Სტრესი
რა შეუძლიათ ომის ზონებში მყოფ მშობლებს ასწავლონ მშობლებს საშინაო ფრონტზე ბრძოლააღზრდის სტილებიპცდᲡტრესიომიფსიქიკური ჯანმრთელობა
მშობლებმა, რომლებიც ზრდიან ბავშვებს ომის ზონებში, უნდა ისარგებლონ აღზრდის „ავტორიტეტული“ სტილით, რომელიც განისაზღვრება როგორც ზომიერი. მიდგომა, რომელიც გულისხმობს ბავშვებთან მოპყრობას, როგორც უფროს...
Წაიკითხე მეტი
როგორ დავიცვათ თავი ბავშვზე შფოთვისა და სტრესის გადატანისგანპატარა ბავშვიᲨიშიშიშიშფოთვაᲡტრესიდიდი ბავშვიშიშები და ფობიები
გაურკვევლობა და შფოთვა არის ა ბავშვის ძიების აუცილებელი ნაწილი მათი ახალი სამყაროს შესახებ. მშობლებსაც აქვთ გაურკვევლობის სტრესები, თუმცა ისინი ბევრად უფრო ხელშესახები და, შესაძლოა, ნაკლებად საჭირო...
Წაიკითხე მეტირა ვისწავლე, როცა ჩემი შვილი საოჯახო სათხილამურო მოგზაურობაში გაუჩინარდამთებიმშობლების გაკვეთილებიზამთრის აქტივობებიშიშიᲡტრესითხილამურებით სრიალიდაკარგული ბავშვისათხილამურო მთათოვლი
ჩვენ ვიყავით საგაზაფხულო არდადეგებზე სანტა ფეში და ადგილობრივმა სათხილამურო გორაკმა გადაწყვიტა კიდევ ერთი კვირა ღია დარჩენილიყო, რადგან გვიან ქარიშხალმა უამრავი თოვლი მოიტანა. თუმცა, ადგილობრივებს ...
Წაიკითხე მეტიროგორ დავიცვათ თავი სამუშაო სტრესისგან თქვენს ოჯახს სახლშისამუშაო სტრესიბულინგიᲡტრესიემოციური განვითარება
„მამების რჩევა“ არის ყოველკვირეული მშობლის რჩევების სვეტი Fatherly-ის ექსპერტების მიერ. გჭირდებათ ძნელად მოპოვებული შეხედულებები და სამეცნიერო ფაქტები მშობლების დილემის ან ოჯახური დავის გადასაჭრელა...
Წაიკითხე მეტიროგორ აკავებს ბავშვების სიცოცხლეს რასიზმი და სტრესიᲡაუბარირბოლაᲡტრესისტრესი და ბავშვებირასიზმი
2019 წელს ერთობლივი კომიტეტი თემის შესახებ პედიატრია და მოზარდის ჯანმრთელობა გამოქვეყნდა, „რასიზმის გავლენა ბავშვთა და მოზარდთა ჯანმრთელობაზე,”პოლიტიკის განცხადება, რომელიც მოუწოდებს სამედიცინო პრო...
Წაიკითხე მეტი
სტრესის მართვის 8 წიგნი მამაკაცებისთვის, რომლებიც შეგიცვლით თქვენს ცხოვრებასᲗვითდახმარებაᲡტრესის მართვაᲡტრესიწიგნები
თანამედროვე ცხოვრება უდავოდ სტრესულია. თანამედროვე ოჯახები და მამები უფრო მეტ საათს მუშაობენ ნაკლები ანაზღაურებით, რათა დაფარონ გადაჭარბებული და მზარდი ხარჯები ბავშვის მოვლა და კოლეჯები. მამები მუშ...
Წაიკითხე მეტიროგორ იყოთ უფრო კეთილი საკუთარი თავის მიმართ და შექმნათ უფრო კეთილი შინაგანი ხმაᲗვითდახმარებასიკეთეᲡტრესის მართვაკრიტიკაᲡტრესიცხოვრებისეული უნარები
ფრაზა „საკუთარი ყველაზე უარესი მტერი“ წარმოითქმის ისე ხშირად, რომ იქცა ძველ კლიშედ, რეალური ზემოქმედების გარეშე. მაგრამ ის ფაქტი, რომ ჩვენ ხშირად უფრო რთულნი ვართ საკუთარ თავზე, ვიდრე სხვები, არ გა...
Წაიკითხე მეტი9 ნიშანი იმისა, რომ ფსიქიკურად დაღლილი ხართ - და როგორ დაბრუნდეთ უკანსტრესის შემსუბუქებაᲤსიქიკური ჯანმრთელობისᲡტრესიამოწურვაგონებრივი გადაღლაᲗავის მოვლა
2020 წელი იყო ატრაქციონი და ჩვენ გვინდა ამ მოგზაურობისგან თავის დაღწევა. ეს არ არის მხოლოდ ის, რომ ჩვენ ავად ვართ პანდემიით და მისი შეზღუდვებით ჩვენს და ჩვენი შვილების ცხოვრებაზე. ეს ასევე არის ყვე...
Წაიკითხე მეტიწინასაარჩევნო შფოთვა: 7 გზა სეზონის სტრესის დასაძლევადარჩევნებიᲤსიქიკური ჯანმრთელობისშფოთვაᲡტრესიᲗავის მოვლა
საარჩევნო შფოთვა რეალურია. ამერიკელების ორ მესამედზე მეტი გამოკითხული მისი თქმით, 3 ნოემბრის მოახლოებული საპრეზიდენტო არჩევნები საყურადღებოა სტრესი. ეს გასაკვირი არ არის, რადგან ეს საარჩევნო სეზონი...
Წაიკითხე მეტი55 პატარა, სასიამოვნო რამ, რაც უნდა გააკეთოთ საკუთარი თავისთვისᲞატარასტრესის შემსუბუქებაᲤსიქიკური ჯანმრთელობისᲡტრესისასიამოვნო რამᲗავის მოვლა
თქვით ჩვენთან ერთად: იმისთვის, რომ იყო შენი ოჯახის გვერდით, შენ უნდა იყო იქ შენთვის. ახლა, ჩვენ მივიღეთ, რომ ამის გაგება და ამის შესრულება ორი განსხვავებული რამ არის. ყოველთვის არ არის საკმარისი სა...
Წაიკითხე მეტი