Fitness

Esercizi per il collo per correggere dolore al collo e mal di testa Tech Tecnologia Resistenza Esercizi Collo Tecnico Forza Fitness

Se dovessimo indovinare, diremmo che stai leggendo questo sul tuo smartphone, o forse sul tuo tavoletta. Ora, non smettere di leggere o altro. Devi solo capire che il modo in cui inclini la testa p...

La parte migliore dell'utilizzo di un personal trainer? Non prendo alcuna decisione Formazione Esercizio Allenamento Fitness

Tony Schy è un papà di 48 anni di un figlio destinato al college e una figlia che sta per iniziare il secondo anno di liceo. Circa un anno e mezzo fa, Tony, che lavora come allenatore esecutivo, ha...

La routine di allenamento che ha mantenuto sano il mio matrimonio per 30 anni Esercizio Palestra Felice Matrimonio Allenamento Fitness

Ron Humes è un 51enne padre di due figli, 24 e 19. Lui e sua moglie si sono incontrati in un YMCA nel 1988 e hanno trascorso gli ultimi 30 anni del loro matrimonio allenarsi insieme, cinque giorni ...

Gli orologi interni fanno giocare male i bambini nei giochi di calcio del fine settimana Fitness

Quando i bambini soffocano a giochi di calcio potrebbe essere perché adulti in realtà stanno soffocando nella programmazione dei giochi. Diversi studi dimostrano che mentre le partite mattutine pos...

La migliore attrezzatura per esercizi portatili per mantenersi in forma sulla strada Esercizi Esercizio Allenamenti Allenamento Attrezzatura Da Viaggio Fitness

Quando viaggi per lavoro o in vacanza con la famiglia, può essere difficile trovare una palestra che si adatti a tutte le tue esigenze di allenamento. Ecco perché è una buona idea mettere in valigi...

5 cose che fanno i genitori che hanno figli forti e sicuri di sé Bullo Fitness

I genitori, comprensibilmente, non vogliono crescere pushover o bambini che evitano il confronto. I bambini che non sanno come difendersi da soli crescono in bambini che si scusano costantemente o ...

Esercizi per i muscoli posteriori della coscia per aiutare a costruire muscoli forti e feriti Resistenza Forza Allenamenti Fitness

Se vuoi vedere un orribile infortunio al tendine del ginocchio, guarda una partita di calcio. Insieme ai grandi uomini che raccolgono zeppe e all'ego di Joe Buck, è uno dei luoghi più comuni della ...

L'autorità sanitaria danese si concentra sul fatto che papà sia sano e attivo Autorità Sanitaria Danese Adolescenti E Adolescenti Fitness

L'autorità sanitaria danese ha pubblicato un cortometraggio, Sundhedsstyrelsen: Mindre can gore det che raffigura un papà danese medio che lavora per rimettersi in forma. Il film artistico inizia c...

Quanto di un allenamento si ottiene prendendosi cura di un bambino?Bambino Che Fa I Primi Passi Forza Fitness

Diventare padre può spesso sembrare un inchino finale per la tua forma fisica. L'aumento di peso della compassione, la privazione del sonno e lo stress hanno tutti il loro peso. Considera zero il...

Trump crede che l'esercizio faccia male alla salute. Ha torto.Briscola Fitness

Secondo un recente Newyorkese profilo, il presidente Donald Trump crede che gli esseri umani siano come batterie non ricaricabili e che l'esercizio li esaurisca della loro capacità finita di energi...