Fitness

Quattro esercizi fondamentali per costruire una confezione da sei visibile Resistenza Forza Fitness

Ti alleni per rimanere sano e attivo per te e la tua famiglia. Ma vai anche in palestra perché vuoi vedere i risultati. E per un ragazzo, la definizione di ab è l'espressione fisica più ovvia di fi...

L'attrezzatura per l'esercizio I migliori personal trainer da portare in viaggio Forza Cardio Fitness

Allenarsi sulla strada può essere difficile. A volte la "palestra" dell'hotel non è altro che un tapis roulant e un pochi tappetini in schiuma che sono maturi con il muschio di altri ospiti; altre ...

Allunga tutti i ragazzi dovrebbero sapere come eseguire Allungamento Lesioni Fitness

La paternità richiede flessibilità. I muscoli sciolti alleviano il dolore e compensano il squilibri sopportati stando seduti tutto il giorno. Ti permettono di gattonare, trasportare e inseguire i t...

Perché la mia faccia sta diventando così grassa? Un medico spiega cause e rimedi Grasso In Faccia Fitness

Se il riflesso che ti saluta allo specchio ogni mattina è una faccia grassa, probabilmente hai un po' di peso in più in generale. In altre parole, l'aumento di peso in faccia è generalmente un sint...

Guarda: Justin Timberlake risolve un affare di famiglia Allenamento Justin Timberlake Fitness

Justin Timberlake sa che i bambini non sono mai troppo piccoli per imparare a tenersi in forma.Dopo aver scavato nella Turchia lo scorso giovedì con sua moglie Jessica Biel, Timberlake e il loro fi...

Le migliori diete non alla moda per uomini che funzionano Dieta Fitness

Ecco cosa è successo: "Noi" siamo rimasti incinta e "abbiamo" guadagnato un po' di peso da bambino. Ma in qualche modo, quando "noi" abbiamo partorito, solo uno di noi ha effettivamente perso chili...

Gli allenamenti pagati al minuto offrono ai non membri l'accesso a palestre esclusive Palestra Fitness

Con l'arrivo del nuovo anno, è probabile che farai una risoluzione per essere più in forma. E, se sei come l'80 percento degli americani che fanno lo stesso, probabilmente ti fiuterai addosso obiet...

Questo blocco yoga da $ 11 è il mio partner di allenamento preferito Allungamento Yoga Esercizio Allenamento Blocco Yoga Fitness

Il mal di schiena, in particolare il mal di schiena, è un dolore importante. Ma ho trovato un modo per liberarmene davvero. Ho ricevuto il Gaiam Yoga Block per Natale qualche anno fa dalle mie figl...

Garmin Vivofit Jr. tiene traccia dell'attività del tuo bambino e delle sue faccende Orologio Intelligente Attività All'aperto Fitness

Come saprai guardando gli spot di NFL Play 60 ogni domenica, bambini bisogno di un'ora di esercizio un giorno. E poiché non importa se ottengono quei 60 minuti percorrendo percorsi inclinati con Ca...

Risolvi i tuoi squilibri muscolari con questi 8 esercizi Resistenza Forza Allenamento Fitness

Ogni papà che ha provato a tenere in equilibrio un bambino in un braccio mentre caricava il bucato con l'altro ha imparato una dura verità: un lato del suo corpo è più forte dell'altro. Oltre a ren...