스트레스
내가 더 효율적인(그리고 돌보는) 아빠가 되는 데 도움이 되는 일상재택 근무스트레스 풀기운동스트레스
에 오신 것을 환영합니다 "내가 제정신을 유지하는 방법,” 실제 아빠가 삶의 다른 모든 영역에 기반을 두는 데 도움이 되는 자신을 위해 하는 일에 대해 이야기하는 주간 칼럼입니다. 그것은 간단합니다 긴장을 느끼다, 그리고 정기적으로 자신을 돌보지 않으면 육아 당신의 삶의 일부는 훨씬 더 어려워 질 것입니다. 그 하나의 "것"을 갖는 것의 이점은 엄청납...
더 읽어보기COVID 동안 배운 큰 육아 교훈유행성 육아스트레스코로나아버지의 목소리
물론 모두가 말합니다.너무 빨리 지나가요. 즐기세요. 당신이 그들의 탯줄을 자르는 순간, 당신이 그들을 대학에 보내고 있다는 것을 알게 된 다음 순간. 나보다 나이가 많은 아이를 둔 부모들은 내가 부모가 된 이후로 이 타임워프에 대해 (경고?) 반쯤 몽상으로, 막연하게 말하면서 나에게 말해 왔습니다. 유감스러운 그것이 얼마나 빨리 지나가는지 알았더라면...
더 읽어보기감정적으로 고갈된? 감정 에너지를 보충하는 방법탈진정서적 에너지감정적으로 지친스트레스코로나 바이러스코로나 19
몇 주간의 폐쇄와 끝이 보이지 않은 후, 격리 너무 많이 느끼기 시작했다 린다 허스트. 야외에 접근할 수 없고 에너지가 넘치는 그녀의 27세 캘리포니아 캘리포니아에 마스크를 받을 희망이 거의 없습니다. 블로거이자 한 아이의 엄마 가사 의미: 아무것도에 대 한 동기를 찾을 수 없습니다. 스트레스 그녀를 먹고 있었다. 그녀는 감정적으로 지치고 짜증이 나고...
더 읽어보기COVID 스트레스에 맞서 싸우고 기분을 좋게 하는 방법스트레스 풀기유행성 육아스트레스 관리스트레스
너무 많은 두려움과 불확실성으로 촉발된 독성 스트레스의 1년 후, 지금은 재설정하기에 좋은 시간입니다. 정신 건강에 주의를 기울이고 스트레스를 관리하기 위한 몇 가지 건강한 방법을 개발하십시오. 앞으로.뇌 과학은 지금 당장 사용할 수 있는 약물 없는 기술을 개발했습니다.이 기사는 대화 크리에이티브 커먼즈 라이선스에 따라. 읽기 원본 기사 ~에 의해 로...
더 읽어보기스트레스 대처 전략: 자신을 되찾는 3가지 방법스트레스코로나 19아버지의 목소리만성 스트레스감염병 세계적 유행
우리 중 많은 사람들에게 우리의 스트레스 수준 사상 최고치를 기록하고 있으며 코로나19 속에서 생활을 쉴 수 없는 것 같습니다. 상황이 점점 줄어들고 사업이 재개되는 것처럼 보이자 마자, 경우의 수의 증가 이 모든 것이 언제 끝날 것인지 또는 이것이 우리의 새로운 표준이 될 것인지 궁금해하는 사람들이 많습니다. 모든 것이 압도적으로 느껴질 수 있으며 ...
더 읽어보기5명의 치료사에 따르면 업무 스트레스와 번아웃과 가장 잘 싸우는 방법탈진요법스트레스일하다채용 정보
직장 스트레스는 미국 생활에서 일정하며, 우리 중 3분의 1 이상이 일상적으로 스트레스를 받고 있다고 보고합니다. “직장에서 극도로 스트레스.” 그 이유를 이해하기 쉽습니다. 임금이 만만치 않습니다. 허슬 문화는 항상 일하는 유일한 방법인 것처럼 보이게 만듭니다. 그리고 기술은 일과 개인 생활 사이의 경계를 흐릿하게 만들었습니다. 직장 스트레스 집. ...
더 읽어보기코로나바이러스 스트레스에 대처하는 것은 아이들에게 어렵습니다. 플레이 테라피가 도움이 될 수 있습니다.놀이치료요법불안스트레스코로나 19스트레스와 아이
코로나19가 계속해서 전국을 강타하면서 스트레스. 24시간 돌봄과 사회적 고립 속에서 자신의 책임과 웰빙을 저글링하는 많은 성인들은 새로운 정신 건강 변종. 에 따르면 최근 설문 조사 Kaiser Foundation에 따르면 미국 성인의 절반 이상이 코로나바이러스와 관련된 걱정이나 스트레스가 삶에 영향을 미쳤다고 말합니다. 아이들은 스트레스를 같은 방...
더 읽어보기마침내 나를 무너뜨렸던 코로나바이러스 검역의 순간스트레스코로나 바이러스코로나 19홈스쿨건강 격리
좋은 날에는 육아가 스트레스. 동안 격리? 다이얼이 끝까지 올라간 빌어먹을 압력솥입니다. 즉, 뚜껑이 날아갈 수밖에 없습니다. 일이 머리에 떠오를 것이고 부모는 냉정을 잃을 것입니다. 홈스쿨, 식료품 픽업, 사회적 거리두기, 상수 소독, 두려움, 감금의 결과로 오는 동일함, 소용돌이 치는 수백만 가지 다른 것들, 이 모든 것이 우리가 빠지게 될 이상한...
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