Fitness
Bērniem ar lieko svaru ir mazāk draugu, liecina pētījumsPusaudzisAptaukošanāsLiels BērnsFitnessTween
Saskaņā ar jaunu pētījumu, kas tika veikts, mūsdienu chunks var nepietikt ar trifeļu sajaukšanu. PLOS Viens. Pētnieki aptaujāja vairāk nekā 700 pusaudžu Nīderlandē un atklāja, ka bērni ar vidējo sv...
Lasīt vairāk
ESPN analītiķe Džesika Mendoza par bērnu vingrošanas nozīmiSoftbolsGlobālā Māmiņu StafeteVingrojietPusaudzisDžesika MendosaLiels BērnsDžonsons Un DžonsonsFitnessTween
Katru reizi, kad atzīmējat šo ziņu un kopīgojat to, Džonsons un Džonsons caur Globālā māmiņu stafete palīdzēt uzlabot ģimeņu veselību un labklājību visā pasaulē, atbalstot Shot@Life, UNFPA, Girl Up...
Lasīt vairāk
Vīrieši veido lielāko daļu velosipēda traumu, teikts pētījumāTraumasFitness
Klišeja par to, ka kaut kas ir tikpat vienkāršs kā braukšana ar velosipēdu, iespējams, būs jāpārskata, jo medicīniskie izdevumi par velosipēda avārijām, kas nav letālas, strauji pieaug. Saskaņā ar ...
Lasīt vairāk
4 muguras vingrinājumi tētiem, kuri daudz brauc uz pleciemMājas TreniņiFitness
Izbraucieni ar cūciņu ir jautri jūsu bērnam, bet jūsu ķermenim? Ne tik daudz. Uzliekot 30 līdz 40 mārciņas smagu pirmsskolas vecuma bērnu maisu uz muguras vai pleciem, tiek palielināts svars un spi...
Lasīt vairāk
5 ziemas treniņu krekli, lai jūs būtu silti un ērtiVingrojietTreniņšApģērbsFitness
Neatkarīgi no tā, vai jūs turpināt savu treniņš režīms vai darba sākšana a Jaungada fitnesa sitiens, ir svarīgi valkāt darbam piemērotu apģērbu. Labs treniņu krekls ir tikpat svarīgs kā labs sporta...
Lasīt vairākGalīgais treniņu plāns jaunajiem tēviem un tētiemIzturībaTreniņu PlānsJaunie TēviSpēksFitness
Paternitāte prasa lielu sagatavošanos. Krāsojiet bērnistaba. Veidojiet gultiņa. Lasīt bērnu grāmatas. Centieties neplaisāt. Tā kā milzīgais kontrolsaraksts skatās uz leju, ir viegli nepamanīt faktu...
Lasīt vairākPieci mīti par aptaukošanos, kas jāzina visiem vecākiemPusaudzisAptaukošanāsLiels BērnsFitnessTween
Amerikas Savienotajās Valstīs dzīvo arvien lielāks skaits bērnu ar aptaukošanos (un, jā, resni mazuļi). Tā ir aprakstīta kā sabiedrības veselības krīze, taču aptaukošanās vienmēr ir dziļi personisk...
Lasīt vairāk
Labākais augstas intensitātes intervāla treniņu plāns tētiemVingrojietFitness
Ej bumbiņas pie sienas. Īsi atpūtieties. Atkal iet bumbiņas pie sienas. Tā ir ideja aiz augstas intensitātes intervāla treniņa (HIIT), vingrinājumu veida, kas paredzēts tauku dedzināšanai, palielin...
Lasīt vairākTramps uzskata, ka vingrošana ir kaitīga jūsu veselībai. Viņš ir nepareizi.TrumpisFitness
Saskaņā ar neseno Ņujorkietis Prezidents Donalds Tramps uzskata, ka cilvēki ir kā neuzlādējamas baterijas un ka vingrinājumi iztukšo viņu ierobežoto enerģijas kapacitāti. Viņš arī teica, ka jebkurš...
Lasīt vairāk
Labākie aktivitāšu un fitnesa izsekotāji vecākiemVeselība Un Fiziskā SagatavotībaVingrojietProduktu ApkopojumsSporta PrecesFitness
Nekas nepadara jūs saprātīgāku, veselīgāku un laimīgāku, kā pieturēties pie sava treniņu režīms — pat tad, ja jūs žonglējat ar prasīgu darbu un jaunu ģimeni. Bet ievērojiet jebko pēc tam, kad jums ...
Lasīt vairāk