़ें
पुरुषों के लिए सर्वश्रेष्ठ जिम बैगव्यायामव्यायामडफल बैगजिम बैग
अगर तुम वजन उठाया, एक द्वि-साप्ताहिक बास्केटबॉल खेल है, एक फैंसी थाई-मुक्केबाजी-फेंसिंग-कैपोइरा-बूट शिविर को हिट करें, या नियमित रूप से निर्धारित किसी अन्य प्रकार में भाग लें व्यायाम, एक अच्छा जिम ...
अधिक पढ़ें
एक बच्चे के बचपन के मोटापे के जोखिम को कैसे कम करेंबचपन का मोटापाव्यायाम
अमेरिकी बच्चों की कमर का विस्तार हो रहा है। और हालांकि कई माता-पिता इसके जोखिम के बारे में पूरी तरह से अवगत हैं बचपन का मोटापा (और वयस्क मोटापे और जीवन को छोटा करने की स्थिति से इसके संबंध) अमेरिका...
अधिक पढ़ेंमाता-पिता के लिए 20-मिनट P90X कसरतपिता बी ओ डीवजन घटनाव्यायामव्यायामव्यायामपुरुषों के लिए कसरत
P90X लगभग 15 वर्षों से है और एक अच्छे कारण के लिए मशहूर हस्तियों का एक फैन क्लब समेटे हुए है: यह काम करता है। पावर 90 एक्सट्रीम के लिए एक संक्षिप्त नाम, 90-दिवसीय कार्यक्रम को फिटनेस गुरु टोनी हॉर्...
अधिक पढ़ेंनए माता-पिता के लिए आत्म सुधार संभव है। बस अपना आउटलुक बदलेंनया पितृत्वआत्म सुधारव्यायामतनावव्यायाम
के निदेशक के रूप में मस्तिष्क अकादमी, मैनहट्टन स्थित एक ध्यान केंद्र, गुस्तावो ओलिवेरा ने सैकड़ों उच्च-शक्ति वाले न्यूयॉर्क पेशेवरों को चिंता को ध्यान से बदलने में मदद की है। ओलिवेरा ने कहा, "न्यूय...
अधिक पढ़ेंडैड बोड: आपका अतिरिक्त वजन आपके बच्चों को जन्म से पहले और बाद में कैसे प्रभावित कर सकता है?बीएमआईव्यायामस्वास्थ्य
तीन साल पहले, लेखक मैकेंज़ी पियर्सन ने "शब्द गढ़ा"पिता बी ओ डी" पूर्व कॉलेज फ्रैट बॉयज़ स्पोर्टिंग की काया का वर्णन करने के लिए मध्यम आयु वर्ग के बियर हिम्मत. पियर्सन की "व्हाई गर्ल्स लव द डैड बोड"...
अधिक पढ़ेंडेस्क जॉब-फ्लैब से लड़ने के लिए आपको कितनी दैनिक व्यायाम की आवश्यकता हैअध्ययनव्यायाम
भौतिक के बारे में एक दुर्लभ अच्छी खबर में व्यायाम, में एक नया अध्ययन स्पोर्ट्स मेडिसिन के ब्रिटिश जर्नल पाया कि लोगों को बहुत कम चाहिए व्यायाम पूरे दिन बैठने के हानिकारक प्रभावों का प्रतिकार करने क...
अधिक पढ़ेंबच्चों के लिए ओलिंपिक ट्रेनर बॉब प्रिचार्ड की रनिंग सलाहदौड़नाव्यायामदौड़ट्वीन और टीनबड़ा बच्चा
एक बच्चे के लिए पैर की दौड़ की तुलना में क्या कठिन परीक्षा है? वहाँ तुम हो - शायद पर खेल का मैदान, शायद ब्लैकटॉप - दोस्तों या एक एकल प्रतिद्वंद्वी के खिलाफ खड़ा है, जब - बेम! - आप अपनी प्राकृतिक क्...
अधिक पढ़ें10 केटलबेल व्यायाम जो फैट बर्न करते हैं और ताकत बढ़ाते हैंपिता बी ओ डीव्यायामव्यायाम
ज़रूर, आप बस कर सकते थे कोई भी पुराना वजन उठाएं. लेकिन अमेरिकन काउंसिल ऑन एक्सरसाइज के शोध से पता चलता है कि आप अधिक कैलोरी बर्न करें, कम समय में यदि आप अपनी रोजमर्रा की मशीनों से स्विच करते हैं और...
अधिक पढ़ें