스트레스

전쟁 지역의 부모가 집에서 싸우는 부모에게 가르칠 수 있는 것

전쟁 지역의 부모가 집에서 싸우는 부모에게 가르칠 수 있는 것육아 스타일Ptsd스트레스전쟁정신 건강

전쟁 지역에서 자녀를 양육하는 부모는 온건한 자녀로 정의되는 "권위 있는" 양육 스타일을 받아들여야 합니다. 아동을 성인처럼 대하는 동시에 정서적 지원을 제공하는 접근 방식, 새로운 연구 제안. 연구원들은 지속적인 로켓 발사 아래 이스라엘 남부에 사는 청소년들이 부모는 양육을 하지만 지나치게 관대하거나 지나치게 관대하지 않고 자녀에게 더 높은 기준을 ...

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불안과 스트레스가 아이에게 전이되지 않도록 하는 방법

불안과 스트레스가 아이에게 전이되지 않도록 하는 방법유아두려움두려움불안스트레스덩치 큰 애두려움과 공포증

불확실성과 불안은 아이의 탐색에 필요한 부분 그들의 새로운 세계. 부모에게도 불확실성으로 인한 스트레스 요인이 있습니다. 비록 그것들이 훨씬 더 확실하고 아마도 덜 필요하긴 하지만요. 이러한 스트레스 요인은 아이가 자신의 몸 아래에 숨어 있는 발가락을 씹는 괴물을 상상할 때 느낄 수 있는 것과 동일한 투쟁-도피 불안을 유발할 수 있습니다. 침대. 부모...

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내 아들이 가족 스키 여행에서 실종되었을 때 내가 배운 것

내 아들이 가족 스키 여행에서 실종되었을 때 내가 배운 것육아 수업겨울 활동두려움스트레스스키 타기잃어버린 아이스키 산

우리는 산타페에서 봄 방학을 보내고 있었고 늦은 폭풍으로 인해 많은 눈이 내렸기 때문에 지역 스키장을 한 주 더 열기로 결정했습니다. 그러나 지역 주민들은 메모를 놓쳤을 것입니다. 스키어 그리고 우리와 함께 거기에 라이더. 그것이 우리가 그것을 좋아하는 방식이었습니다.가족과 함께 스키를 타려면 몇 년과 긴 시간을 들여야 하는 경험이 있습니다. 제 아이...

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직장 스트레스를 가족에게 가져오지 않도록 하는 방법

직장 스트레스를 가족에게 가져오지 않도록 하는 방법업무 스트레스괴롭힘스트레스감정 발달

"아버지의 조언"은 아버지의 전문가들이 매주 진행하는 육아 조언 칼럼입니다. 육아 딜레마나 가족 분쟁을 해결하기 위해 어렵게 얻은 통찰력과 과학적 사실이 필요하십니까? 이메일 조언@fatherly.com. 이미 내린 육아 결정에 대한 근거가 필요하십니까? 다른 사람에게 물어봐. 우리는 그 말도 안되는 소리에 너무 바쁘다.아버지처럼,제 딸아이가 유치원에...

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인종차별과 그로 인한 스트레스가 아이들을 평생 버티게 하는 방법

인종차별과 그로 인한 스트레스가 아이들을 평생 버티게 하는 방법이야기경주스트레스스트레스와 아이민족적 우월감

2019년에는 지역사회 공동위원회 소아과 그리고 청소년 건강 출판, “인종차별이 아동 및 청소년 건강에 미치는 영향," 의료 전문가들이 인종차별을 종식하고 그 영향을 받는 사람들을 더 잘 돌볼 수 있는 단호한 조치를 취해야 한다고 촉구하는 정책 성명서입니다. 미국소아과학회(AAP) 저널 게재 소아과, 성명서는 인종 차별을 "사회적으로 전염되는 질병"으...

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당신의 삶을 변화시킬 남성을 위한 8가지 스트레스 관리 책

당신의 삶을 변화시킬 남성을 위한 8가지 스트레스 관리 책자조스트레스 관리스트레스서적

현대인의 삶은 분명 스트레스입니다. 현대 가족 그리고 아빠들은 과도하게 증가하는 비용을 충당하기 위해 더 적은 급여로 더 오래 일합니다. 육아 그리고 대학. 아빠들은 더 이상 존재하지 않는 중산층 주택을 살 수 없을 만큼 좋은 동네에서 충분히 벌기 위해 일합니다. 우리 대부분이 주변 환경을 전혀 통제할 수 없다는 것이 분명할 때 통제력을 느끼기가 어렵...

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자신에게 더 친절해지고 더 친절한 내면의 목소리를 만드는 방법

자신에게 더 친절해지고 더 친절한 내면의 목소리를 만드는 방법자조친절스트레스 관리비판스트레스생활 기술

"자신의 최악의 적"이라는 문구는 너무 자주 사용되어 실질적인 영향 없이 진부한 진부한 표현이 됩니다. 하지만 남들보다 스스로에게 더 힘든 경우가 많다는 현실은 사라지지 않았습니다. 사실 부모님과 배우자 균일한 경향이 있다 스스로에게 더 세게 다른 사람들보다.교육 및 발달 심리학자 Dr. Oksana Hagerty는 "자신에게 부당하게 엄격한 것은 매...

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정신적으로 지쳤다는 9가지 신호와 회복 방법

정신적으로 지쳤다는 9가지 신호와 회복 방법스트레스 풀기정신 건강스트레스피로정신적 피로자가 관리

2020년은 롤러코스터였고, 우리는 이 놀이기구에서 벗어나고 싶습니다. 우리가 전염병과 우리의 삶과 우리 아이들의 삶에 대한 제한에 지쳤을 뿐만이 아닙니다. 그것은 또한 모든 감정, 특히 계속되는 스트레스, 불확실성, 그리고 우리가 사물을 통제할 수 없다는 느낌입니다. 이 모든 것을 더하면 우리 중 많은 사람들이 짜증을 내고 피곤하며 심지어 무감각해지...

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선거 불안: 계절의 스트레스에 대처하는 7가지 방법

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선거 불안은 현실이다. 미국인의 3분의 2 이상이 조사 다가오는 11월 3일의 대통령 선거가 의미 있는 원천이라고 말했다. 스트레스. 이번 선거 시즌이 여러 가지 이유로 최근 역사상 가장 양극화되고 논쟁이 많았기 때문에 이는 놀라운 일이 아닙니다. 이것을 에 추가 코로나 관련 스트레스 우리는 모두 느끼고 있고 처리해야 할 것이 많습니다.선거일이 빨리 ...

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스스로 하기 좋은 55가지 작은 일

스스로 하기 좋은 55가지 작은 일작은스트레스 풀기정신 건강스트레스좋은 것들자가 관리

우리와 함께 말하십시오: 가족을 위해 거기에 있으려면 자신을 위해 있어야 합니다. 이제 우리는 이것을 이해하는 것과 이것을 실행하는 것은 두 가지 다른 일이라는 것을 알게 되었습니다. 하루에 시간이 항상 충분하지는 않습니다. 또한, 자신을 위한 시간을 쪼개면 가족과 시간을 보내는 것처럼 느껴질 수 있습니다. 하지만 언젠가 누군가가 말했듯이 펑크난 자전...

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