Olahraga
16 Ide Hadiah Hari Ayah untuk Ayah AtletikBerlariOlahragaBerolahragaHari AyahAtlet
Ini Hari ayah perlakukan ayah atletik Anda dengan perlengkapan yang dia butuhkan untuk menikmati olahraga favoritnya. Dari pelari untuk pemain sepak bola, dan semua orang di antaranya, kami menyedi...
Baca selengkapnya
9 Alat Fitness, Gadget, dan Tracker Terbaik Untuk AyahKesehatan Dan KebugaranOlahragaPengumpulan ProdukKebugaran
Ada array yang tak ada habisnya kebugaran produk di luar sana — suplemen nutrisi, gadget pelacak, dan peralatan latihan. Mungkin sulit untuk memisahkan apa yang sebenarnya akan membantu Anda tetap ...
Baca selengkapnya
Tas Gym Terbaik Untuk PriaOlahragaBekerjaTas WolTas Olahraga
Jika kamu angkat beban, memiliki permainan bola basket dua mingguan, mengikuti kamp pelatihan capoeira-capoeira-Tinju-tinju yang mewah, atau berpartisipasi dalam jenis lain yang dijadwalkan secara ...
Baca selengkapnya
Cara Mengurangi Risiko Obesitas Anak BalitaObesitas Pada Masa KecilOlahraga
Lingkar pinggang anak-anak Amerika berkembang. Dan meskipun banyak orang tua sangat sadar akan risiko obesitas masa kecil (dan hubungannya dengan obesitas orang dewasa dan kondisi yang memperpendek...
Baca selengkapnyaLatihan P90X 20 Menit untuk Orang TuaTubuh AyahPenurunan Berat BadanOlahragaLatihanBekerjaLatihan Untuk Pria
P90X telah ada selama hampir 15 tahun dan membanggakan klub penggemar selebriti karena satu alasan bagus: Ini berhasil. Singkatan dari Power 90 Extreme, program 90 hari dikembangkan oleh guru kebug...
Baca selengkapnyaPerbaikan Diri Adalah Mungkin Bagi Orang Tua Baru. Ubah saja Pandangan AndaOrang Tua BaruPerbaikan DiriOlahragaMenekankanBekerja
Sebagai direktur Akademi Otak, sebuah pusat meditasi yang berbasis di Manhattan, Gustavo Oliveira telah membantu ratusan profesional New York yang bertenaga tinggi menggantikan kecemasan dengan per...
Baca selengkapnyaAyah Bod: Bagaimana Berat Ekstra Anda Dapat Mempengaruhi Anak Anda Sebelum dan Setelah LahirBmiOlahragaKebugaran
Tiga tahun lalu, penulis Mackenzie Pearson menciptakan istilah “tubuh ayah” untuk menggambarkan fisik mantan anak laki-laki frat kampus yang berolahraga nyali bir setengah baya. "Why Girls Love the...
Baca selengkapnyaInilah Berapa Banyak Latihan Harian yang Anda Butuhkan Untuk Melawan Meja Kerja-FlabBelajarOlahraga
Dalam sedikit kabar baik yang langka tentang fisik Latihan, sebuah studi baru di Jurnal Kedokteran Olahraga Inggris menemukan bahwa orang membutuhkan jauh lebih sedikit Latihan dari yang diperkirak...
Baca selengkapnyaSaran Lari Dari Pelatih Olimpiade Bob Prichard Untuk AnakBerlariOlahragaBalapRemaja & RemajaAnak Besar
Tes apa yang lebih benar untuk seorang anak selain lomba lari? Itu dia — mungkin di tempat bermain, mungkin aspal — berbaris melawan teman atau satu saingan, kapan — bam! — Anda berangkat menuju ga...
Baca selengkapnya10 Latihan Kettlebell yang Membakar Lemak dan Membangun KekuatanTubuh AyahOlahragaBekerja
Tentu, Anda bisa saja angkat beban lama apa pun. Tetapi penelitian dari American Council on Exercise menunjukkan bahwa Anda akan membakar lebih banyak kalori, dalam waktu yang lebih singkat jika An...
Baca selengkapnya