Fitness
A tanulmány szerint a túlsúlyos gyerekeknek kevesebb barátjuk vanTiniElhízottságNagy GyerekFitnessTween
Egy új tanulmány szerint a szarvasgomba-keverék nem biztos, hogy elég ahhoz, hogy a modern darabok megtalálják Goonijukat. PLOS One. A kutatók több mint 700 kiskorú fiatalt kérdeztek meg Hollandiáb...
Olvass tovább
Jessica Mendoza, az ESPN elemzője a gyerekek testedzésének fontosságárólSoftball LabdajátékGlobális Anyák VáltójaGyakorlatTiniJessica MendozaNagy GyerekJohnson és JohnsonFitnessTween
Valahányszor lájkolod és megosztod ezt a bejegyzést, Johnson & Johnson 1 dollárt (közösségi akciónként), legfeljebb 500 000 dollárt adományoz a következőn keresztül Global Moms Relay hogy segít...
Olvass tovább
Egy tanulmány szerint a férfiak okozzák a kerékpáros sérülések nagy részétSérülésekFitness
Lehet, hogy felül kell vizsgálni azt a közhelyet, hogy valami olyan egyszerű, mint a biciklizés, mivel a nem végzetes kerékpárbalesetek egészségügyi költségei az egekbe szöknek. Egy új kutatás szer...
Olvass tovább
4 hátgyakorlat olyan apukáknak, akik sokat lovagolnak a vállonOtthoni EdzésekFitness
A háton lovagolni szórakoztató a gyereke számára – de a testének? Nem túl sok. Ha a hátára vagy a vállára tesz egy 30-40 kilós óvodás zsákot, az növeli a nyak és a hát felső részének súlyát és nyom...
Olvass tovább
5 téli edzőing, hogy melegen és kényelmesen tartsa magátGyakorlatEdzésRuházatFitness
Függetlenül attól, hogy folytatod-e edzés kúra vagy kezdés a Újévi fitneszrúgás, fontos a munkához megfelelő ruházat viselése. Egy jó edzőing ugyanolyan nélkülözhetetlen, mint egy jó tornacipő, kül...
Olvass továbbA végső edzésterv új apáknak és apukáknakKitartásEdzéstervÚj ApákErőFitness
Az apaság sok előkészületet igényel. Fesd be a óvoda. Építsd meg a gyerekágy. Olvassa el a babakönyvek. Próbálj meg nem repedni. Ha az óriási ellenőrzőlista lefelé néz, könnyen figyelmen kívül hagy...
Olvass továbbAz öt mítosz az elhízással kapcsolatban, amelyet minden szülőnek tudnia kellTiniElhízottságNagy GyerekFitnessTween
Az Egyesült Államokban egyre több elhízott gyerek él (és igen, kövér babák). Ezt közegészségügyi válságként írták le, de az elhízás mindig mélyen személyes probléma – ahogy szinte mindig is az – az...
Olvass tovább
A legjobb nagy intenzitású intervallum edzésterv apáknakGyakorlatFitness
Menj labdákat a falhoz. Pihenjen röviden. Menj újra labdákat a falhoz. Ez az ötlet a nagy intenzitású intervallum edzés (HIIT) mögött, egy olyan gyakorlat, amelyet zsírégetésre terveztek, növeli az...
Olvass továbbTrump úgy véli, hogy a testmozgás káros az egészségre. Ő téved.AduFitness
Egy friss szerint New Yorker Donald Trump elnök úgy véli, hogy az emberek olyanok, mint a nem újratölthető elemek, és a testmozgás kimeríti véges energiakapacitásukat. Azt is mondta, hogy a golfon ...
Olvass tovább
A legjobb aktivitás- és fitneszkövetők szülőknekEgészség és FitneszGyakorlatTermékkörökSportcikkekFitness
Semmi sem tart épelméjűbbé, egészségesebbé és boldogabbá, mint ha ragaszkodsz magadhoz edzési rend – még akkor is, ha egy igényes munkával és egy fiatal családdal zsonglőrködik. De mindenhez ragasz...
Olvass tovább