Სტრესი
თავს გადაჭარბებულად გრძნობთ? აი, როგორ უნდა უთხრათ ბავშვს, რომ სტრესი გაქვთრისხვაᲡტრესიმშობლების რჩევაᲗავის მოვლა
Სტრესი მოდის ყველა ჩვენთვის. დავალებების სიები გროვდება. ასევე შეშფოთება. არცერთი ჩვენგანი არ არის დაცული ამისგან. საუკეთესო რაც შეგვიძლია გავაკეთოთ არის იმის აღიარება, თუ როდის ვართ სტრესული, გავი...
Წაიკითხე მეტიგსურთ უკეთესი ქორწინება? წაშალე შენი ინსტაგრამიქორწინების რჩევაᲡოციალური მედიაინსტაგრამიქორწინებაურთიერთობის რჩევაᲡტრესი
ჩემი მეუღლის მადლობელი ვარ მრავალი მიზეზის გამო. ამ კვირაში ახალი აღმოვაჩინე: მისი ინსტაგრამის აქტივობა ჩვენთვის ჯანსაღია ქორწინება.ქორწინებაზე ინსტაგრამის გავლენის შესწავლის შემდეგ, მე გამოვავლინე...
Წაიკითხე მეტი
რა უნდა გააკეთონ მშობლებმა ბავშვზე მართლა გაბრაზების შემდეგემოციებიᲡტრესიემოციური განვითარებაასაკი 3ასაკი 4ასაკი 5ასაკი 6გაბრაზებული მშობლებიასაკი 7
მშობლებს სურთ შვილების დაცვა ზრდასრული სტრესი და აქვთ მიდრეკილება ემოციების ჩამოსხმის მიზნით თბილი, მშვიდი გარემოს შესაქმნელად. ეს კარგია და საზოგადოება მათ ამის ვალდებულებაა, მაგრამ სტრესის ფაქტორ...
Წაიკითხე მეტისაკუთარი თავის გაუმჯობესება შესაძლებელია ახალი მშობლებისთვის. უბრალოდ შეცვალეთ თქვენი მსოფლმხედველობაახალი მშობლობათვითგანვითარებავარჯიშიᲡტრესიᲕარჯიში
როგორც დირექტორი ტვინის აკადემიამანჰეტენზე დაფუძნებული მედიტაციის ცენტრი, გუსტავო ოლივეირა დაეხმარა ასობით მაღალკვალიფიციურ ნიუ-იორკელ პროფესიონალს, შეცვალონ შფოთვა გონებამახვილობით. „ისეთ ძალიან დ...
Წაიკითხე მეტი
დედის ხანგრძლივმა სტრესმა შეიძლება გავლენა მოახდინოს მის ამნიოტურ სითხეზეᲡტრესიექიმები
ახალი კვლევის მიხედვით, გახანგრძლივებული სტრესი ორსულ ქალებში ზრდის ამნიონურ სითხეში სტრესთან დაკავშირებული გარკვეული ჰორმონების დონეს. კვლევა გამოქვეყნდა ჟურნალში Სტრესი გვიჩვენებს, რომ პლაცენტა ა...
Წაიკითხე მეტი22 სტრესის შესამსუბუქებელი აქტივობა, რათა დაამშვიდოთ 5 წუთში ან ნაკლებ დროშისტრესის შემსუბუქებაᲡტრესის მართვაᲡტრესი
როდესაც სამყარო არ არის პანდემიის კლანჭებში, მშობლობა არის სტრესი- მცდელობის გამოწვევა. ახლა? ყველაფერი ზედმეტია. ჩვენ ვართ შეკუმშული სახლში, გაუმკლავდეთ კრახულ ეკონომიკას და კორონავირუსის შფოთვას,...
Წაიკითხე მეტიმიზეზი, რის გამოც ამდენი ამერიკელი ოჯახი ვალშიათანამედროვე აღზრდაფინანსური პრობლემებიფულის ოსებიᲡტრესივალიოჯახის ფინანსები
ლოურენსის მოთხრობაში "მოძრავი ცხენი გამარჯვებული", პატარა ბიჭი იმდენად სტრესს განიცდის მის მიერ. მშობლების დავალებათ და შეპყრობა ფული რომ ის თავს აავადებს და გამარჯვებულებს უწინასწარმეტყველებს ფსონ...
Წაიკითხე მეტი13 კარგი რჩევა ურთიერთობის შესახებ დაძაბული მშობლებისთვისქორწინების რჩევაქორწინებაურთიერთობის რჩევაᲡტრესიCovid 19
გვაპატიეთ, რომ ცხადი ვთქვით, მაგრამ ცხოვრება საკმაოდ საწყენია სტრესული ეხლა. ეკონომიკა სიცოცხლის მხარდაჭერაზეა. სკოლები და ბანაკები დაკეტილია. ჩვენ ვართ სახლიდან მუშაობა და ბავშვის მოვლის დაბალანსე...
Წაიკითხე მეტირატომ გჭირდებათ ღრმა სუნთქვა, Red Sox-ის მიხედვითბეისბოლის ძირითადი ლიგასუნთქვაᲡტრესიმამობრივი ხმებიმედიტაციაფოკუსირება
ბოსტონის რედ სოქსის ტალღის ყურება პლეი-ოფი 119 მოგების გზაზე და მსოფლიო სერიის თასი იყო აღსანიშნავი. Გუნდი,სავარაუდოდ ყველა დროის ერთ-ერთი საუკეთესო, გაიმარჯვა დროული ორ-აუტის მკვლელი კომბინაციის წ...
Წაიკითხე მეტირომ ქრონიკული კორონავირუსის სტრესი ზრდის ყველას ალოსტატურ დატვირთვასალოსტატიკური დატვირთვაᲡტრესიᲙორონავირუსიქრონიკული სტრესი
ქრონიკული ეფექტის ვიზუალიზაციაში დასახმარებლად სტრესი სხეულზე, ჟელე დონატები დაგეხმარებათ.„თუ ჟელე დონატს გაწურავთ, ან ზეწოლას ახდენთ მასზე, ჟელე სადღაც უნდა ამოვარდეს“, — ამბობს ხარაჰ მ. როსი, დოქ...
Წაიკითხე მეტი