メンタルヘルス

男性のうつ病：アメリカの悲しいお父さんの頑固さ 頑固 メンタルヘルス うつ

ライアンの父親はライアンが知っている中で最も頑固な男です。この記事で名前を挙げないように頼んだライアンは、彼を次のように説明しています。ソプラノス性格から組織犯罪との関係を差し引いたもの。彼はイタリア移民の息子であり、彼の非常に騒々しい、対立に満ちた人生のすべてのためにジャージーに住んでいました。ライアンが覚えている限り、彼の父親は彼の過ちを繰り返し、議論の余地のない点でさえ議論し...

2018年中間選挙で公立学校の安全とセキュリティに投票する方法 学校の安全 メンタルヘルス 銃規制 政治 政治と子供たち

学校安全性 2018年には投票用紙に載っていません—少なくとも伝統的な意味ではありません。しかし、それは親や良心的なコミュニティメンバーの心にあり、有権者は、完全に安全ではないにしても、子供をより安全にする議題を推し進めることができます。そして今がその時です。 2018年には18回のスクールシューティングが行われました。少なくとも142人の子供が殺され、さらに287人が負傷した。こ...

コロナウイルスニュースの時代にメディアの燃え尽き症候群と戦う方法 メディア消費 メディアの燃え尽き症候群 燃え尽き症候群 メンタルヘルス コロナウイルス

コロナウイルスニュースサイクルは1つの容赦ないたわごとの嵐でした—そして私たちの電話とフィードは私たちにすべてのドロップについてpingするためにあります。私たちは常に最新の事柄に引き込まれていますプッシュ通知、話題、Twitterの言及、ニュースフィード。常に情報を入手することが重要であり、必要であるため、離れるのは困難です。しかしそれはまたストレスの多い、恐ろしい、怒りを誘...

子供の自殺率が記録的な高さで、子供のメンタルヘルスケアが重要 自殺 メンタルヘルス

５年生のある日の午後、学校から帰ってきました。空の家へ. おやつをもらったり、テレビの電源を入れたりする代わりに、バックパックを置いて、継父がジムスタイルのウェイトマシンを持っていた予備の部屋に戻りました。私はベンチに立ち、プラスチックで覆われたスチールコードにたるみを引っ張ってウェイトを持ち上げ、首に巻き付けました。それから、私はベンチから降りて、ぶら下がらせました。心拍が速くなり...

私はうつ病に苦しんでいるお父さんです。それが私を救ったことを認める。脆弱性 娘を育てる 前進する メンタルヘルス うつ 男らしさ

ある日、去年の夏、私は末っ子と一人で家にいました娘. 彼女は5歳でした。体調が悪かった。数週間前、私はバスケットボールをしているアキレス腱を破裂させました。ベッドから出るだけでも、何週間もヘラクレスの努力が必要でした。小さな人間を育てるのは難しいですが、ゲームのトップにいないときは指数関数的になります。その朝、私は身をかがめて娘のためにスクランブルエッグを作りました。私が彼女の...

男性のうつ病：アメリカの悲しいお父さんの頑固さ 頑固 メンタルヘルス うつ

Instagramは10代の女の子が自分の体について気分が悪くなる、研究ショー 10代の女の子 メンタルヘルス

逸話的に、それを聞いたことがありますソーシャルメディアプラットフォーム私たちの精神的健康を害する可能性があります。このトピックに関する研究はまちまちであり、重大なメンタルヘルスの問題を示唆することもあれば、それほど多くないこともありますが、Instagram内の研究者は Instagramの使用が10代の少女のメンタルヘルスと身体イメージに与えるメンタルヘルスの影響を研究しており、彼ら...

男性のメンタルヘルス危機はもう無視できない 男性の健康 自殺 メンタルヘルス 男らしさ

一年以上前、私は自殺そしてベッドから出ることができませんでした。2018年1月、私は親友の1人であるクリスチャンを突然肺塞栓症で失いました（肺の主要な血管の突然の閉塞（通常は血栓による）そしてそれは私の世界をひっくり返しました下。クリスチャンは私にとって岩でした。私たちは向かい合って住んでいたので、ほぼ毎日お互いに会いました。私たちは20代後半にしか会いませんでしたが、クリスチャ...

「私は私の仕事が嫌いです」：あなたが耐えられない仕事に対処する7つの健康的な方法 仕事のストレス メンタルヘルス 仕事

あなたが自分の仕事を嫌うなら、あなたは確かに一人ではありません。あなたの仕事を嫌うことは新しいことではありません。どちらも考えていませんやめるまたは思考が想起させる至福の空想。しかし、あなたが親であるなら、あなたはおそらく気まぐれで立ち上がって去る贅沢を持っていません。あなたはあなたの家族に責任があります、それはあなたが健康保険と給料を得ることができるようにしばらくそれを突き出す...

ストレスの多い時期に、より強い家族関係を築く方法 大家族 感情的な健康 パンデミックの子育て メンタルヘルス 感情的な意識

COVID-19パンデミックは間違いなく私たちに影響を与えました。それは私たちの心配を増やしましたと身体の健康に関する懸念. COVID-19は、両親が直面する既存の課題に追加され、メンタルヘルスの脆弱性を取り巻く意識を高めました。それでも、第2の波は、メンタルヘルスを促進する方法.研究者および臨床心理士として、私は感情の調節、価値観、信念がどのように影響するかを調査する研究グループを...