A Face Exerciții Fizice
Un nou studiu arată că pentru unii, momentul antrenamentului conteazăPierdere în GreutateExercițiuA Face Exerciții Fizice
Dacă ești un evanghelist antrenament de dimineață, un nou studiu de Patrick Schrauwen, profesor de nutriție și studii de mișcare la Centrul Medical al Universității Maastricht, s-ar putea să vă fac...
Citeste mai mult
Alergarea noaptea: cel mai bun echipament pentru a vă ajuta să rămâneți vizibilJoggingNoaptea AlergândAlergareExercițiuA Face Exerciții Fizice
Toamna aduce multe lucruri grozave cu ea — Halloween, seri mai răcoroase, copaci colorați, unii al naibii de bere fine. Dar, înseamnă, de asemenea, că zilele sunt zile mai scurte și întunericul se ...
Citeste mai mult
Cele mai bune greutăți și echipamente de fitness acasă pentru spații miciExercițiiA Sări CoardaAntrenamenteA Face Exerciții FiziceEchipament De FitnessFitness
Există o mulțime de locuințe excelente echipament de antrenament azi. Dar, sunt șanse să nu aveți spațiu pentru mașini voluminoase sau mingi de exerciții bulboase. Acelui spațiu și dulap este acum ...
Citeste mai mult
New Balance RunIQ este un ceas inteligent de fitness care se sincronizează cu telefonul tăuSmartphoneAlergareA Face Exerciții FiziceCeasuri InteligenteAplicație
Dacă ești unul dintre cei noi părinţi care era hotărât să se țină de tine alergare regimul să vină dracu sau cutie de sucuri mari și ai reușit să-l reușești - bine pentru tine. Arati bine. Dar nu a...
Citeste mai mult
Barurile Monkii sunt o sală de sport portabilă care vă permite să vă antrenați oriundeA Face Exerciții FiziceFitness
Nu ai nevoie de cineva care să-ți amintească că este greu a face exerciții fizice când călătorești în interes de afaceri. Într-adevăr, cine are timp să se bată pentru gantere într-un hotel mic sală...
Citeste mai multEvoluția tatălui BodTată BodsGreutateExercițiuA Face Exerciții FiziceSupraponderal
Dr. Richard Bribiescas, profesor de antropologie la Universitatea Yale, nu știe cum este termenul „tată bod” a apărut. Dar el cunoaște știința din spatele schimbările biologice pe care le suferă co...
Citeste mai multUrmărește: Justin Timberlake face din lucru o aventură de familieA Face Exerciții FiziceJustin TimberlakeFitness
Justin Timberlake știe că copiii nu sunt niciodată prea mici pentru a învăța cum să se mențină în formă.După ce au săpat în curcan joia trecută împreună cu soția sa Jessica Biel, Timberlake și fiul...
Citeste mai multAcest bloc de yoga de 11 USD este partenerul meu de antrenament preferatÎntindereaYogaExercițiuA Face Exerciții FiziceBloc De YogaFitness
Durerea de spate, în special durerea lombară, este o durere majoră. Dar am găsit o modalitate de a scăpa de el. Am primit Gaiam Yoga Block pt Crăciun acum câțiva ani de la fiicele mele. Am crezut c...
Citeste mai mult
Remediați dezechilibrele musculare cu aceste 8 exercițiiRezistențăPutereA Face Exerciții FiziceFitness
Fiecare tată care a încercat să echilibreze un copil într-un braț în timp ce încarcă rufele cu celălalt a aflat un adevăr dur: o parte a corpului său este mai puternică decât cealaltă. Pe lângă fap...
Citeste mai multStudiul spune că nu trebuie să faci mișcare atât timp cât creziExercițiuAntrenamenteA Face Exerciții Fizice
Mișcarea este o parte importantă a gestionării sănătății mentale și fizice. Este, de asemenea, o nenorocire. Dar o mai lungă a face exerciții fizice nu este întotdeauna un antrenament mai bun, iar ...
Citeste mai mult